Faz mal tomar Toddynho todo dia?

Perguntado por: tguedes4 . Última atualização: 18 de maio de 2023
4.7 / 5 2 votos

O Toddynho, assim como a maioria dos achocolatados, não são nutritivos, isso porque, além do alto índice de sódio, contêm uma grande quantidade de açúcar. Essa substância em abundância e a longo prazo, pode desenvolver enormes problemas de saúde, principalmente em crianças.

Idade mínima para consumo? TODDYNHO® pode ser consumido por crianças a partir de 4 anos associado sempre a uma alimentação equilibrada.

Chegou o Toddynho Levinho, uma versão light do já conhecido Toddynho, que vem com 50% menos gorduras totais e 35% menos açúcares. Diferente dos outros achocolatados light, o Levinho não utiliza adoçantes, corantes ou conservantes. É um produto mais saudável, mas que não abre mão do sabor!

Os dois alimentos possuem fibra alimentar na composição nutricional, um nutriente bem importante, a recomendação de ingestão diária é de 25 g. O Nescau apresenta mais fibra alimentar que o Toddy, quase o dobro. Assim, ponto para o Nescau.

Bebida Láctea Toddynho Light com 200ml é rica em nutrientes como vitamina A, B9, C e cálcio e ainda conta com 26% menos calorias. Indicada para quem está em dieta de redução calórica e perfeito para café da manhã ou lanche à qualquer hora. Bastando agitar antes de beber.

Toddynho: o companheiro do dia a dia
Como já vem pronto para beber, é ótimo para o café da manhã, o lanche da tarde, como merenda para escola ou até mesmo como ceia antes de dormir. O Toddynho de chocolate garante qualidade no sabor e textura cremosa. Os ingredientes são uma mistura de leite, cacau e açúcar.

Por isso, eles agem como estimulantes, nos deixando mais atentos a partir do momento em que nosso corpo metaboliza esses componentes. Por isso, não é uma boa ideia consumi-los antes de dormir. Além disso, o chocolate também possui uma certa dose de cafeína em sua forma natural, agindo como estimulante quando o comemos.

O Toddy tem 18 g de açúcares em 20 g do produto (igual a 2 colheres de sopa) e o Nescau tem 16 g.

Apesar de a quantidade de açúcar não causar efeitos graves de imediato no organismo de uma criança, assim como qualquer alimento ultraprocessados, o consumo em excesso e de maneira muito frequente pode ser prejudicial.

Ingredientes: Soro de leite reconstituído, leite integral reconstituído, cacau hidratado, açúcar, gordura vegetal, extrato de malte de cevada, vitaminas (a, c e ácido fólico), cloreto de sódio (sal), estabilizantes: carboximetilcelulose sódica, citrato de sódio e carragena, emulsificantes: mono e diglicerídeos de ...

Soro de leite reconstituído, leite integral reconstituído, calda de cacau (água e cacau), açúcar, óleo misto vegetal de soja e palma, extrato de malte de cevada, fosfato tricálcico, vitaminas [maltodextrina, ácido l-ascórbico (vitamina C), acetato de retinila (vitamina A) e ácido fólico (vitamina B9)], sal, vitamina D3 ...

Em 200 ml de Coca-Cola temos 21g de açúcar contra 27g de açúcar em 200 ml de Toddynho (1 caixinha).

Conheça as 5 melhores opções de achocolatados saudáveis

  • Achocolatado Shakelatto. Os achocolatados da Shakelatto possuem versões com diferentes porcentagens de açúcar na fórmula. ...
  • Chocobelga Sanavita. ...
  • Choco Nutrients PuraVida. ...
  • SuperCoffee Impossible Chocolate. ...
  • Cacau em pó

Além da quantidade de açúcar, outra diferença importante entre eles é a densidade do pó. Enquanto o Nescau é mais fino e dissolve fácil até no leite gelado, o Toddy é mais grosso, e acaba formando gomos mesmo no leite morno.

Leva cacau e açúcar na mesma medida (ou seja, é feito de 50% cacau e 50% açúcar). Não contém adição de gorduras. Bom, pela breve descrição, já dá pra presumir que o cacau em pó é o vencedor na categoria opção mais saudável.

UNS NÃO USAM PORQUE NÃO DISSOLVE E OUTROS DEIXAM DE USAR PORQUE DISSOLVE! A Toddy, antes da Quaker, havia lançado uma opção de Toddy Instantâneo, mas o produto não era bom, não dissolvia direito e por isto os novos proprietários da marca decidiram descontinuar esta opção.

Nescau

Nescau é uma marca referência no mercado nacional de achocolatados. Desde o seu lançamento, há mais de 80 anos, a marca é líder em vendas no segmento de achocolatado em pó, isso comprova o sucesso do produto entre os consumidores brasileiros”, revela.

Quando posso dar Nescau para meu bebê? De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o consumo de doces só deve iniciar a partir dos 2 anos, dentro do limite de 25 gramas de açúcar por dia.