Estou com 35 graus o que fazer?

Perguntado por: asilveira . Última atualização: 7 de maio de 2023
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Em casos de hipotermia leve, com a manifestação apenas de tremores de frio, a recomendação é agasalhar e ingerir alimentos quentes, como sopa ou chá. Porém, se a temperatura não começar a se elevar e o paciente piorar, apresentando confusão mental, por exemplo, a orientação é buscar atendimento médico imediatamente.

Primeiros-socorros
- Em caso de sinais de hipotermia, deve-se tirar a pessoa do frio imediatamente. - Roupas úmidas ou molhadas devem ser retiradas. - Envolver a pessoa em mantas e agasalhos é fundamental para aquecê-la. - Banho e bebidas quentes ajudam a melhorar o quadro.

Sintomas e níveis de hipotermia
Nos casos leves, em que a temperatura corporal está entre 35°C e 33°C, é comum que o paciente apresente tremores, cansaço, mãos e pés gelados, bem como algumas dificuldades motoras, como perda de destreza e dormência nos braços e pernas.

As causas metabólicas da hipotermia incluem vários distúrbios endócrinos como hipotireoidismo, insuficiência adrenal e hipopituitarismo, que levam a uma diminuição da taxa metabólica. A hipoglicemia também pode levar à hipotermia; o mecanismo provável é a disfunção hipotalâmica secundária à glicopenia.

Existem outras condições e doenças que causam hipotermia:

  • doença no sistema circulatório;
  • diabetes;
  • lesões na medula espinhal;
  • queimaduras;
  • doença de Parkinson;
  • desnutrição;
  • tireoide apresentando baixa atividade (hipotireoidismo);
  • excessivo consumo de bebidas alcoólicas.

Por fim, na hipotermia grave, o paciente apresenta a temperatura central menor que 28 ºC. A exposição ao frio é uma das causas de hipotermia. A queda da temperatura do nosso corpo possui impactos fisiológicos, como a redução do ritmo cardíaco.

Colocar cobertores sobre a pessoa e manter o pescoço e a cabeça bem agasalhados; Colocar bolsas de água quente sobre o cobertor ou outros dispositivos que ajudem a aumentar a temperatura corporal; Oferecer uma bebida quente, evitando que seja café ou uma bebida alcoólica, pois aumentam a perda de calor.

Existe ainda a condição de hipotermia, que é a temperatura muito baixa – menor que 35,4°C. Isso em geral acontece ao se ficar muito tempo no frio. Como cuidados, deve-se eliminar a fonte do frio (se possível), vestir várias camadas de roupa, beber um chá quente ou aquecer a casa.

A pessoa com hipotermia inicialmente sente sintomas como tremores e pele fria. Com o tempo, pode ser observada confusão mental, dificuldade de fala e redução de batimentos cardíacos e frequência respiratória. Se o paciente não receber cuidados adequados, pode morrer em decorrência do problema.

A temperatura não precisa subir rapidamente, mas tem que apresentar elevação. Seis horas é muito tempo", alertou. "A hipotermia é perigosa. Deixar a criança muito tempo nessa condição pode levar a convulsões, parada cardíaca e até a morte", finaliza.

5 doenças e problemas de saúde causados pelas mudanças bruscas de temperatura

  1. Gripe. ...
  2. Problemas cardíacos. ...
  3. Pneumonia. ...
  4. Alergias. ...
  5. Transtorno afetivo sazonal.

A hipotermia pode ser definida como uma queda na temperatura corporal central abaixo de 35°C (95°F) e é classificada nas formas leve, moderada, grave e profunda com base no grau de diminuição da temperatura.

A hipotermia pode ser atingida rapidamente, por exemplo na imersão em água gelada ou no contato direto com neve e gelo, ou lentamente, quando da exposição do atleta a temperaturas ambientais frias, se agravando muito quando há vento, umidade ou chuva.

O que ocorre é que, com a queda da temperatura, há uma diminuição da circulação sanguínea ao músculo cardíaco, ocasionando angina cardíaca, que é causada pelo estreitamento das artérias que conduzem sangue ao coração, ou até mesmo um infarto agudo do miocárdio associado ou não à morte súbita.