Em que um psicólogo pode me ajudar?

Perguntado por: lmartins . Última atualização: 26 de abril de 2023
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O psicólogo ajuda a lidar com problemas do passado que possam interferir na vida da pessoa, auxilia a enfrentar os problemas cotidianos com mais firmeza e segurança, além de fazer com que o indivíduo adquira um maior conhecimento sobre si mesmo, podendo melhorar seu comportamento humano fisicamente, socialmente e ...

Portanto, a frequência da sessão de terapia pode variar de pessoa para pessoa, problema para problema. Na maioria das vezes, uma sessão por semana é o suficiente, mas pode acontecer de o psicólogo recomendar mais que isso por semana, ou até mesmo, que as sessões sejam quinzenais.

Muitas vezes a avaliação psicológica é confundida como uma simples aplicação de um único teste. Porém, para realizá-la existem diversos métodos e técnicas, como por exemplo: testes psicológicos, dinâmicas de grupo, entrevistas, observação, testes situacionais, anamneses, entre outros.

A abordagem analisa como as pessoas podem encontrar a felicidade e a satisfação com a vida através da cura de seus problemas emocionais. O psicólogo estuda os pensamentos, sentimentos e comportamentos dos pacientes em busca de qualidades, talentos e habilidades. Deste modo, os aspectos positivos são sempre o foco.

O preço da psicoterapia é por sessão e geralmente as consultas custam entre R$ 50 e R$ 350. O valor é definido levando vários critérios em consideração, como tempo de experiência, especialidade do profissional, localização e forma de atendimento.

Na primeira consulta, se desejar, apenas descreva as suas emoções da melhor forma possível e como gostaria de se sentir durante e/ou após a psicoterapia. Assuntos mais delicados serão abordados com o tempo e, é claro, com o seu consentimento.

Anotações
Anotar durante a sessão é um artifício muito útil para o psicólogo! Permite que separe informações importantes para refletir depois da sessão. Além disso, faz com que o psicólogo perceba melhor as palavras específicas que o paciente usa, o que é muito importante para o processo terapêutico.

Durante a primeira sessão, é comum que a psicóloga faça algumas perguntas para entender melhor o seu histórico de vida, suas relações interpessoais, suas emoções e comportamentos. Por isso, é importante que você esteja disposto a compartilhar essas informações de forma clara e honesta.

O que fazer na primeira consulta com psicólogo?

  1. Terapia nada mais é do que um processo de autoconhecimento. ...
  2. Se o match não acontecer com o primeiro profissional, não desista. ...
  3. “Aconselho a tentar conversar com o profissional sobre o seu incômodo porque, em certas situações, isso se torna até pauta para a terapia.

Como começar a fazer terapia

  1. Elabore suas demandas iniciais – Terapia é para todo mundo, desde que haja alguma queixa. ...
  2. Peça indicações e conheça alguns terapeutas – ...
  3. Encontre um valor que você pode pagar – ...
  4. Entenda o que esperar de um processo terapêutico – ...
  5. Saiba que uma sessão de terapia não é necessariamente agradável –

O choro pode ser entendido como uma solicitaçao de ajuda e aproximaçao com o terapeuta ou uma maneira de manter distância do terapeuta e evitar falar de assuntos mais difíceis.

Em relação ao tempo do tratamento é algo variável de paciente para paciente. Afinal, cada caso é diferente. No entanto, cerca de 3 a cada 4 pacientes apresentam melhora expressiva da queixa inicial após 6 meses de tratamento terapêutico.

O texto legal a descreve como sendo condutas que causem danos emocionais em geral ou atitudes que tenham objetivo de limitar ou controlar suas ações e comportamentos, através de ameaças, constrangimentos, humilhações, chantagens e outras ações que lhes causem prejuízos à saúde psicológica.

O número de sessões pode variar entre 5 e 8 sessões, sempre dependendo da demanda a ser avaliada e o objetivo da investigação.

50 minutos

É importante procurar um psicólogo sempre que houver alguma situação ou pensamento incômodo, que julga não conseguir resolver sozinho. As consultas costumam durar de 30 a 50 minutos e sempre são confidenciais.

No geral, é indicado de 4 a 6 meses de terapia, mas como já mencionado, depende muito da situação. Normalmente, as sessões acontecem semanalmente ou quinzenalmente. O ideal é não espaçá-las muito para não perder o ritmo do tratamento.

Como funciona a sessão de terapia? É na sessão de terapia que a relação terapêutica se mostra com todos os seus detalhes. Terapeuta e paciente interagem entre si por quase uma hora: ambos falam, argumentam, escutam atentamente um ao outro e saem ao final da sessão, cada qual com uma expectativa.

o psicólogo é o profissional com bacharel em Psicologia. Porém, quando atua na área clínica, ou seja, trabalha diretamente com a psicoterapia, ele também é chamado de terapeuta. Este termo é a abreviação da palavra “psicoterapeuta”, muito usado na linguagem coloquial.

Acredito que pode mandar a mensagem, pois é uma forma de vc expressar seus sentimentos terapêuticos. E poderá estar contribuindo para quebrar alguns preconceitos de que fazer terapia é coisa de gente doida.