Em qual país as pessoas dormem em pé?

Perguntado por: avilela . Última atualização: 30 de abril de 2023
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Dormir em pé: empresas se unem para criar cama vertical no Japão.

A cidade campeã em horas dormidas é a australiana Melbourne, com a média de 7 horas e 5 minutos de sono por noite.

No Japão, 40% da população dorme menos de 6 h por dia por excesso de trabalho.

Banhos particulares
Os japoneses curtem muito essa coisa de usar o banho não só para se lavar, mas para relaxar. É muito comum que eles tenham banheiras em casa, porém menores do que o padrão que costumamos ver no ocidente. Uma pessoa cabe sentada dentro dela, com as pernas um pouco flexionadas.

6. Japão. No Japão, a média é de seis banhos por semana, com um uso maior da banheira para a atividade. Uma curiosidade é que os japoneses usam muito as fontes de águas termais para se banhar, por acreditarem em seus benefícios para a saúde, principalmente para a pele e a circulação.

Japoneses acordam entre entre 6h45 e 7h, ao mesmo tempo que os norte-americanos, australianos e belgas.

De acordo com especialistas, dormir no chão não vai trazer benefícios a longo prazo. Contudo, a curto prazo, pode ajudar a reduzir as dores agudas na coluna. Assim, isso acontece pois, ao dormir no chão, as pessoas tendem a deixar os joelhos para cima, tirando a pressão da coluna.

São Paulo

São Paulo é conhecida como a cidade que não dorme e não é à toa. São muitas opções de entretenimento para você curtir. A cidade é a mais populosa do Brasil! Conhecida como “terra da garoa” é também o local de negócios e a oportunidade perfeita para conhecer uma cultura muito diversa.

12. A média de horas de sono em Seul é uma das menores entre todas as capitais do mundo (empatada com a de Tóquio): 6 horas por noite.

Segundo a professora Giovana Longo, coordenadora da pesquisa, o que se verificou nas etapas anteriores, se verificou que em média os brasileiros acordam às 7h06 e dormem 23h20. O tempo médio de sono por noite é de 7h48, mas 22% dormem menos que sete horas por noite, que é a quantidade mínima recomendada.

Em Pequim, aquela que foi considerada a terceira pior cidade chinesa para se adormecer, a maioria da população deita-se às 22.15 e acorda por volta das 6.30 horas. Deitar cedo é uma realidade transversal a todo o país, onde apenas 14% da população se deita depois da meia noite.

E em Tóquio, no Japão, são 21 horas do mesmo dia. Como é possível? Essa variação ocorre por conta do fuso horário, um sistema que divide a Terra em zonas com horários diferentes devido à rotação do planeta!

Isso porque, na cultura japonesa, o ato de dormir próximo ao chão faz com que as energias sejam absorvidas pela terra e renovadas, o que resulta em uma maior qualidade do sono. Há ainda outros benefícios para a saúde, como a melhora na circulação sanguínea, o relaxamento muscular e a correção da postura.

Quando sentamos no chão com as pernas cruzadas para comer, é como se estivéssemos fazendo ioga sem qualquer tipo de esforço. Segundo a cultura orienta, essa pose aumenta o fluxo sanguíneo para o estômago e ajuda na digestão dos alimentos — facilitando a obtenção de vitaminas e nutrientes.

É possível considerar também que o hábito remeta à origem do genkan nos templos budistas, pois retirar os sapatos antes de nas casas pode ser uma forma de impedir que as energias impuras do exterior invadam a harmonia do lar.