É verdade que trança faz o cabelo crescer?

Perguntado por: rprates9 . Última atualização: 20 de maio de 2023
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Usar trança no cabelo ajuda os fios a crescerem mais rápido. MITO. Nem trança, nem rabo de cavalo, nenhum penteado faz com que o cabelo cresça mais rápido.

Aliada das cacheadas, crespas e principalmente de quem está vivendo a transição capilar, as tranças são o refúgio perfeito para quem deseja uma mudança de visual. Elas modernizam o nosso look, nos trazendo força, autoconfiança, e isso sem falar da deliciosa sensação de acordar todo dia com o cabelo pronto e lindo.

Por mais que não pareça, prender o cabelo em forma de tranças ou rabo de cavalo contribui para acelerar o crescimento dos fios. A pressão natural desses penteados estimula o crescimento, no entanto, para evitar que os fios quebrem, é importante evitar excesso de peso ou pressão.

Segundo ela, dormir com o penteado ajuda a ter ondas perfeitas, mas quando feito em excesso ou com muita força, exerce pressão nos fios, podendo contribuir para a queda.

Dormir com penteados elaborados e “apertados”, como tranças, rabos-de-cavalo e coques, também contribui para a tensão no cabelo, o que pode ocasionar quebra e fragilidade.

Além da alimentação, a hidratação também é importante para o crescimento capilar. Use produtos hidratantes específicos para o seu tipo de cabelo, como máscaras, condicionadores e óleos capilares. Isso ajuda a manter os fios saudáveis e fortes.

Veja 8 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido:

  1. Usar babosa no cabelo. ...
  2. Cortar o cabelo. ...
  3. Comer alimentos ricos em proteínas. ...
  4. Massageie o couro cabeludo. ...
  5. Use produtos para crescimento do cabelo. ...
  6. Beba muita água. ...
  7. Hidratar o cabelo 1 vez por semana. ...
  8. Cuidado na hora de lavar o cabelo.

Depois de passar um tempo com as tranças no cabelo, é comum que ele fique ressecado, já que não recebe nenhum tipo de tratamento além do shampoo. O couro cabeludo também requer cuidados no primeiro momento, porque é uma área bastante vascularizada e precisa de produtos que proporcionem oxigenação.

Mesmo que a trança ainda esteja ótima, existe um tempo limite para ela ficar na cabeça. O ideal é nunca deixar passar de 8 semanas e, pelo menos uns 15 dias antes de renovar o penteado, deixar o cabelo natural se recuperar.

Em geral, levam cerca de 8 a 12 horas para serem feitas, em um procedimento que envolve destreza e paciência, e duram nos fios naturais por até 2 meses.

Os especialistas apontam que o fio cresce, em média, um milímetro a cada três dias, ou cerca de 1 centímetro ao mês - o que resultaria em uma média de 12 centímetros por ano.

vitamina D

E a vitamina D participa do processo de organização dos queratinócitos, que são as células responsáveis pela queratina. Portanto, também ajuda na manutenção do crescimento saudável do cabelo.

1- Pentear o cabelo regularmente ou massagear o couro cabeludo

  1. 2- Tomar vitaminas e minerais para o cabelo crescer. ...
  2. 3- Comer mais alimentos ricos em proteínas. ...
  3. 4- Prender sempre o cabelo. ...
  4. 5- Usar corretamente o condicionador. ...
  5. 6- Evitar bonés. ...
  6. 7- Deixar de fumar. ...
  7. 8- Hidratar o cabelo 1 vez por semana.

O ideal é higienizá-lo pelo menos 1 vez na semana. Para um cabelo saudável, com bom crescimento, é fundamental cuidar bem do couro cabeludo, pois tudo começa por ali! Equilíbrio é tudo na vida! Por isso, lavar o cabelo de 3 a 4 vezes na semana é o cenário ideal.

Prender os fios bem apertados contribui para a quebra dos fios. Por isso, a melhor maneira é dormir com os fios soltos. Mas, se você prefere manter os cabelos presos, a dica é investir em penteados frouxos, como coques, tranças e rabos de cavalo, que diminuem as chances de quebra dos fios.