É ruim lavar o cabelo à noite?

Perguntado por: alessa . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Muitas pessoas preferem lavar os cabelos de noite, antes de dormir, principalmente as que costumam acordar cedo no dia seguinte para trabalhar ou estudar. Tudo por uns minutos a mais de sono, não é? Entretanto, isso só é indicado caso você seque – e bem – os cabelos antes de se deitar para dormir.

Bem Estar - Melhor horário para lavar o cabelo é pela manhã, diz dermatologista.

Guarde bem essas dicas, mas lembre-se de que o ideal é você nunca dormir de cabelo molhado. Se lavar os fios à noite, a dupla secador e protetor térmico é sua melhor amiga.

Não, muito pelo contrário. O cabelo sujo pode prejudicar o crescimento dos fios já lavar pouco os fios pode fazer com que haja acúmulo de resíduos e sebo no couro cabeludo, que causam a obstrução dos poros levando a outros problemas como o aparecimento de fungos e a caspa.

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Antes de dormir, desmanche o penteado e aproveite para aplicar um óleo capilar ou um hidratante sem enxágue nos fios, e prenda em um coque abacaxi, com um prendedor macio de tecido. Assim, você garante uma noite de sono mais confortável e saudável para as madeixas.

Não se esqueça de cuidar do couro cabeludo
O ideal é higienizá-lo pelo menos 1 vez na semana. Para um cabelo saudável, com bom crescimento, é fundamental cuidar bem do couro cabeludo, pois tudo começa por ali! Equilíbrio é tudo na vida! Por isso, lavar o cabelo de 3 a 4 vezes na semana é o cenário ideal.

10 Erros ao Lavar Cabelo

  • 1) Shampoo em Excesso nas Pontas dos Cabelos. ...
  • 2) Condicionador na Raiz. ...
  • 4) Esfregar o couro cabeludo em excesso. ...
  • 5) Máscara com os Cabelos encharcados. ...
  • 6) Água muito quente para lavar cabelo. ...
  • 7) Não enxaguar o excesso do condicionador. ...
  • 9) Não usar os produtos adequados. ...
  • 10) Desembaraçar com força.

Uma das grandes vantagens de deixar os cabelos secando naturalmente é a de que os fios não são expostos ao calor e, por isso, estão menos propensos a ficarem danificados ou ressecados. Mas, nem tudo é perfeito! O frizz é um dos principais inimigos de quem deixa os cabelos secar a naturalmente.

As placas brancas que se soltam na base dos fios de cabelo são formadas porque as glândulas sebáceas (que produzem gordura) incham e passam a produzir secreção oleosa em excesso, que se acumula no couro cabeludo. A presença de um fungo (Pityrosporum ovale) também pode provocar a doença.

Tem pessoas que conseguem ficar uma semana inteira sem lavar o cabelo e não ter problemas com isso. No entato, segundo as dermatologistas, o ideal é não ficar mais de cinco dias sem lavá-lo.

Quem tem pele sensível ou muito seca, muitas vezes sente coceira no couro cabeludo após a lavagem. Isso acontece porque o shampoo usado pode ser adstringente demais, causando um maior ressecamento nessa região da pele. Além disso, uma frequência exagerada de lavagens também causa o agravamento do problema.

A dra. Laura Canti esclarece que o principal motivo de coceira no couro cabeludo é a dermatite seborreica, que é o nome técnico que se dá para a oleosidade excessiva e caspa.

A lavagem excessiva do cabelo também pode contribuir para a queda de cabelo, mas muitas pessoas não sabem quantas vezes por semana devem lavar o cabelo para evitar a queda. A recomendação geral é que a maioria das pessoas lave o cabelo de duas a três vezes por semana.