É possível viver mais de 300 anos?

Perguntado por: elancastre . Última atualização: 3 de maio de 2023
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Cientistas, que pesquisam o assunto, afirmam que a nossa expectativa de vida pode chegar a esta idade, sim. Para eles, o ser humano ainda não atingiu o limite máximo de longevidade o que, portanto, vai aumentar. Foram analisados cidadãos de 19 países para chegar a esta conclusão.

Devido a estudos recentes, o limite da expectativa de vida humana tem sido debatido entre cientistas, que afirmam que os ser humanos poderiam viver até os 150 anos. Segundo o site estadunidense de notícias científicas, Science Alert , estudiosos explicam que, na teoria, não há idade máxima para as pessoas.

Chegar aos 100 anos pode ser o desejo de muita gente, mas mais importante do que completar um século de vida, é viver muitos e muitos anos com saúde e disposição. Embora nenhum país tenha uma expectativa de vida tão alta, algumas pessoas conseguem driblar as estatísticas e ter uma velhice longa e saudável.

Pelo que sabemos, os humanos surgiram na África Oriental há cerca de 2,5 milhões de anos, no final do Plioceno, período que compreende de 5 a 2 milhões atrás. Eram, provavelmente, Homo habilis evoluídos do Australopithecus, nosso ancestral macaco.

Então, porque vivemos muito mais do que isso? A resposta é simples: uma combinação de avanços na medicina, mudanças no estilo de vida e melhor alimentação aumentaram nossa “validade”.

A expectativa de vida no Brasil subiu para 76,8 anos em 2020, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Os dados foram publicados hoje (25) no Diário Oficial da União. Para os nascidos em 2019, a expectativa era viver, em média, até 76,6 anos.

A atual recordista pelo Guinness World Records é a espanhola Maria Branyas Morera, de 115 anos. A história do senhor de Minas Gerais é semelhante com a da francesa Jeanne Calment, falecida em 1997, aos 122 anos, cuja verdadeira idade continua incerta.

73,4 anos

O caso dela continua sendo uma exceção, dado que a expectativa média de vida no mundo é de 73,4 anos.

Segundo o Guinness, a pessoa mais velha já conhecida foi Jeanne Louise Calment, da França, que viveu até os 122 anos e 164 dias de idade. Ela morreu em 1997.

A expectativa de vida dos homens passou de 72,8 para 73,1 anos e a das mulheres foi de 79,9 para 80,1 anos. A probabilidade de um recém-nascido não completar o primeiro ano de vida era de 11,9 para cada mil nascimentos, ficando abaixo da taxa de 2018 (12,4).

Resiliência é fundamental. Fator de destaque na extensão da vida – a frente de dieta e exercício – é a capacidade de encontrar significado depois da perda de entes queridos. Quanto mais envelhecemos, maior a importância dessa habilidade emocional, porque inevitavelmente, nossos amigos e familiares começarão a morrer.

Para prolongar a vida, procure fazer exercícios com frequência, sempre com supervisão médica. Os exercícios devem te desafiar, mas não ser exaustivos a ponto de causarem lesões nem fadiga constante. Procure começar aos poucos, com caminhadas três vezes por semana, por exemplo.

Mantenha uma alimentação saudável
Adotar uma dieta saudável, rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes e verduras e pobre em alimentos ultraprocessados (bebidas açucaradas, salgadinhos e pratos congelados como nuggets) é importante para evitar doenças como o câncer, diabetes e doenças cardiovasculares.

Mas afinal, existe uma idade limite para a fertilidade dos homens? Diferente da mulher, o homem tem o período fértil constante. Ele é capaz de reproduzir até o final de sua vida, embora a partir dos 60 anos os níveis de testosterona e a produção de espermatozoides diminuem bastante.

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As fases da vida
As principais etapas da vida humana são: infância, adolescência, fase adulta e velhice. Há também as fases de transição entre as etapas da vida, como: Puberdade, Juventude e as mulheres que passam por uma fase chamada de climatério.

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Os estudos investigaram, ao todo, uma história genômica de cerca de 11,7 mil anos, indo do Neolítico (aproximadamente 10 mil a.C.) ao período Otomano (1,7 mil d.C.).

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