É possível deixar de ser tímido?

Perguntado por: llacerda . Última atualização: 25 de abril de 2023
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Assumir um compromisso consigo mesmo é o ideal para, aos poucos, superar o medo. Mesmo que seja desconfortável no início, tente forçar-se a cumprir o objetivo. Acredite, toda situação desconhecida causa desconforto. Não deixe de fazer o que deseja por conta da timidez!

Olá, a timidez é uma característica de personalidade e é normal sim. Mas se você sente que prejudica a sua vida e atividades do dia a dia, sugiro que busque ajuda de um psicólogo.

Cumprimentar os outros é difí cil para Bonzo. Um encontro bemhumorado o ajuda a ver que falar com as pessoas não é tão difí cil assim. “Posso fazer tudo com a ajuda de Cristo, que me dá a força que preciso.” Filipenses 4:13.

As pessoas tímidas costumam ser muito críticas consigo mesmas, e quando você se julga com severidade, é mais provável que presuma que os outros fazem o mesmo. Seu excesso de crítica pode causar muitos danos emocionais, roubando sua paz de espírito e autoestima.

A timidez é um traço de personalidade ligado a introversão, ou seja, ao retraimento em situações sociais, enquanto que a vergonha é mais um comportamento ligado a dificuldade em se expressar em determinadas situações.

A timidez prejudicar sua vida
É preocupante quando se verifica que a timidez da criança interfere em sua habilidade de aprendizagem, na capacidade de estabelecer relacionamentos, de demonstrar seus interesses e de possuir uma autoestima positiva.

Preocupação intensa dias, semanas até meses antes de qualquer situação social; Medo extremo de ser julgado e criticado por outras pessoas, principalmente desconhecidas; Medo de que você vai fazer alguma coisa errada em público, causando humilhação; Receio de que as pessoas irão perceber que você está nervoso.

Os psicólogos dividem a timidez em dois tipos: a situacional e a crônica.

"Os tímidos ficam incomodados e angustiados em interações sociais, especialmente se estiverem com pessoas que não conhecem bem", afirma. "A timidez está ligada ao medo, enquanto que a introversão é apenas uma preferência por ficar só, não implica nervosismo ou ansiedade", diz ela.

Medo de não ser aceito
Esse é um dos principais pontos que podem desencadear em um comportamento tímido. A pessoa tem medo de não ser aceita pelo grupo, de falar alguma bobagem ou ter algum comportamento fora do padrão e, para não ser excluída, se retrai.

O tímido. Já os tímidos temem o que o outro possa vir a dizer. “Eles têm vontade de socializar, mas não conseguem porque há um preocupação muito grande com a opinião e a reação do outro. É alguém que é inseguro e prefere ficar nos bastidores, não na linha de frente.

Tanto introvertidos como extrovertidos podem ser tímidos, muito embora a segunda hipótese seja menos comum. Embora uma pessoa tímida possa preferir não estar sozinha, o desconforto ou receio gerado em torno da interação social leva-a a evitar ou minimizar a socialização.

As mais recomendadas são:

  1. Aceitar-se do jeito que você é Quando a pessoa se aceita como tímida, o sentimento deixa de ser um tabu. ...
  2. Forçar-se. ...
  3. Transformar a timidez em um sentimento a seu favor. ...
  4. Sair da zona de conforto. ...
  5. Aprender uma segunda língua. ...
  6. Divertir-se consigo mesmo. ...
  7. Respeitar-se.

As características de uma pessoa tímida variam de acordo com o tipo de sua timidez. “O comportamento difere da pessoa que possui timidez situacional, crônica e proposital.

Superdicas da semana

  1. Faça perguntas simples para motivar uma pessoa tímida a falar.
  2. Pergunte sobre assuntos que sejam do domínio dela.
  3. Estimule essa pessoa a falar mais demonstrando interesse genuíno na conversa.
  4. Uma pessoa tímida ficará agradecida se você ajudá-la a se expressar em público.