É normal eu gostar de ficar sozinha?

Perguntado por: lperes . Última atualização: 20 de maio de 2023
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Gostar de ficar sozinho é sinal de inteligência, revelou uma pesquisa publicada no British Journal of Psychology. Os pesquisadores descobriram que preferir passar o tempo sem se socializar é um traço de pessoas que têm sabedoria acima do normal.

As pessoas podem estar sós e não sentirem solidão, mas também podem estar acompanhadas e sentirem-se sós. Portanto, a solidão é apenas um sentimento e não um estado definitivo; ou seja, pode sentir-se sozinho e muito triste hoje, no entanto, não quer dizer que também sinta isso amanhã.

Significa que você valoriza e respeita sua individualidade, seu próprio espaço. Todos nós precisamos curtir a nossa própria companhia, estar bem conosco, entender como a nossa essência se manifesta e tem se manifestado. E é por isso que é tão importante entender que nem sempre estar sozinho significa ser solitário.

Mas quando nos deparamos com a quietude de uma casa por conta de um isolamento obrigatório, alguns pensamentos ansiosos e sentimentos de solidão podem surgir. Nesse momento, manter-se calmo e centrado é o melhor conselho. Outras pessoas também estão vivendo esse isolamento.

No entanto, existem transtornos psicológicos que causam uma grande dificuldade para se abrir e falar com outras pessoas. Por exemplo, aqueles que sofrem de depressão ou ansiedade costumam sofrer neste tipo de situações, já que focam em excesso a atenção ao seu interior e, por isso, não ficam em sintonia com os outros.

A solidão associa-se a psicopatologias, como ansiedade, depressão e stress, mas também em nível físico, como a hipertensão e problemas cardiovasculares”, diz a psicóloga Ana Valente.

A autofobia é o medo de ficar sozinho, medo da solidão. Além disso, é uma fobia específica do isolamento: a pessoa tem medo de ser egoísta, estar só e isolada. Quem tem essa fobia não está necessariamente sozinho, mas só de pensar que está sendo ignorado ou abandonado é motivo para desencadear os sintomas .

O ato de isolar-se também acarreta em uma série de consequências negativas para a saúde mental, como depressão, e física, como problemas cardiovasculares.

Se afastar da convivência com outras pessoas não é um hábito saudável. Porém, é normal que você busque se relacionar com outras pessoas que acrescentem à sua vida.

A solitude é um estado de isolamento voluntário e positivo, já a solidão é uma condição associada à dor e à tristeza. A solidão é um sentimento de vazio, é o desejo de ter a companhia das pessoas, mas não ter.

Algumas pessoas nasceram para viver sozinhas e sabem bem disso. Elas têm algumas características em comum que indicam essa falta de vontade de dividir a vida com alguém. Separamos sete delas para você ficar esperto, ainda mais se quiser engatar um namoro.

"A solidão é perigosa e viciante. Depois que se descobre a paz que há nela, não se quer mais lidar com as pessoas", esta frase é atribuída à Carl Jung, o criador da psicologia analítica. Para mim, parece utópico já que somos seres gregários, vivemos em sociedade.

Em 2012, uma pesquisa concluiu que morar sozinho corta, em média, 4 anos da vida das pessoas. E tem mais: entre jovens solitários, o risco de morte é 9% maior do que o de idosos que têm amigos.

Ela também tenderá preferir brincar sozinha, ou seja, ela fará tudo o que puder para dedicar seu tempo a seus sonhos, seu mundo interior. Assim como seus pares hiperativos, o sonhador pode desligar-se de seus devaneios e conseguir focar em atividades externas, se estas o estimularem.

Conheça as 5 fobias mais comuns entre a população

  • Acrofobia. O medo de altura atinge de 2% a 5% da população mundial. ...
  • Aerofobia. Entre as fobias mais comuns, e que atinge cerca de um terço da população mundial, está o medo de voar. ...
  • Claustrofobia. ...
  • Entomofobia. ...
  • Glossofobia.

A origem da clinomania, vem na maior parte das vezes, como efeito de algum cansaço psicológico, causado por: pessoas que tem depressão; as que tomam medicamentos fortes de uso continuado; ou as que estão fazendo algum tratamento para combater doenças mais graves.

A preguiça social não ocorre apenas ao executar tarefas que requerem esforço físico. Também ocorre em tarefas cognitivas, especialmente quando temos que pensar. Por exemplo, em um “brainstorming” (chuva de ideias). Quanto maior o grupo, maior a redução do número de ideias com que cada pessoa contribui.

A ansiedade social, também chamada de fobia social, é caracterizada pelo medo excessivo ou nervosismo em situações sociais comuns, em que a pessoa fica sempre receosa em estar sendo julgada, fazer algo que possa ser visto com maus olhos ou sente que está sendo criticada ou avaliada negativamente.