É normal beber muito e não ter ressaca?

Perguntado por: dmello . Última atualização: 20 de janeiro de 2023
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Muitas pessoas que consomem bebida alcoólica, temem o aparecimento de alguns sintomas, como dor de cabeça, náuseas e vômitos, na manhã seguinte. Mas, segundo pesquisas, cerca de 20% das pessoas não têm com o que se preocupar, porque são biologicamente programadas para serem menos afetadas pela ressaca.

“É importante beber água entre as doses de bebida alcoólicas que for consumir e, sempre que possível, consumir pelo menos 500 mL de água antes de dormir para diminuir a ressaca”, ressalta Ceni.

A Medicina já sabe, por exemplo, que algumas pessoas têm mais enzimas no fígado capazes de metabolizar a bebida que tomam. Com isso, elas levam mais tempo para ficar embriagadas, ou seja, aguentam beber mais. E quanto maior a quantidade ingerida, maior as chances de ela se tornar dependente.

A intolerância ao álcool é mais comum nas pessoas. Alguns sintomas mais comuns são diarréia, pele vermelha, dor de cabeça, coceira, cólicas, ou até palpitações. Os sintomas da alergia são parecidos, mas normalmente são mais intensos.

Embora a sensação de mal estar diminua, o corpo continua a sofrer com os efeitos da intoxicação pelo álcool caso você não dê a devida atenção à alimentação no dia seguinte. “Os refrigerantes fazem com que o álcool em excesso se dissipe e isso alivia a sensação ruim.

Em primeiro lugar é preciso verificar com um médico clínico uma possível intolerância ao álcool, ou questão relacionada ao fígado. É importante verificar com um médico para saber se é algo físico.

Você sabia que quanto mais velho você fica, pior é a ressaca? Um pesquisador da Coréia do Sul conduziu uma série de pesquisas com ratos e comprovou que, sim, nosso corpo responde pior às bebedeiras quando envelhecemos. É que a ressaca aparece quando o fígado não consegue concluir o processo de metabolização do álcool.

“O ideal é seguir uma alimentação mais natural possível, fracionada em seis refeições, com pequenas porções leves (cozido, assado ou grelhados) e evitar consumir mais gordura. Além disso, se hidratar muito e consumir legumes, verduras e frutas”, explica.

A ressaca na manhã seguinte é um sinal forte de desidratação. Para curar isso, a água de coco é bem mais eficaz que a água. Isso porque possui os 5 eletrólitos presentes no sangue (bebidas como Gatorade possuem apenas 2 e a água mineral, nenhum), o que faz com que o corpo se reidrate mais rápido.

Trata-se do Myrkl, medicamento que promete acabar com a ressaca da bebedeira e garantir o vigor no dia seguinte. Segundo ofabricante, o remédio funciona por até 12 horas no organismo e decompõe o álcool no intestino antes de chegar ao fígado.

Se ele consome muito rápido, o corpo não tem tempo de realizar esse processo. Existe relação entre vertigem e consumo de álcool? Então, é melhor beber aos poucos, intercalando álcool com água ou com outros líquidos não alcoólicos. Tudo isso diminui a absorção e o álcool é distribuído pelo organismo de forma mais lenta.

Há um tipo de influência mais complexa provocada pelos espíritos que se denomina vampirismo. Acontece quando o espírito se satisfaz por meio das emanações do encarnado, assim como um animal vampiro que se alimenta do sangue.

“Ela surge, principalmente, pela desidratação. O álcool, principalmente a cerveja, é diurético, ou seja, você perde muito líquido. E essa desidratação acaba desidratando também o cérebro e isso causa dor de cabeça, com a boca amarga e a fraqueza”, explica a médica.

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Um comportamento muito comum é o aumento da frequência em que consome a bebida e com doses maiores. O viciado passa a ter oscilações de humor mais frequentemente, irritação e agressividade, assim como isolamento social podem fazer parte desse perfil.