É normal a pessoa falar dormindo?

Perguntado por: lAvila . Última atualização: 20 de maio de 2023
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A fala durante o sono é geralmente inofensiva e não está ligada a nenhum problema mental ou físico, disse Robbins.

Falar durante o sono ou sonilóquio é um tipo de parassonia – comportamento anormal que ocorre durante o sono.

Falar durante o sono (ou sonilóquio), é um tipo de parassonia – comportamento anormal que ocorre durante o sono. Esta é uma ocorrência muito comum e geralmente não é considerada um problema médico. A tagarelice noturna pode ser inofensiva, ou pode ser reveladora de forma negativa.

O solilóquio é considerado um distúrbio benigno muito frequente na infância cuja ocorrência diminui na idade adulta, pois por si só é inofensivo, mas pode causar constrangimento se acordar os outros. É um dos distúrbios do sono mais comuns entre as crianças e acontece quando elas, murmuram ou gritam durante o sono.

Assim como as causas, ainda existe pouca documentação sobre o tratamento. Alguns estudos, porém, indicam que ela pode ser tratada com o uso de máquinas CPAP, as mesmas utilizadas por pessoas que sofrem de apneia.

Neurologista

Neurologista. O neurologista é também um médico que cuida do sono.

Estes gritos noturnos denominam-se parassonias, e consistem em comportamentos ou experiências involuntárias durante o sono. Os gritos noturnos são um transtorno de excitação, e ocorrem durante o sono N3, a etapa mais profunda do sono, com movimentos oculares não rápidos (NREM), tal como indica a Clínica Mayo.

É comum pensar-se que é perigoso acordar um sonâmbulo, o que não corresponde à verdade, embora possa ocorrer um período de confusão ou desorientação após o acordar. Outro erro é assumir-se que o doente não se pode magoar durante o episódio o que, de facto, pode acontecer.

Falar dormindo (a soniloquência) é uma forma de sonambulismo, da mesma forma que andar e até mesmo mandar mensagens de celular dormindo, diz o neurocientista Matthew Walker em Why We Sleep (“Por que nós dormimos”).

Os dados coletados e uma revisão da literatura sobre o caso sugerem que rir durante o sono, na maioria dos casos, é algo fisiológico e benigno, relacionado com sonhos e a fase do sono REM.

Em Provérbios, capítulo 3, verso 25, lemos: “Quando te deitares, não temerás; deitar-te-ás, e o teu sono será suave”. Quando uma pessoa dorme e tem pesadelos, sonhos tumultuados, acorda mais cansada do que estava antes de dormir.

A ideia de que não se pode acordar um sonâmbulo vem da antiga crença de que nossa alma deixa o corpo enquanto estamos dormindo. Portanto, acordar uma pessoa durante uma crise de sonambulismo faria com que ela andasse "desalmada" por aí.

O terror noturno é uma parassonia que afeta principalmente crianças até os 7 anos de idade, mas pode acometer, além do público infantil, o adulto e até mesmo pode ocorrer em idosos.

“A maioria das pessoas com TDAH apresenta padrões semelhantes de dificuldades para pegar no sono e levantar de manhã, o que causa cansaço ao longo do dia e comprometimento nas funções [cotidianas].

Doenças, privação de sono, estresse e até mesmo febre são situações que podem estar relacionadas aos episódios de terror noturno e a duração é entre um e dez minutos. Geralmente, o distúrbio se manifesta entre os 4 e 12 anos de idade, mas os adultos também podem apresentar.

Conheça os sintomas dos distúrbios do sono infantil

  1. fadiga no dia seguinte.
  2. mudança no humor (principalmente irritabilidade ou desânimo)
  3. dores de cabeça.
  4. alteração de comportamento e concentração (principalmente durante os estudos e na escola)

ingestão de álcool ou drogas; tabagismo; consumo excessivo de cafeína e outros estimulantes; ambiente incômodo (luz ou barulho em excesso, por exemplo);

Dificuldade para caminhar, tremores, movimentos não intencionais ou outras complicações do gênero podem ser sintomas de um problema no sistema nervoso. Se esses problemas de movimento interromperem suas tarefas diárias é hora de procurar um neurologista.

Insônia, cansaço excessivo, sonolência diurna e dificuldade em ter um sono reparador: esses são alguns dos motivos que levam uma pessoa a buscar um médico do sono.

Listamos as principais condições tratadas por médicos neurologistas:

  • Dor de cabeça;
  • Distúrbios de sono e movimento;
  • Demências;
  • Tumores;
  • Crises convulsivas e epilepsia, etc.