É melhor ter barriga mole ou dura?

Perguntado por: rsouza . Última atualização: 28 de abril de 2023
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Se barriga inchada, dura e permanente aponta presença de gordura visceral, que é perigosa, (pois leva a problemas como infarto, AVC, trombose, resistência à insulina, dando origem a diabetes, além de câncer), barriga mole, por outro lado, é um pouco menos preocupante.

Prisão de ventre é outra condição médica que pode fazer com que a barriga fique inchada e dura. Já a barriga inchada e mole pode ser resultante de um edema abdominal ou de retenção de líquido, causada por acúmulo excessivo de alimentos com alto teor de sódio.

Em geral, barriga inchada e desconforto abdominal são sinais de má digestão, que pode causar gases; má alimentação (dieta pobre em fibra); e grande quantidade de alimentos ingeridos em uma refeição.

Vários são os fatores que podem levar à flacidez na região abdominal: não se alimentar bem, variar muito de peso, o famoso efeito sanfona. Esses são motivos que levam ao problema. Além disto, o fator idade deve ser levado em consideração.

Barriga inchada e mole costuma ser resultante de um edema abdominal ou de retenção de líquido causada pelo consumo excessivo de alimentos com alto teor de sódio¹. Nesse último caso, a resposta para o que fazer com barriga estufada é: tomar bastante líquido e reduzir o consumo de sal.

O tipo de gordura do corpo mais fácil de perder é a gordura visceral branca, também conhecida como gordura da barriga profunda prejudicial. Normalmente, esta é a primeira a ir embora no processo de emagrecimento.

Confira quais são os quatro tipos de barriga e quais são os melhores métodos para acabar com ela!

  • O famoso pneuzinho. Muitas pessoas não têm uma barriga muito saliente, mas apenas um pneuzinho incomodando. ...
  • Barriguinha de “estresse” ...
  • Barriga inchada. ...
  • Barriga de pochete.

Essa gordura localizada pode estar relacionada à genética, à alimentação, ao sedentarismo e também à forma de se vestir, já que calças largas contribuem para o aumento da barriga.

O que é pochete
Gordura localizada na barriga que pode estar relacionada à genética, à alimentação e ao sedentarismo. Um incômodo comum tanto de homens quanto de mulheres, que costumam sofrer mais após a menopausa, em decorrência da baixa produção hormonal.

A barriga inchada pode se manifestar por conta da presença de gases intestinais em excesso. É ainda mais frequente em pessoas que sofrem prisão de ventre. Quando não associada a outros sintomas, pode ser comum. Caso contrário, é importante investigar.

5A barriga de grávida começa a “crescer” abaixo do umbigo, o “pé de barriga”, que é a região onde fica localizado o útero, e este emerge da pélvis. 6A barriga já começa a ficar dura logo no início da gravidez, entre a 7ª e 8ª semana de gestação. Pode aparecer uma linea nigra na barriga.

A falta de mudança no tamanho da barriga pode estar ligada diretamente aos novos hábitos alimentares praticados de maneira errada. Um dos principais fatores para a resistência da gordura abdominal está na total eliminação de carboidratos da dieta e refeições com valores calóricos abaixo do recomendado.

Ao ficar de pé diante de um espelho, se houver uma dobra na pele (sulco) na região inferior do abdome logo acima da região pubiana, isto pode ser uma indicação de flacidez de pele na região abdominal inferior. E quanto maior for esta dobra, geralmente, maior é a flacidez.

Cruzes! Para ver se você está nesta zona de perigo, pegue uma fita métrica e meça seu abdome: o aceitável para mulheres é até 80 cm e para homens, 94 cm. Acima disso, ligue o alerta e grite por ajuda. Bem, vamos realizar algumas continhas: 1 kg perdido equivale a uma redução de 1 cm da circunferência abdominal.

Sintomas de Diástase
Os sintomas estéticos podem ser o aspecto de barriga inchada, flacidez e a cintura sem curva, ou seja, reta.