É errado se afastar da família?

Perguntado por: scavalcanti . Última atualização: 23 de fevereiro de 2023
4.9 / 5 2 votos

Quando o núcleo familiar é tóxico, afastar-se é uma questão de autocuidado para preservar seu equilíbrio mental e emocional. Não se culpe por querer seu próprio bem, por respeitar seus limites, por cuidar de si e tomar decisões que te façam bem, mesmo se elas te afastarem fisicamente de uma família disfuncional.

Quando os familiares não estão dispostos a mudar seus comportamentos (disfuncionais) para colaborar com o bem-estar coletivo, mude-se dali. Se afastar não significa fuga ou não-enfrentamento, significa autopreservação, autocuidado, significa que a sua saúde vem primeiro lugar.

Como bloquear as relações tóxicas em família?

  1. ter empatia.
  2. respeitar a intimidade e o espaço de cada um na relação familiar.
  3. pensar sempre antes de opinar ou comentar, para evitar falar algo do que você pode se arrepender.
  4. ter paciência.
  5. evitar agir de forma impulsiva.
  6. ser assertivo.

Nós, seres humanos, precisamos de relacionamentos humanos, eles são importantíssimos para a nossa vida.

Recomendo que consulte um psicólogo e conte o que está lhe acontecendo. Tenho certeza que isso irá lhe ajudar a entender melhor o que está havendo com os seus afetos, assim como com as suas relações familiares. Não é preciso que continue a viver isso sem ajuda profissional. Cuide-se.

Pode haver um sentimento de perda ou tristeza por desistir ou reconhecer que a pessoa pode não estar disposta a mudar. Eles também podem sentir vergonha e culpa se os outros membros da família estiverem chateados com eles ou pressioná-los a voltar a entrar em contato.

Consequências de uma família desestruturada
Envolvimento com drogas, gravidez precoce, depressão, problemas financeiros, baixa autoestima, transtornos, queda no rendimento escolar e o alcoolismo são alguns dos possíveis resultados dessa desestruturação.

Preparei algumas dicas que vão te ajudar a lidar melhor com o problema e a entender a razão dos seus sentimentos e de seus familiares.

  1. Ressignifique as experiências. ...
  2. Entenda a forma de amar de cada um. ...
  3. Exerça o perdão. ...
  4. Entenda que você não é o problema. ...
  5. Invista em autoconhecimento e autoestima.

Dentro da família sempre existe algum tipo de pequenos ou grandes ódios. Embora pareça paradoxal, isto não exclui a existência de um grande amor também. Assim são os sentimentos humanos, ambivalentes e contraditórios.

A psicoterapia é uma boa maneira para lidar com esse problema. Apesar de algumas consequências serem irreversíveis, existe a possibilidade de o indivíduo aprender a lidar melhor com isso. Com o tratamento é possível identificar o que causa a falta de afeto para, se possível, o vínculo afetivo ser restabelecido.

Segundo a psicóloga Beatriz Lima, “família tóxica ou disfuncional é aquela que frequentemente tem comportamentos não-saudáveis, como chacotas, mentiras, chantagens e manipulação, dando margem a sentimentos de angústia e sofrimento”.

A família está no centro do plano de Deus para a felicidade e o progresso de Seus filhos. A Bíblia Sagrada ensina que Deus estabeleceu famílias desde o princípio e nos mostra muitos exemplos de famílias fortes. Também nos ensina como ter uma família amorosa e feliz.

O primeiro passo para quebrar esse ciclo de relacionamentos ruins é questionar as “velhas tradições engessadas” que trouxemos de nossos familiares e padrões aprendidos de relacionamentos (de tempos até mesmo inimagináveis), que repetimos sem perceber e que já não servem mais aos propósitos da vida moderna.

Pessoas arrogantes
Há uma grande diferença entre confiança e arrogância. Confiança inspira; arrogância intimida. Pessoas arrogantes sempre sabem mais e se sentem superiores aos outros. Elas nunca vão celebrar sua confiança, porque isso interfere na arrogância delas.