É bom usar o modo noturno?

Perguntado por: uazambuja . Última atualização: 27 de abril de 2023
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Listamos 3 vantagens para você saber porquê usar o modo noturno no celular é melhor no dia a dia: Permite uma leitura mais agradável aos nossos olhos, pois evita que a visão do usuário fique cansada em um menor tempo e favorece uma boa usabilidade em ambientes com baixa iluminação.

Usar o modo noturno não é tão recomendado quando se tem luz do dia.

Dica: o tema escuro pode facilitar a leitura e economizar bateria em algumas telas. Se você vê um esquema de cores escuro, mas não ativou esse tema, talvez o modo de economia de bateria esteja ativado. Quando a economia de bateria está ativada, o tema escuro pode ser ativado automaticamente.

Os monitores no modo escuro emitem menos luz que os monitores no modo claro (e, por isso, podem prolongar a vida útil da bateria). Mas a quantidade de luz no ambiente influencia não apenas o consumo de energia, mas também nossa percepção.

Isso ocorre porque, no Modo Light, as telas emitem uma quantidade muito grande de brilho, o que causa uma tensão ocular. Com o modo Dark, a quantidade de brilho emanada da tela diminui, já que boa parte dela está “apagada”. Além do cansaço visual, o Dark Mode ajuda você a ter uma noite de sono muito melhor.

Conheça alguns benefícios do modo noturno
Como vimos, o modo noturno pode, sim, proteger os olhos e fazer com que você consiga dormir melhor. Da mesma forma, ele interfere menos com o seu ritmo circadiano.

Redução de luz azul emitida pelas telas digitais – a exposição prolongada à luz azul causa fadiga ocular, incluindo olhos secos, dores de cabeça e visão embaçada. Além disso, a luz azul também altera nosso relógio biológico, podendo causar dificuldades para dormir.

Intuitivamente pensamos que cores mais escuras são menos agressivas aos olhos e, por emitirem menos luz, economizam bateria. Embora correta, essa afirmação não se aplica a todos os casos. Na verdade, a nossa visão é beneficiada com tons escuros somente quando estamos em ambientes com pouca — ou nenhuma — claridade.

Já ouviu falar do filtro de luz azul ou "luz noturna" presentes em alguns celulares e PCs, mas não sabe o que isso significa? Esse é um recurso que promete diminuir o impacto da luz azul emitida pela tela de aparelhos eletrônicos na vista do usuário.

Brilho. O brilho também parece ser uma configuração relativamente previsível, mas não é. A verdade é que quanto mais baixo você conseguir manter o brilho, melhor.

O recurso Luz Noturna do Windows 10 é um filtro de luz azul que faz com que a tela use cores mais quentes à noite para reduzir a fadiga ocular e possibilitar que você durma melhor.

Com o modo escuro, você pode mudar a cor tema do seu WhatsApp de branco para preto. Esse recurso pode ser ativado ou desativado nos Ajustes ou na Central de Controle do seu aparelho. Esse recurso está disponível para iOS 13 e versões posteriores.

Telas AMOLED
Em primeiro lugar, diremos que a tela é o componente que mais consome energia em um smartphone. Quanto mais tempo a tela fica desligada, mais bateria economizamos. E quando está ligado? Os visores AMOLED apresentam subpixels de uma única cor: azul, verde e vermelho.

As configurações de correção de cor e escala de cinza ajudam o dispositivo a compensar o daltonismo.

  1. No dispositivo, abra o app Configurações.
  2. Toque em Acessibilidade Cor e movimento. Correção de cor.
  3. Ative a opção Usar correção de cor.
  4. Escolha um modo de correção.

Como proteger os olhos da luz azul

  1. Diminua o tempo de utilização de computador e outros eletrônicos. ...
  2. Utilize filtros bloqueadores de luz azul para dispositivos eletrônicos. ...
  3. Uso de óculos bloqueadores de luz azul. ...
  4. Pisque várias vezes.

O “modo noturno” se tornou extremamente popular. A maioria dos smartphones possuem essa função nativa que, de forma simplificada, faz com que a luz da tela do aparelho fique mais amarelada. Mas para que isso serve?

Com esse modo, você pode personalizar sua experiência com a leitura de tela no Android. É possível definir o contraste, a cor e o tamanho da fonte do texto sem mudar o conteúdo. Você também pode usar o recurso de leitura em voz alta.

Modo noturno, presente em celulares e outros dispositivos, pode ajudar contra efeitos nocivos na pele, mas não tem efeito comprovado na melhoria da qualidade do sono. A luz azul emitida por celulares, computadores e TVs danifica também a pele do rosto, e não apenas os olhos.

É também interessante utilizar esta opção quando se utiliza o telemóvel à noite ou em ambientes com pouca luz. Isto porque qualquer luz que nos atinja à noite faz com que “o cérebro deixe de produzir melatonina, a hormona do sono”, o que provoca uma maior excitação e menos sonolência.