Como você define qualidade de vida melhor?

Perguntado por: izaganelli . Última atualização: 26 de abril de 2023
4.6 / 5 20 votos

Ter qualidade de vida significa ter saúde, acesso a recursos essenciais, relações pessoais e realização profissional. Com isso, a pessoa se sente motivada para a rotina e consequentemente uma vida saudável.

Como analisar a sua qualidade de vida? Quando o assunto é analisar a sua qualidade de vida atual, é preciso refletir sobre todos esses âmbitos pessoais, profissionais e sociais. Isso envolve avaliar como está a sua saúde física e mental, o sucesso profissional e a realização dos objetivos, entre muitos outros aspectos.

Quando falamos em qualidade de vida, falamos em um conceito que abrange diversos fatores, tais como: aspectos cognitivos, emocionais, financeiros, sociais, recreativos, de alimentação, atividade física, moradia e trabalho. Estima-se que muitos desses aspectos são vivenciados no meio escolar, acadêmico e profissional.

Ela pode ser definida como “adequação ao uso”, “satisfação do cliente”, “fazer as coisas certas da primeira vez” ou “zero defeitos”.

“A qualidade de vida é um termo subjetivo e multidimensional que engloba características positivas e negativas da vida. É uma condição dinâmica que reflete os eventos da vida: a perda de um emprego, uma doença ou algum problema podem mudar a definição de qualidade de vida de forma rápida e drástica.

Por que a qualidade de vida é importante? Ter qualidade de vida significa ter saúde, acesso a recursos essenciais, relações pessoais e realização profissional. Com isso, a pessoa se sente motivada para a rotina e consequentemente uma vida saudável.

As qualidades são os bons aspectos que uma pessoa possui em sua personalidade e em suas atitudes. Em oposto aos defeitos, as qualidades das pessoas são os pontos apreciados de sua personalidade, pois seguem os valores e princípios bem-vistos na sociedade e ajudam a cultivar um bom relacionamento com o próximo.

Qualidade de vida pode ser entendida como o resultado de fatores que permitem uma vivência plena ao se desfrutar de produtos e serviços que saciam as necessidades mais básicas e também permitem lazer e diversão dos indivíduos.

10 novos hábitos para ter uma vida melhor em 2020

  1. Busque criatividade. Comece a se comprometer desde agora em criar um futuro melhor ao invés de ficar apenas esperando coisas boas acontecerem. ...
  2. Exercite-se. ...
  3. Economize seu tempo. ...
  4. Pesquise. ...
  5. Pratique meditação. ...
  6. Seja flexível. ...
  7. Tenha humildade. ...
  8. Seja positivo.

Essa abordagem é fundamentada em seis pilares, sendo eles: alimentação saudável, atividade física, saúde do sono, controle de tóxicos, saúde mental e relacionamentos.

Envolve o bem estar espiritual, físico, psicológico e emocional, relacionamentos sociais, saúde, educação, poder de compra, habitação, saneamento básico e outras circunstâncias da vida. Ela manifesta uma síntese cultural de todos os elementos que determinada sociedade considera seu padrão de conforto e bem-estar.

Baixo nível de Qualidade de Vida: IDH abaixo de 0,550; Médio nível de Qualidade de Vida: IDH entre 0,550 e 0,699; Alto nível de Qualidade de Vida: IDH entre 0,700 e 0,799; Muito Alto nível de Qualidade de Vida: IDH acima de 0,800.

Qualidade de vida é um parâmetro amplo, que passa por áreas como lazer, gastronomia, entretenimento, capacidade de consumo, socialização, saúde, educação e segurança pública. Trata-se, assim, de uma sensação de prazer que deriva também (mas não somente) de um bem-estar civilizatório proporcionado pelo Estado.

Pode-se definir qualidade como perfeição técnica, adequação ao uso e conformidade com as especificações, além do atendimento às necessidades e da satisfação do cliente.

São eles: eficácia, efetividade, eficiência, otimização, aceitabilidade, legitimidade e equidade.

Entende-se que para ter qualidade de vida um indivíduo precisa atender a padrões pré-estabelecidos de bem-estar emocional, saúde, conhecimento e por aí vai. Contudo, há quem questione o uso do termo e troque-o por “vida de qualidade”.

  1. Reflita sobre o tema da redação. Reflita sobre o tema que está sendo proposto. ...
  2. Desenvolva as ideias iniciais. Depois de ter organizado as suas ideias no passo anterior, o momento de escrever o seu texto se torna muito mais fácil. ...
  3. Estruture a sua redação. ...
  4. Utilize conectivos e seja coerente. ...
  5. Revise o que escreveu.

Segundo França (1999, p. 12-13), o conceito de qualidade de vida no trabalho é “um conjunto de ações pertencentes à empresa onde promove melhorias e inovações gerenciais, tecnológicas, dentro e fora do ambiente organizacional, visando proporcionar condições de desenvolvimento humano durante a realização do trabalho.”

Uma das maiores qualidades de uma pessoa é a honestidade. A honestidade é um dos pilares da moralidade e uma das virtudes mais importantes para o ser humano. A honestidade significa ser verdadeiro consigo mesmo, com os outros e com o mundo. Honestidade é a base de uma boa reputação e caráter.

A avaliação da qualidade de vida é oficialmente realizada pela OMS – Organização Mundial de Saúde. O instrumento utilizado é um questionário onde as perguntas são agrupadas em seis domínios, o físico, aspectos religiosos, psicológico, nível de independência, das relações sociais e do meio ambiente.

Em resumo, existem várias maneiras de melhorar nossa qualidade de vida, incluindo praticar atividades físicas, alimentar-se de forma saudável, dormir bem, gerenciar o estresse, cultivar relacionamentos positivos e buscar ajuda quando necessário.