Como vencer o desânimo segundo a Bíblia?

Perguntado por: edias . Última atualização: 29 de janeiro de 2023
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Deixe-me dizer a você, não é em atenção a mim ou àquele outro, mas em atenção às Palavras do Mestre: “Lançai vossas redes, e ide para as águas mais profundas!”. Não podemos ficar na superficialidade da vida, do coração nem das relações.

Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar. ' (Josué 1:9) – Deus está conosco, não há motivo para retrocedermos.

Às vezes, esse desânimo pode ser apenas um sintoma de algo que pode ser mais grave como alguma doença que cause fraqueza no corpo e cansaço, ou mesmo distúrbios mentais que podem manter a pessoa em uma situação prejudicial de desânimo e falta de forças para tentar resolver seus problemas.

"Senhor, que eu aceite a vida como ela é, sem me queixar de nada, mas que eu transforme os fatos negativos em aprendizado construtivo. Nos caminhos da dor, que eu conquiste a paciência; nas dificuldades, a perseverança no bem; no fracasso, a coragem para levantar-me; nas perdas, que eu supere todas com resignação.

O desânimo é uma sensação desagradável que retira a graça de atividades e interesses que gostamos. Essa resposta emocional é comum a acontecimentos que ocorrem de maneiras diferentes da nossa expectativa e tornam o trabalho, tarefas domésticas e quaisquer atividades extremamente cansativos da noite para o dia.

Por que ficamos desanimados? Quando estamos desanimados, observamos o dia passar sem ter vontade de levantar da cama ou conversar com alguém. Sabemos que essa conduta não é adequada, mas não temos forças para lutar contra o desejo de ficar inerte. Embora seja um sentimento pouco prazeroso, a falta de ânimo é comum.

Como sair da depressão em 7 passos

  1. Construa uma rede de apoio. ...
  2. Reduza o estresse ao máximo. ...
  3. Melhore sua higiene do sono. ...
  4. Melhore seus hábitos alimentares. ...
  5. Aprenda a lidar com os pensamentos negativos. ...
  6. Combata a procrastinação. ...
  7. Aumente sua serotonina naturalmente.

Descubra como manter a fé em tempos difíceis

  1. Alimente-se da Palavra. “A é pelo ouvir, e o ouvir pela palavra de Deus” (Romanos 10:17). ...
  2. Entregue o controle para Deus. Conseguir descansar em Deus e dar o controle para ele é um verdadeiro ato de que você precisa exercitar dia após dia. ...
  3. Tenha uma vida de oração.

João 16:33: “Tenho-vos dito essas coisas para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflição, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo”. Se há alguém que compreende a solidão, essa pessoa é Jesus Cristo. Ele realizou Sua Expiação para que nós verdadeiramente nunca tenhamos que nos sentir sozinhos.

“No princípio, criou Deus os céus e a terra. A terra, porém, estava sem forma e vazia; havia trevas sobre a face do abismo, e o Espírito de Deus pairava por sobre as águas. Disse Deus: Haja luz; e houve luz.” Assim começa o livro de Gênesis. No princípio, Deus criou e o que havia era o vazio.

A deficiência de vitamina D causa cansaço, sono exagerado, enxaqueca e resfriados e gripes frequentes, as quais interferem na qualidade de vida. Da fadiga crônica surge a preguiça, frustração, desânimo e sensação de estar no piloto automático.

Um dos sintomas mais característicos da depressão é a falta de vontade de realizar qualquer tipo de atividade, mesmo aquelas que normalmente traziam prazer ao paciente. Portanto, não ter vontade de sair pode ser um sinal do transtorno.

Oração para acalmar a ansiedade
Senhor Deus, que a alegria transborde profundamente em meu ser. Com teu poder e em nome de Jesus, refaça minha história, meu passado e meu presente. Liberte-me senhor de todo o mal, e que nos momentos de solidão, de descaso e de rejeição, eu seja curado e libertado na tua presença.

Como orar

  1. Comece a orar. Antes de começar, encontre um lugar tranquilo onde se sinta confortável. ...
  2. Converse com Deus. Fale com o coração e partilhe as suas esperanças e desejos, assim como as suas preocupações e problemas. ...
  3. Termine a sua oração. ...
  4. Aja de acordo com os seus desejos justos.

1 – Escute a Pessoa na Essência
A primeira coisa que pode ajudar uma pessoa que está triste a se sentir melhor é ouvir o que ela tem a dizer. Afinal, falar sobre o que está sentindo ajuda a aliviar o peso do problema, além de permitir que se obtenha uma nova visão dele.