Como uma pessoa se sente depois de uma traição?

Perguntado por: apereira . Última atualização: 25 de maio de 2023
4.9 / 5 6 votos

Raiva, mágoa ou desejo de vingança são sentimentos comuns após a descoberta de uma traição, mas é importante não se deixar levar por eles – para cada ação ou decisão que tomamos em nossa vida, há uma consequência para ela.

Segundo a especialista em neurociência e comportamento humano, Camila Sponton, a resposta é sim. “O ponto crucial da trajetória é a decisão de perdoar e levar o relacionamento adiante. Desta forma, a gestão das emoções é um fator preponderante para superar a traição do parceiro.

A pessoa que trai não está preocupada em atender ou renovar a sua relação com você e entrega-se a essa nova aventura, sem remorsos. Sobrevém o tédio, a perda de interesse, a comunicação falha, a solidão etc.

Situação pode ser comparada ao luto por causa da perda da confiança e do afeto do parceiro. Insônia, angústia, perda de apetite e até crises de ansiedade podem ser desencadeadas por uma traição. Quando o quadro de sofrimento é prolongado, indicação é procurar apoio médico depois de 15 dias.

Além disso, de acordo com a psicóloga, a traição pode desencadear quadros de ansiedade e hipervigilância, como problemas de sono, concentração, isolamento, raiva ou desejo de vingança.

Qualquer característica de um relacionamento abusivo é pior que traição. "Os abusos nas relações não se restringem às agressões físicas. Violência verbal, proibições, humilhações e manipulação atingem muito o outro.

auto-traição

O pior tipo de traição possível é a auto-traição. Para Jean-Jacques Rousseau, filósofo de Genebra nascido em 1722, todo ser humano nasce com um projeto vencedor. O problema é que para se enquadrar nas regras sociais muitas vezes o indivíduo se trai, abre mão do nosso próprio caminho em troca de ser aceito.

O traidor também pode sofrer, algumas vezes sofre mais do que a pessoa que foi traída. O traidor pode avaliar como um ato improdutivo e pode se reavaliar mediante o ocorrido.

De fato, perdoar é um ato nobre do ser humano. Contudo, perdoar uma traição não significa de forma alguma que se queira retomar o relacionamento com a pessoa que traiu. Para algumas pessoas, realmente traição é algo imperdoável, principalmente quando o ato aconteceu diversas vezes e com várias pessoas.

Por fim, mulheres consideram imperdoáveis e não devem mesmo relevar qualquer tipo de agressão, física ou moral, partida de um homem. Abusos verbais, chantagens emocionais e violência não podem ter espaço dentro da relação.

Culpa. A pessoa que traiu também pode sofrer as consequências emocionais da traição. Ela pode sentir culpa, remorso e arrependimento pelo que fez. Esses sentimentos podem afetar sua autoestima e sua capacidade de formar relacionamentos saudáveis.

Uma mudança repentina no comportamento afetivo do seu parceiro(a) pode ser um sinal de traição. Se ele(a) se tornar emocionalmente distante, evitar o contato físico ou demonstrar falta de interesse em demonstrações de afeto, isso pode indicar uma desconexão emocional causada por uma infidelidade.

O que fazer depois de descobrir uma traição?

  1. 1) Basear em fatos concretos. ...
  2. 2) Confie na sua decisão. ...
  3. 3) Considere a fase do relacionamento. ...
  4. 4) Dê tempo ao tempo. ...
  5. 5) Não use o perdão como moeda de troca. ...
  6. 6) Busque terapia. ...
  7. Dica da especialista.

Veja 8 passos para fortalecer o casamento após uma traição

  1. Terminar o caso imediatamente. Gentilmente, completamente, totalmente. ...
  2. Repensar o relacionamento. ...
  3. Nada de segredos. ...
  4. Parar de correr e enfrentar a dor. ...
  5. Caminhar sobre brasas. ...
  6. Assumir a responsabilidade. ...
  7. Perdão. ...
  8. Tempo.

O senso comum prega que a traição, em geral, é motivada por curiosidade, perda de interesse pelo par ou do desejo sexual, distância emocional entre o casal ou algum momento de crise no relacionamento.

Segue algumas dicas que podem te ajudar a superar essa fase e recuperar sua autoestima:

  1. #1 – Permita-se sentir.
  2. #2 – Volte a conectar-se com sua essência.
  3. #3 – Cuide da sua saúde e aparência.
  4. #4 – Reorganize sua rotina.
  5. #5 – Faça novos planos para o futuro.
  6. #6 – Invista em autoconhecimento.

“A traição é o rompimento de um acordo. Isso envolve a quebra de algo que foi combinado entre as pessoas envolvidas. Não quer dizer que a traição seja necessariamente sexual, ela pode ser financeira, moral, etc”, diz a psicóloga Renata Soifer Kraiser. “Não há uma regra para o que é o começo da traição.

Mentiras e omissões. Entram aqui “pequenas mentiras” e até maiores e mais complexas, como manipulações; Desrespeito, como mostrar desprezo pelo parceiro ou pela parceira; Romper promessas, ou, prometer o que sabe que não vai cumprir, que seria também um tipo de manipulação; e.

Traição emocional
Já um dos tipos de traição mais dramáticos, a infidelidade emocional ocorre quando uma pessoa, mesmo estando em um relacionamento, começa a ter sentimentos e a gerar um vínculo amoroso baseado na cumplicidade, confiança e intimidade com outra pessoa e faz isso de forma escondida.

Festa de fim de ano do trabalho para 37% das entrevistadas; Balada com amigas em 35% dos casos; Reunião de escola aparece em 17% das situações; Festas de casamento por último com 11%.