Como tratar a labilidade emocional?

Perguntado por: adamasio8 . Última atualização: 23 de maio de 2023
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O importante é buscar ajuda, seja ela médica ou psicológica, para que haja uma busca do que vem causando tantos sintomas, já que só assim será possível encontrar o melhor tratamento, para, então, a pessoa se curar e ter uma vida mais plena, tranquila e sem tanto sofrimento.

A labilidade é uma característica comum de pessoas com transtorno de personalidade borderline (TPB). A labilidade (instabilidade) emocional se refere a mudanças repentinas de humor ou a reações emocionais exageradas.

Labilidade afetiva e incontinência afetiva
São formas de hiperestesia emocional, indicando exagero e inadequação da reatividade afetiva. Na labilidade afetiva, o indivíduo oscila de forma abrupta, rápida e inesperada de um estado afetivo para outro.

O choro fácil é um sinal de que a pessoa pode estar com depressão. No entanto, somente chorar não significa que a pessoa tem o transtorno. Logo procurar ajuda profissional é importante, pois existem muitos motivos para fazer terapia para ajudar a tratar traumas e transtornos.

Labilidade da atenção ou distraibilidade, uma instabilidade com alta capacidade de desviar a atenção a coisas diferentes com incapacidade para fixar-se em algo que exija esforço.

As desordens emocionais podem mexer com o nosso sistema nervoso, causando algumas reações, como alterações visuais, insônia, formigamento, e também, as enxaquecas e cefaleias. Quando a dor de cabeça não está relacionada a nenhum tipo de doença, ela pode ser o resultado de um esgotamento mental.

Significado de Labilidade
Ausência de estabilidade emocional; tendência para alternar emoções que oscilam entre estados de alegria e de melancolia ou tristeza.

F06.6 Transtorno de labilidade emocional [astênico] orgânico
Transtorno caracterizado por uma incontinência ou labilidade emocional, uma fatigabilidade e por diversas sensações físicas desagradáveis (por exemplo, vertigens) e por dores, mas provocado por um transtorno orgânico.

O que é fragilidade
Afinal, o que é ser emocionalmente frágil? Uma pessoa com emoções frágeis tem dificuldades em gerenciar as emoções, se desestabilizando mesmo com pequenas preocupações. “Alguns teóricos consideram a fragilidade como algo quebradiço”, diz a profissional.

O que significa desequilíbrio emocional? O desequilíbrio emocional é definido na psicologia por alterações constantes de humor. Essas reações costumam ser desproporcionais às situações que as desencadeiam.

Esse desequilíbrio provoca oscilações imprevisíveis no estado emocional, afeta o humor e tem relação muito próxima com a depressão. Suas principais características são a instabilidade psicológica, que se revela pela alternância de um estado de angústia e desânimo com impulsividade e extroversão.

O que é uma pessoa instável? Pessoas emocionalmente instáveis sofrem mudanças abruptas e constantes de humor, causando um comportamento intenso, impulsivo e muitas vezes confuso.

Conviver com o transtorno bipolar afetivo com certeza traz grandes consequências para o cotidiano e isso pode ser visto nos relacionamentos. Essas grandes mudanças de humor podem dificultar a comunicação e a socialização.

A condição também pode ser nomeada como embotamento mental ou embotamento cognitivo, o que indica uma ausência de respostas a estímulos por parte da mente. Quem passa pela fadiga mental, muitas vezes, não consegue realizar suas tarefas ou até mesmo se levantar da cama.

Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação: as fases do luto.

Psiquiatras alertam que vontade de chorar do nada não é necessariamente um sintoma de depressão, é claro que existem outros sinais que indicam a doença, por isso, é importante procurar orientação de um especialista para realizar a avaliação clínica e inclusive, exames para descartar outras probabilidades.

Principais sintomas de Déficit de Atenção
Pessoas com DDA costumam apresentar com frequência dificuldade de organização (do tempo e do espaço), dificuldade de aprender com os erros, adiamento de tarefas (procrastinação), impulsividade (falar sem pensar e se adiantar nas respostas).

Sendo assim, os indivíduos adultos com TDAH apresentam reações emocionais impulsivas em diversas situações justamente porque eles têm dificuldade de autocontrolar a reação inicial, e também usar de ações direcionadas e autodirigidas que os ajudariam a acalmar as emoções.

A hiperatividade pode levar a comportamentos impulsivos. Ou seja, uma pessoa inquieta possui maiores chances de agir sem pensar do que outra mais calma. Assim, a própria impulsividade pode gerar sentimentos negativos, como culpa, arrependimento, frustração, entre outros.