Como tomar Tribulus terrestris para aumentar a testosterona?

Perguntado por: iantunes . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Tribulus Terrestris 500mg com 40% de saponinas; Excipiente q.s.p 1 cápsula. Tomar 02 cápsulas ao dia de preferência com 30 minutos após as refeições ou conforme orientação de um profissional habilitado.

Ingerir um comprimido, via oral, uma vez ao dia, a cada 24 horas. A dose diária não deve ultrapassar a um comprimido ao dia. Siga a orientação de seu médico, respeitando sempre os horários, as doses e a duração do tratamento. Não interrompa o tratamento sem o conhecimento do seu médico.

Recomenda-se a ingestão de 01 (uma) a 02 (duas) cápsulas de Tribulus Terrestris com Maca por dia. Consumir preferencialmente sob orientação do seu médico ou nutricionista.

Afinal, os efeitos colaterais podem causar prejuízos severos para a saúde, como: sobrecarga do fígado, dores de cabeça, acne, queda de cabelo, inchaço e alterações hormonais. “Assim como todo medicamento, se consumido em grandes dosagens (acima de 2g por dia) e por um período longo, ele pode sobrecarregar o fígado.

O consumo em excesso ou por tempo prolongado do tribulus terrestris pode causar uma série de problemas de saúde. Em mulheres as complicações envolvem: aumento do clitóris, alteração do ciclo menstrual, acne, aumento de pelos e infertilidade. Já em homens os problemas são: atrofia testicular e infertilidade.

A medida visa reduzir a exposição da população a produtos com potencial para atuar sobre o sistema reprodutor e a produção de hormônios sexuais masculinos, sem a devida orientação e acompanhamento de profissionais da saúde.

Recomenda-se a ingestão 2x ao dia – manhã e noite. Durante o sono ocorre o pico de insulina no corpo. Por isso, tomar TRIBULUS TERRESTRIS antes de dormir vai maximizar os resultados.

Quanto tempo demora para o tribulus fazer efeito? Alguns estudos demonstram efeitos já a partir de uma semana, mas a maioria das pesquisas tiveram a avaliação de efeito padronizada 2 meses após iniciar o tratamento.

4 melhores suplementos para aumentar a testosterona
Suplementos como Vita Pure, 4 Sleep, ZMA Testo Booster e Whey 100% podem ser interessantes pois são suplementos que contém diversos micronutrientes e compostos bioativos que geram estímulos em nosso organismo para o aumento da síntese de testosterona.

Os efeitos do Tribulus Terrestris são sentidos principalmente no controle da pressão arterial, na performance sexual, na redução de triglicerídeos, saúde do fígado e na disposição para fazer atividades físicas e ganhar massa muscular como resultado.

Tomar 02 cápsulas ao dia de preferência com 30 minutos após as refeições ou conforme orientação de um profissional habilitado.

Além disso, a combinação de Tribulus e Maca pode ajudar a melhorar a função sexual, aumentando a libido e melhorando a qualidade das ereções.

Esses são os possíveis efeitos colaterais do tribulus terrestris:

  • dores de cabeça;
  • aumento de pressão transitório;
  • acne;
  • queda de cabelo em mulheres;
  • inchaço devido às alterações hormonais;
  • dores de estômago;
  • agitação;
  • alterações no sono.

Como tomar Tribulus Terrestris em pó
Em algumas pessoas, o consumo de Tribulus em pó em jejum pode causar um certo desconforto gástrico, por este motivo, sempre que utilizar o produto faça próximo de alguma refeição, ou siga consuma de acordo com a recomendação do médico ou nutricionista.

Quem não deve usar. O Tribulus terrestris não é indicado para crianças, mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Essa planta também não é recomendada para homens com aumento da próstata, pessoas com doenças cardiovasculares, como pressão alta, doenças no fígado ou que fazem tratamento com lítio.

Para os homens a orientação é tomar o tribulus por quatro a seis semanas e depois fazer uma pausa de mesmo tempo.

O QUE É A MACA PERUANA + TRIBULUS? O Kit Maca Peruana e Tribulus Terrestris, da Oficialfarma, turbina o desempenho sexual, aumentando a libido e a produção natural de testosterona. Potencializa também o desempenho físico, diminuindo a fadiga e dando mais força e energia para auxiliar no ganho de massa magra.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia (SBEM), o Deposteron é um dos medicamentos de testosterona mais acessíveis do país. O outro mais popular é o Durateston, que segundo a tabela da CMED, tem um preço máximo definido em R$ 15,04.

Por exemplo, se você quer melhorar o desempenho nos exercícios e aliviar os sintomas da TPM, o profissional indica a maca peruana. No entanto, se quer proteger a saúde do coração, prevenir pedras nos rins e reduzir dores e inflamações, ele recomenda o Tribulus terrestris.