Como tomar Redubio para emagrecer?

Perguntado por: ogonzaga . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Ingerir 3 cápsulas ao dia, 30 minutos antes da principal refeição (almoço ou jantar), acompanhado de uma dieta hipocalórica.

O Redubio auxilia na redução e/ou eliminação da gordura e o colesterol.

O Redubio auxilia na redução e/ou eliminação da gordura e o colesterol.

Quando você junta a quitosana com uma alimentação balanceada e exercícios físicos, dá pra perder até 2 quilos em um mês. E, além de ajudar a perder peso, esse suplemento alimentar também tem propriedades que podem ajudar a reduzir o nível de colesterol ruim no seu corpo, sabia? Isso mesmo!

Contém glúten.
Ao consumir este alimento deve-se aumentar a ingestão diária de água. Gestantes, nutrizes, lactentes, crianças, adolescentes e idosos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.

MODO DE USAR: Para preparar uma porção de Redubio® Shake Slim, misture 3 colheres de sopa (30g) do produto em um copo (300mL) de leite desnatado e bata no misturador elétrico ou liquidificador. Tomar imediatamente após o preparo. IMPORTANTE: AO CONSUMIR ESTE ALIMENTO AUMENTAR A INGESTÃO DIÁRIA DE ÁGUA.

É muito provável que você já tenha ouvido relatos de pessoas que experimentaram a Quitosana, e afirmaram terem emagrecido consideravelmente. Isso de fato é verdade. Porém, nem sempre essas pessoas consomem o suplemento de forma correta, podendo colocar a saúde em risco.

Para perder barriga em 7 dias é importante fazer uma dieta com poucas calorias, priorizando a ingestão de alimentos fonte de fibras, água e proteínas, como laticínios com pouca gordura, frutas e vegetais frescos, cereais integrais, proteínas magras e leguminosas.

P: Posso utilizar o Redubio Shake com leite vegetal ou suco ou água? Interfere em algo? R: Com leite vegetal sim, em contra-partida com suco ou água não é recomendável pois estas misturas alteram sua composição nutricional, muitas vezes não garantindo o teor calórico necessário para a substituição de uma refeição.

A quitosana pode auxiliar no emagrecimento, já que suas fibras formam um gel no estômago e acabam diminuindo a absorção de gordura. A partir disso, elas são eliminadas pelas fezes e acabam contribuindo para a perda de peso. Além disso, o remédio quitosana também serve para controlar e prevenir diabetes.

De acordo com os resultados obtidos no estudo, a quitosana age no controle da massa corpórea, especialmente pela ação no metabolismo dos lipídios, atuando também como um prebiótico, auxiliando no aumento da concentração de probióticos, regulando as funções da microbiota intestinal.

Modo de consumo: Misture 3 colheres de sopa (30g) do produto em 300ml de leite desnatado e bata no misturados elétrico ou liquidificador. Tomar imediatamente após o preparo.

Pra você ter uma ideia, um grama de quitosana absorve até 8 gramas de gordura. Então é essencial que você tome ela sempre em jejum ou antes de consumir as principais refeições.

Normalmente a recomendação de quitosana é de 3 g do suplemento por dia, que pode ser ingerido antes das refeições principais, com um copo de água.

Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia. 30 minutos antes das 2 principais refeições com 2 copos de água. Ou conforme orientação do profissional habilitado.

Ideal para redução de peso, reeducação alimentar, controle e manutenção do peso, ele possui alto teor de vitaminas A, B6 e E, além de ser Fonte de fibras e vitaminas C, D, biotina e ácido fólico. Redubío Shake auxilia diretamente no funcionamento muscular e equivale a uma refeição.

Dieta desintoxicante
Com 15 receitas de shake, o menu assinado pela nutricionista Roseli Rossi tem 1200 calorias por dia e pode ajudá-la a secar até 5 quilos em um mês.

Quais são os benefícios de tomar shakes de proteína com água? A água não contém calorias, o que significa que se o seu objetivo é perder peso, tomar o seu shake de proteína com água pode ser preferível ao leite.

Um copo de shake tem em média de 200 a 400 calorias. Logo, ao substituir duas das principais refeições, as calorias atingidas ficam longe do recomendado.

POSOLOGIA: Tomar (com 2 copos de água) 1 a 2 cápsulas ao dia; ou conforme orientação de profissional habilitado. CONTRAINDICAÇÕES: Não deve ser usado por grávidas ou lactantes e alérgicos a peixes e crustáceos. Diabéticos que usam insulina devem fazer uso com orientação médica.