Como Tom Holland ficou forte?

Perguntado por: dgomes4 . Última atualização: 3 de maio de 2023
4.6 / 5 19 votos

Desde pequeno Holland praticava atividades físicas. Durante a infância, praticava ginástica e, na adolescência, passou a praticar Le Parkour. Só estes dois pontos eram muito favoráveis para o ator conseguir o papel do herói. Isso porque o Homem-Aranha é um herói ágil, habilidoso e com velocidade.

30 repetições de plank twists, 25 de burpees, 25 de sit-ups, dez de mountain climbers, 25 de kettlebell swings e novamente 100 metros de sprint terminam o primeiro dia de treino semanal de Tom Holland. Este ciclo é duplo, ou seja, repete-se. Todos estes têm uma pausa de 20 segundos entre cada set.

O treino que Tom Holland seguiu à risca para o papel de Homem-...

  1. Peso morto (8 reps)
  2. Prensa de peito com halteres (10 reps)
  3. Flexão de anca com pernas estendidas (15 reps)
  4. Afundos de tríceps com pesos (12 reps)

Zendaya

O ator de 27 anos falou de seu relacionamento com Zendaya em entrevista ao site Unilad (assista ao vídeo no fim do texto). Sem mencionar Zendaya nominalmente, Holland disse que conquistou sua namorada ao fazer uso de suas habilidades como carpinteiro.

Tom Holland e Zendaya tiveram outros romances entre eles .
Enquanto já eram amigos, Tom Holland e Zendaya se viram em outros romances. O ator namorou Nadia Parkes em 2020, chegando a morar junto na pandemia.

“Homem-Aranha 4”, com Tom Holland, pode estrear em 2025.

Não que ele tenha se convertido à fé cristã, é bom que se diga (Holland, criado como anglicano, é ateu).

Tom Holland e Zendaya estão juntos oficialamente desde 2021 e formam um dos casais mais discretos de Hollywood. Eles se conheceram nos bastidores de "Homem-Aranha: De volta ao lar" em 2017 e só confirmaram o relacionamento após uma série de flagras e especulações.

O peso morto (ou deadlift) é um exercício completo, que permite trabalhar vários músculos simultaneamente. Esta é, assim, a melhor forma de tirar o máximo de proveito de um exercício que permite um trabalho físico completo e que engloba o uso de força, equilíbrio e coordenação.

O ator nem precisou pensar muito e mandou na lata: "Meus três jogos favoritos são Uncharted 4: A Thief's End, The Elder Scrolls V: Skyrim e Jak and Daxter. Esses são meus jogos favoritos".

De acordo com Celebrity Networth, site com análises de quanto dinheiro celebridades tem, Tom Holland, em 2021, tem US$ 18 milhões.

Os dois se conheceram ao serem escalados para Homem-Aranha: De Volta ao Lar (2017) e foram flagrados em clima de romance pela primeira vez em 2021. Em entrevista ao Hollywood Reporter, o astro da Marvel explicou o motivo de manterem um namoro discreto e não mostrarem detalhes nas redes sociais.

Zendaya: Tom Holland revela como conquistou a atriz
Em 2021, o ator chegou a comentar sobre a dificuldade de manter a relação privada, após serem flagrados se beijando em Los Angeles naquele ano. Em uma entrevista para GQ, Holland falou sobre a desvantagem de ter o namoro sob o olhar público.

Em março de 2019, a atriz de A Barraca do Beijo confirmou o rompimento em uma entrevista com a Refinery29 e falou sobre como ela lidou. E um dos grandes temas da discussão foi sobre como as mídias sociais interferiram em seu relacionamento.

Sem dúvida, Zendaya, 26 anos, é uma das atrizes mais celebradas da sua geração. A estrela da série Euphoria, que ganhou dois Emmys de Melhor Atriz de Série Dramática pela produção, em 2020 e 2022, também brilha no cinema, como fez em O Rei do Show (2017), Duna (2021) e na recente trilogia do Homem-Aranha (2017 a 2021).

Como muitos sabem (ou não), Tom Holland e Zendaya estão namorando desde que interpretaram o casal Peter Parker e MJ na saga Homem-Aranha. Entretanto, pouquíssimo se conhece sobre o relacionamento dos dois, que está de pé desde 2021.

Zendaya, de 24 anos, e Tom Holland, de 25, que contracenaram e fizeram par romântico nos filmes da Marvel com o Homem Aranha ('De Volta do Lar', de 2017, e 'Longe de Casa', de 2019) foram flagrados aos beijos no carro do ator britânico pelos paparrazi na última sexta.