Como ter esperança em tempos difíceis?

Perguntado por: ebarros . Última atualização: 18 de maio de 2023
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O primeiro passo para manter-se esperançoso é crer na bondade de Deus, que não nos criou para o mal, mas para a felicidade. E a felicidade não se traduz pela ausência de sofrimento, e sim pela convicção de que Ele está conosco.

Se eu sentir que estou perdendo a , o que posso fazer para...

  1. Estude as escrituras. Se sinto dificuldade em sentir o Espírito, ajuda muito ler as escrituras e ver a que todos tinham. ...
  2. Nutra a semente da ...
  3. Descubram juntos. ...
  4. Pergunte a seus pais. ...
  5. Ore, peça ajuda e leia.

Algumas práticas de vida saudável ajudam bastante no processo para solucionar problemas. Aprenda como lidar com as emoções por meio da meditação, desapego, atividade física, momentos de isolamento e técnicas de respiração. Tudo isso contribui para que a gente mantenha a tranquilidade mesmo durante os momentos difíceis.

7 Dicas para superar momentos difíceis

  1. Livre-se do julgamento e aceite a realidade. ...
  2. Concentre apenas 20% do seu tempo no problema. ...
  3. Entenda que os problemas não são constantes. ...
  4. Reconheça que passado pertence ao passado. ...
  5. Observe a situação de fora. ...
  6. Aprenda com os problemas. ...
  7. Valorize o lado bom da vida.

A Bíblia diz em Hebreus 11.6, que “sem fé é impossível agradar a Deus”. Veja ainda o que diz a Palavra do Senhor em Josué 1.9: “Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar”.

Confiar em Deus em meio as lutas é um exercício de fé.
Se queremos a presença do Senhor, devemos confiar nele sem olhar para os problemas e dificuldades. Ele nos ajudará a superar as tribulações. O Senhor é digno de toda a nossa confiança. Os que confiam em Deus não são abandonados, então, por que você seria esquecido?

Dúvida na Bíblia
"Não se perturbe o coração de vocês. Creiam em Deus; creiam também em mim. Jesus respondeu: "Eu asseguro que, se vocês tiverem fé e não duvidarem, poderão fazer não somente o que foi feito à figueira, mas também dizer a este monte: 'Levante-se e atire-se no mar', e assim será feito.

A primeira coisa que precisamos ter em mente é que a falta de esperança é um sintoma de depressão. Ou seja, ela revela uma condição de saúde mental que, por sua vez, leva a focar em aspectos negativos das situações do dia a dia. Claro, quando nossa forma de pensar sobre as coisas tende a ser negativa, nos sentimos mal.

A falta de esperança é exaustão mental, emocional e comportamental. É estar cansado de tantas decepções e tristezas acumuladas.

Entre as atitudes que você pode tomar para voltar a ter esperança estão:

  1. Mude o foco. A desesperança traz o pessimismo, desânimo e apatia. ...
  2. Acredite em si mesmo. Trabalhe a sua autoconfiança. ...
  3. Abrace a incerteza. ...
  4. Procure pelo bom humor. ...
  5. Faça um novo plano. ...
  6. Dê um passo de cada vez. ...
  7. Busque novidades. ...
  8. Seja compassivo consigo mesmo.

Salmos 27:14
Por isso, quando você se sentir desanimado ou fraco na fé, lembre-se da experiência de Davi e de como ele se apegava às promessas de Deus. Isso ficou bem claro nos conselhos que ele deixou no Salmo 27:14.

Confira dicas de como se aproximar de Deus

  1. Tenha uma vida de oração. A oração é uma das maneiras mais diretas de relacionamento com Deus. ...
  2. Arrependa-se dos seus maus caminhos. ...
  3. Estude a Palavra de Deus. ...
  4. Pratique a gratidão. ...
  5. Envolva-se com sua comunidade. ...
  6. Ajude as pessoas ao seu redor.

Às vezes, dentro de nós, nossos medos estão maiores do que nossa própria fé. Quando alimentamos os medos, eles crescem em nós, apoderam-se de nós e viram verdadeiros fantasmas dentro da nossa mente e do nosso coração. Temos medo de sair de casa, medo do futuro, da morte, da doença, medo do que pode ou não acontecer.

Para sair de uma fase difícil, o mais importante é examinar a situação e reajustar as expectativas para o futuro imediato. É necessário renunciar à ideia de que devemos voltar a ficar tão bem quanto antes rapidamente.

O Espírito Santo em mim: como posso fortalecer sua presença?

  1. Termos clareza que estamos disponíveis para receber o Espírito Santo. ...
  2. Nos reconhecermos como pecadores e não termos vergonha de pedir perdão a Deus. ...
  3. Praticar a caridade, benevolência e amor ao próximo. ...
  4. Rezar e falar com Deus todos os dias.

Estamos tentando fazer as coisas em nossa vida e, muitas vezes, não dão certo, não conseguimos tocar em progressos em nossa própria vida; as situações não se resolvem, os problemas até crescem e ficamos desanimados.

Virá um tempo em que cairás nas mãos deles. E eles mesmos rogarão ao Senhor que mande por meio deles o alívio e a saúde (ao doente) segundo a finalidade de sua vida. Aquele que peca na presença daquele que o fez cairá nas mãos do médico.” (Eclesiástico 38,1-15).

7 Passos Para Confiar no Senhor de Todo Coração

  1. Não confie em si mesmo, você deve confiar no Senhor. ...
  2. Clame a Deus. ...
  3. Corra do mal. ...
  4. Coloque Deus em primeiro lugar na sua vida. ...
  5. Se avalie pela Palavra de Deus. ...
  6. Ouça o Espírito Santo. ...
  7. Descanse no amor de Deus.

A falta de relacionamento com Deus mata a nossa confiança nEle. Afinal, como confiar em alguém que a gente nem conhece? O grande erro é que o “conhecemos” de ouvir e não de ter intimidade, quando há intimidade, existe o entendimento que o caráter dEle é reto.

Você gostaria de depositar a sua confiança totalmente no Senhor? A receita é simples: "Filho meu, dá-me o teu coração; mantenha os teus olhos em meus caminhos". (Provérbios 23:26) O coração tem que ser totalmente de Deus. Não pode estar dividido.

A vontade de Deus é que vivamos de maneira santa, fazendo o bem e sendo gratos. Quem faz a vontade de Deus é abençoado. Nossas escolhas nunca podem estar em conflito com a opinião de Deus, mas ressaltamos que as coisas encobertas pertencem a Deus e as reveladas a nós (Deuteronômio 29.29; 1 Pedro 4.2).