Como Simone perdeu 30 kg?

Perguntado por: rnunes . Última atualização: 5 de abril de 2023
4.1 / 5 7 votos

Tomei remédio, fiz dieta da sopa, dieta saudável, comendo só alimentação saudável por muito tempo, eu fiz tudo o que estava ao meu alcance. Tudo o que vocês imaginarem sobre dieta, sobre emagrecimento, eu procurei tudo. Inclusive, fiz uma cirurgia chamada gastroplastia endoscópica”, narrou.

Na época perdi uns bons quilos mas, infelizmente, como não é algo para sempre, voltei a comer e a engordar", contou, logo no início da gravação. Em seguida, a cantora afirmou que, apesar do incentivo que recebia para aceitar o próprio corpo, ela não se sentia bem consigo mesma. "Eu sempre amei comer.

Tomei remédio, fiz dieta da sopa, dieta saudável comendo só alimentos saudáveis. Inclusive fiz uma cirurgia chamada gastroplastia endoscópica. Na época perdi uns bons quilos, mas, infelizmente, como não é algo para sempre, voltei a comer e a engordar", começou.

Andrea Sampaio, uma conhecida de vinte anos, que atualmente é nutróloga, e se ofereceu para ajudá-la a emagrecer. E com a explicação de que cada corpo funciona de uma forma, a cantora topou e teve que fazer uma série de exames para partir para o tratamento.

A adolescente, que vai completar 18 anos em junho, vem fazendo uma dieta balanceada junto com a mãe e acompanhada de um nutricionista desde 2015, e cortou fast fodd e refrigerantes do cardápio. Na ocasião, Simony explicou que a filha estava com sobrepeso e a levou a um médico.

A Dieta Cetogênica é uma das mais populares entre os famosos, como Kim Kardashian e Rihanna, contudo, está entre as mudanças alimentares mais radicais. Ela pode reduzir seu peso em até 10kg, porém, é recomendado acompanhamento médico durante esse período, além de uma rotina de exercícios.

“Tenho resistência insulínica e o metabolismo de um cachorro preguiçoso”, brincou a cantora. Além disso, Simone afirmou que, devido à lentidão do metabolismo, um consumo diário de mil calorias sem exercícios físicos não é suficiente para criar um déficit calórico em seu organismo – ou seja: não há perda de peso.

Simone ainda revelou que engordou 23 kg na gravidez de Zaya, sua filha caçula, no começo deste ano. Mas houve o agravante de que quando engravidou ela já estava acima do peso. "Depois que a Zaya nasceu, eu consegui perder 12 kg sozinha dos 23 kg que eu havia ganho.

Em outra resposta aos seguidores, no Stories do Intagram, Marília contou que passou a se dedicar à dieta cetogênica. Trata-se de um regime alimentar rico em gorduras e altamente restrito em carboidratos, capaz de gerar uma perda de peso acelerada.

Em entrevista ao Aos Fatos, a presidente do departamento de Obesidade da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia), Maria Edna de Melo, afirmou que o uso de lipotril, lipotramina ou lipozepina não faz uma pessoa emagrecer.

QUANTOS QUILOS PERDE COM OZEMPIC EM 1 MÊS? Injetável, o medicamento Ozempic leva a uma perda de até 15% do peso corporal de pacientes com sobrepeso e obesidade, ao longo de um ano e meio.

Medicamentos à base de semaglutida tem sido frequentemente usado por celebridades de Hollywood para perder peso.

O diurético mais poderoso
É a ÁGUA! De acordo com a nutricionista, de nada adianta consumir muitos alimentos e chás diuréticos se a ingestão de água estiver abaixo do ideal, já que, dessa forma, o corpo vai reter mais líquido para “se proteger”, e o metabolismo fica menos eficiente.

Chás diuréticos para desinchar

  • Chá de gengibre. O chá de gengibre é um aliado para quem quer emagrecer, uma vez que é um alimento termogênico, ou seja, que acelera o metabolismo, aumenta a temperatura corporal e acaba ajudando a perder peso. ...
  • Chá de canela. ...
  • Dente-de-leão. ...
  • Chá de ginseng. ...
  • Chá verde.

“Para desinchar o corpo e desinflamar o organismo, o primeiro passo é investir na alimentação e na hidratação. Beber bastante água vai ajudar no processo de eliminação das toxinas do corpo, assim como uma dieta com “comida de verdade”, como carnes magras, legumes, verduras e frutas”, explica a especialista.

Aysha vem seguindo uma dieta desde 2015, junto com a mãe. No seu canal do Youtube, ela conta que sofreu ataques na escola por estar acima do peso. Hoje, a jovem conta que não consome mais refrigerante ou fast food. Com a mudança de hábitos, a filha de Simony perdeu 35 quilos.

Continuar lendo Como perdi 25 kg Simone?