Como se livrar da sensação de abandono da mãe?

Perguntado por: ribrahim . Última atualização: 3 de fevereiro de 2023
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A terapia pode ser realizada por anos, acompanhando o crescimento e desenvolvimento cognitivo e emocional da criança. Assim, o psicólogo pode ajudá-lo a vencer os traumas deixados pelo abandono parental antes de iniciar a vida adulta.

O medo do abandono é um tipo de ansiedade que algumas pessoas experimentam quando se deparam com a ideia de perder alguém com quem se importam. Todo mundo lida com a morte ou o fim de relacionamentos em sua vida.

Para superar este tipo de medo, é essencial desenvolver amor próprio e autoconfiança. É preciso aceitar que todos nós temos algum medo a ser superado. Além disso, mudar o diálogo interno também é fundamental. Portanto, busque não se subestimar e acreditar que vai ser abandonado.

Uma pesquisa realizada por um psicólogo nos EUA, apontou que a dor da rejeição ativa as mesmas áreas cerebrais envolvidas na dor física. Neste experimento foi comprovado que o sofrimento do abandono causa a mesma sensação de um café quente derramado em alguma parte do corpo.

Os motivos são variados, pode ser porque a outra pessoa não é confiável ou porque não se é atraente, inteligente, popular, desejável o bastante. A pessoa pode acreditar que ninguém realmente ficará consigo por muito tempo, e às vezes pode até mesmo ser violenta com outros para cumprir essa auto profecia.

O que é bloqueio emocional? É um mecanismo de defesa inconsciente que tem como objetivo evitar dor e sofrimento em situações futuras como reflexo de experiências negativas passadas e não processadas.

Freud (1925-1926 apud Fortes, 2008, p. 28) descreve que “o desamparo é associado ao medo da perda do amor do ser que ocu- pa a função de protetor. Dada a dependência do sujeito, o perigo maior é o de ser abandonado, deixado à própria sorte e ao próprio desamparo”.

Veja abaixo 5 formas de superar a rejeição na infância:

  1. Se dedique ao autoconhecimento. Talvez você saiba onde exatamente aconteceu a sua rejeição. ...
  2. Fortaleça sua autoestima. ...
  3. Tenha uma rede de apoio. ...
  4. Não faça a mesma coisa com seus filhos. ...
  5. Trate a rejeição na infância com hipnoterapia.

É preciso dar um novo significado aos sentimentos ruins entrelaçados na ideia de rejeição. Embora dolorosa, a rejeição pode ser um caminho para uma realidade melhor ou um aprendizado para não cometer o mesmo erro. Procure encontrar as lições presentes também nestas situações.

São Paulo — A dor da rejeição não é apenas uma figura de expressão ou de linguagem, mas algo tão real como a dor física. Segundo uma nova pesquisa, experiências intensas de rejeição social ativam as mesmas áreas no cérebro que atuam na resposta a experiências sensoriais dolorosas.

Abandono: é o ato e a consequência de abandonar. Este verbo pode aludir a deixar algo ou alguém, afastar-se ou desprezá-lo. Rejeição: é o processo e a consequência de rejeitar (resistir, negar ou recusar). Ao manifestar rejeição para com algo, deixa-se em evidência que não se o aceita ou tolera.

Sentir-se rejeitado é algo doloroso e difícil de aceitar, mas mais comum do que imaginamos. Muitas vezes, para não sermos rejeitados, traímos a nós mesmos. Fazemos determinadas coisas para conseguirmos a aceitação dos demais, quando por dentro queríamos agir de forma totalmente diferente.

A intervenção psicoterapêutica através de EMDR (Eye Movement Dessensitization Reprocessing) é das técnicas mais rápidas e eficazes para desbloquear o sistema nervoso, de forma a permitir que o cérebro processe as experiências traumáticas e as armazene de um modo mais adaptativo.

A pessoa não consegue se lembrar de informações pessoais importantes (geralmente relacionadas ao trauma ou ao estresse) que normalmente não seriam esquecidas. A pessoa se sente muito angustiada por causa de seus sintomas ou os sintomas fazem com que ela não consiga funcionar em situações sociais ou no trabalho.

Sim... é normal não se lembrar de coisas vividas, principalmente até os 4 anos de idade. Alguns flax, mas com pouca nitidez. Porém, tudo fica gravado no Emocional e agora, na fase adulta, se manifesta quando fatos estão ligados ao ocorrido na infancia .