Como se fala baixa estima?

Perguntado por: eguimaraes . Última atualização: 23 de maio de 2023
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A forma correta é BAIXA AUTOESTIMA. Usamos essa expressão quando queremos nos referir à falta de amor-próprio. A confusão ocorre, porque “baixo” é antônimo de “alto”, que se pronuncia da mesma forma que o prefixo “auto”, que significa aquilo que é próprio ou que funciona por si mesmo.

A baixa autoestima é um sentimento associado à insegurança que pode afetar a rotina, as relações com amigos e família, a saúde e até afastar oportunidades de crescimento pessoal.

O abuso físico, sexual ou emocional pode ser a causa mais marcante e evidente da baixa autoestima. Ser forçado a uma posição física ou emocional pode ter um grande impacto na forma em que uma pessoa se percebe, associado a um sentimento de invalidação e pouco valor, além de vergonha, rancor e muitos outros sentimentos.

Demonstre apoio e carinho, mas seja firme quando preciso. Falar sobre baixa autoestima com alguém que possui baixa autoestima tende a ser complicado, por isso, muitos amigos e familiares evitam essa conversa. Em vez disso, demonstram seu amor e carinho para que a pessoa não se sinta sozinha ou desvalorizada.

A forma correta é BAIXA AUTOESTIMA. Usamos essa expressão quando queremos nos referir à falta de amor-próprio. A confusão ocorre, porque “baixo” é antônimo de “alto”, que se pronuncia da mesma forma que o prefixo “auto”, que significa aquilo que é próprio ou que funciona por si mesmo.

Pessoas com autoestima baixa almejam o sucesso como todas as outras, mas acreditam não ter capacidade para conquistá-lo. Deste modo, elas se autossabotam constantemente e se levam a acreditar que estão satisfeitas com resultados medíocres ou com não ter os seus desejos atendidos.

E quais são os tipos de autoestima?

  1. 1 – A autoestima baixa. Vamos começar com o subtipo mais comum e que mais é abordado atualmente. ...
  2. 2 – A autoestima alta. Muito se acredita que esse tipo é o melhor e mais recomendado. ...
  3. 3 – A autoestima frágil. ...
  4. 4 – A autoestima boa.

No entanto, pesquisadores da área da psicologia e neurociências descobriram que existem certos padrões no que diz respeito à maneira como uma pessoa olha para si mesma. A maioria das fontes classifica a autoestima em apenas dois tipos: Autoestima elevada (alta); Baixa autoestima.

A principal característica de uma pessoa que possui baixa autoestima é a falta de crença em si. Quando você não se considera capaz de realizar algo, você cria restrições para você e isso pode se agravar, a ponto de alguém com grande potencial se limitar e ser subtilizado em diversas áreas.

Trata-se de fortalecer-se internamente e permitir que essa força se reflita em nosso exterior. A auto estima feminina envolve aspectos pessoais, sociais e culturais, e que muitas vezes é deixado de lado ou subestimado em nossa sociedade.

O complexo de inferioridade se dá numa constante dificuldade de enxergar o próprio valor e o reconhecimento das conquistas pessoais. Esses são pontos que podem ter responsabilidades internas e externas, como já debatemos anteriormente. Em compensação, sentir tudo isso constantemente é digno de muita preocupação.

A autoestima possui relação direta com a interação que estabelecemos com o meio no qual vivemos. Basicamente isso quer dizer que, se essa for uma relação “boa”, nossa autoestima fica elevada. Ao contrário, podemos nos sentir inseguros e com a estima baixa.

Traga positividade para a sua vida. A depressão tem a capacidade de extinguir a perspectiva de coisas boas (oportunidades, amizades, conquistas, etc). Você pode acreditar que não há nada de valor na sua vida por conta disso. A melhor maneira de combater isso é buscar a positividade.

Quadros de baixa ou falta de autoestima, se constantes, são causadores ou gatilhos para depressão, tristeza profunda, excesso de negatividade, estresse crônico e crises de ansiedade. Questões que se não tratadas podem trazer consequências cardíacas.

Quais são as palavras de autoestima?

  • Autoestima significa saber que você é o seu próprio sonho.” ( ...
  • Você é bonita, você é amada, você é forte, você é necessária e você é suficiente. Lembre-se sempre disso! ...
  • “ ...
  • Esqueça. ...
  • Pratique a lei do bem-me-quero e seja uma flor inteira.

Seja gentil sempre consigo mesma. Você merece o melhor que a vida tem a oferecer e não há nada de errado em colocar-se em primeiro lugar. Acredite em sua força interior e em sua capacidade de superar desafios. Você é única, com talentos e habilidades que ninguém mais possui.

Especialistas acreditam que o complexo de inferioridade seja ocasionado pela repetição de situações que levam uma pessoa a se sentir “menos” que as outras. Isso pode acontecer em diferentes contextos — na escola, na vida profissional ou na própria família, por exemplo.

Estar sempre na defensiva é outro sinal claro de uma falta de amor próprio. A insegurança e a falta de autoconfiança em você o mantêm em um estado de alerta injustificado. Isso não apenas faz com que aumentem seus níveis de estresse, mas não permite que você seja objetivo sobre o que acontece ao seu redor.

Autoimagem. A autoimagem nada mais é que a forma que um indivíduo se enxerga, tanto por fora quanto por dentro. Esse é um conceito muito abordado na terapia cognitivo-comportamental, pois mostra como uma pessoa vê e interpreta a realidade.