Como se distanciar de uma pessoa?

Perguntado por: avargas2 . Última atualização: 20 de fevereiro de 2023
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É bom se afastar fisicamente dela, mesmo que por pouco tempo.
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Peça conselhos e pergunte como eles reagiriam.

  1. Ao buscar conselhos ou apoio, diga coisas como “Posso desabafar sobre a minha situação e ouvir o que você faria no meu lugar?”.
  2. Você também precisa de outras pessoas para se distrair e não ficar isolado.

Por exemplo, diga algo como "Gosto de você e tenho muitas lembranças maravilhosas ao seu lado, mas decidi que uma separação é a melhor opção para nós dois. Sacrifiquei sonhos e objetivos para continuar neste relacionamento e percebi que não quero mais fazer isso".

Isolar-se pode ser tanto um desejo normal para realizar momentos de introspecção e paz, quanto pode ser um problema relacionado a certos distúrbios ou limitações sociais. Existem alguns transtornos específicos que fazem com que as pessoas tenham muita dificuldade de se relacionar com outras.

Nós, seres humanos, precisamos de relacionamentos humanos, eles são importantíssimos para a nossa vida.

Como desapegar: se afaste
Outra dica fundamental e que vai fazer toda a diferença é se afastar totalmente de quem te fez mal. Evite ir a eventos que a pessoa vai estar e também tente não continuar com a mesma rotina que mantinham, afinal, vocês podem se esbarrar a qualquer momento.

As pessoas tóxicas têm o dom de fazer com que você sinta muita gratidão por elas e aja como um eterno devedor. Mesmo quando te machucam – e elas vão te machucar –, são convincentes ao afirmarem que tudo o que fizeram foi para o seu bem, mas que sua infinita insensibilidade não te deixou perceber.

Sempre tente ver o lado bom da história
Outra dica essencial é tentar ver o lado bom das situações. Se você se reconhece como uma pessoa negativa, faça uma autoavaliação e tente ligar suas decepções e frustrações a coisas positivas. Muitos erros são importantes para o nosso aprendizado e crescimento pessoal.

Quando alguém está feliz e satisfeito com o que está fazendo, se mantém feliz e entusiasmado. Ao perceber que a sua alegria vem diminuindo consideravelmente quando se dedica à situação em questão, considere que o mais saudável para o seu emocional pode ser desistir.

Confira algumas dicas valiosas de como deixar de gostar de alguém

  1. Mantenha a distância sempre que possível e evite stalkear redes sociais ou vida pessoal da pessoa amada;
  2. Liste os defeitos da pessoa;
  3. Guarde todas as memórias e livre-se de fotos, objetos e qualquer outro item que possam trazer as lembranças à tona.

Sinais de que uma pessoa não gosta de você

  • 1) Longe da vida online. ...
  • 3) Indiretas frequentes. ...
  • 4) Tudo é motivo de briga. ...
  • 5) Palavras desmotivadoras. ...
  • 6) Nenhuma comemoração. ...
  • 7) Nada de conversa. ...
  • 8) Sem convite.

O depressivo muitas vezes se isola porque a presença de outras pessoas ou a permanência em ambientes públicos e cheios incomodam-no intensamente. A vontade de se resguardar e ficar só deve ser respeitada pela família e pelos amigos, sem cobrança ou julgamento.

Dentro do contexto social, a solidão também é um dos sintomas da depressão. Afinal, pessoas depressivas se sentem muito sozinhas e têm um sentimento de isolamento inexplicável. Apesar disso, elas não têm vontade ou forças para interagir, se afastando ainda mais das outras pessoas.

Muitas vezes a fala "as pessoas se afastam do nada", vem de um indivíduo que está passando por um processo de baixa autoestima. A baixa autoestima traz com ela crenças de desamor e desvalor, com isso acreditamos fielmente que nós estamos afastando as pessoas, mesmo que isso não seja a realidade.

Se afastar de quem te faz mal, não é ruindade, e sim amor próprio, perdoe, mas esqueça, você não é obrigado a conviver. Deixe o percurso da vida passar, deixe seu coração limpo da sujeira que o mal deixou, essa faxina só você mesma pode fazer.

Jesus diz: “Quem vos escuta, a mim escuta; e quem vos rejeita, a mim despreza; mas quem me rejeita, rejeita aquele que me enviou”. Desprezar significa, em grego, declarar nulo, ter menos valor do que a palavra dada, recusar-se a aceitar.

Como desapegar de alguém – atitudes que vão fazer a diferença:

  1. 1) Cortar o contato.
  2. 2) Silenciar nas redes sociais.
  3. 3) Tire da sua vista tudo que lembra essa pessoa.
  4. 4) Avise as pessoas próximas a você sobre o que aconteceu.
  5. 5) Encontre-se com você
  6. 6) Respeite seu tempo.

Seja forte e respire! Você pode fazer a sua escolha de forma consciente e se conectar com ele ao invés de afastá-lo ainda mais. Uma boa forma de levar isso é não se envolver em tudo. Você já deve ter ouvido falar na expressão “toda ação gera uma reação”, é muito importante que você tenha isso em mente.

A psicologia e a psiquiatria classificam como tóxica a pessoa que pensa de forma negativa e se comporta de modo prejudicial para os que vivem ao seu redor. Elas geralmente causam desconforto e sofrimento porque, além de serem negativas, são também depreciativas, manipuladoras e abusivas com o outro.

Afastar-se de certas pessoas melhora a saúde física e emocional. De fato, podemos dizer que para sermos felizes precisamos tomar uma certa distância dos conflitos que são provocados por pessoas que absorvem a nossa energia e anulam a nossa capacidade de reação.