Como se despedir da psicóloga?

Perguntado por: eportela6 . Última atualização: 6 de maio de 2023
4.9 / 5 6 votos

Quaisquer que sejam as emoções que a ideia de encerrar a terapia venha à tona, será importante deixar isso claro para o seu Psicólogo, para dar a você mesmo tempo e à ele o espaço para processá-las.

Idealmente, a psicoterapia deve ser encerrada por um acordo mútuo entre terapeuta e paciente. Em caso de não existir esse acordo, a opinião do paciente deve ser preponderante, por duas razões principais: Ele não deve ceder ao terapeuta (como a qualquer outra pessoa) o direito de tomar decisões sobre si mesmo.

Conversar sempre é a solução. Se é um assunto que te deixa desconfortável ou que você ainda não se sente pronto, fique a vontade para conversar sobre isso. O papel do psicólogo não é julgá-lo.

O ideal é o desligamento ser gradual, já que parar a terapia antes da alta pode ser um erro perigoso. O vínculo formado entre paciente e terapeuta não deve ser cortado abruptamente, pois, nesse caso, é possível que o paciente tenha alguma recaída e acabe pior do que estava anteriormente.

Olá, tudo bem? o Vínculo terapêutico entre psicólogo e paciente existe, porém este não poderá ser de amizade, mas sim de aliança terapêutica, de empatia e de escuta. Ter um relacionamento de amizade com o seu terapeuta interferirá diretamente na eficácia e no desenvolvimento do seu processo.

Introduções, história familiar breve, o que está acontecendo em sua vida agora, como você se sente sobre isso etc. Lembre-se de que as informações que você passar, quanto mais precisas, darão uma visão mais clara ao psicólogo sobre o que pode estar causando ou contribuindo para o seu problema.

Escolha seu gênero textual favorito. Se você não se identifica com as cartas, você pode escrever textos sobre seu dia, sua vida no geral, seus sentimentos e pensamentos, sem precisar falar com alguém em específico. O tipo de escrita pode ser o da sua preferência, como: um diário, poemas, contos e muitos outros.

“O que não enfrentamos em nós mesmos, encontraremos como destino” “O livre-arbítrio é a capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer” “Tudo que nos irrita nos outros pode levar-nos a uma melhor compreensão de nós mesmos” “Não existe uma receita para a vida que sirva para todos”

Falta de vínculo entre psicólogo e paciente: não há confiança para contar coisas intimas ou seja, o paciente não se sente a vontade; Desconhecimento da abordagem adotada pelo psicólogo o que gera falta de confiança no processo psicoterapêutico.

A percepção de uma pequena melhora contribui para o afastamento do paciente do setting terapêutico, pois os mesmo se dão alta. Outro motivo para o abandono é por falta de esclarecimento ao paciente quanto ao tratamento que está ou será realizado, mas isso é papel exclusivamente do psicólogo.

Coisas para não fazer na terapia

  • 1 Usar celular durante a terapia.
  • 2 Dar alta sozinho.
  • 3 Rebater o psicólogo.
  • 4 Mentir na terapia.
  • 5 Não fazer a “lição de casa”

De forma geral, quando o cliente consegue compreender as variáveis que levaram a buscar atendimento e além de discriminar, consegue se comportar por conta própria para alterar/mudar seu contexto e obter sucesso frente a isso. Nesse momento a pessoa está apta a receber alta.

A quantidade e o espaçamento das sessões da terapia dependerão da disponibilidade de tempo do paciente e da forma como ele lida com as situações no cotidiano. No geral, é indicado de 4 a 6 meses de terapia, mas como já mencionado, depende muito da situação.

Portanto, a frequência da sessão de terapia pode variar de pessoa para pessoa, problema para problema. Na maioria das vezes, uma sessão por semana é o suficiente, mas pode acontecer de o psicólogo recomendar mais que isso por semana, ou até mesmo, que as sessões sejam quinzenais.

expor informações sigilosas do paciente; praticar ou ser conivente com casos de violência; utilizar técnicas não regulamentadas pela profissão; estabelecer vínculos com o paciente.

Durante uma jornada de trabalho de seis (6) horas, a(o) psicóloga(o) deverá realizar um máximo de oito (8) atendimentos, reservando-se tempo para construção de projeto terapêutico, discussão de caso e reuniões de equipe, seguindo o princípio da Integralidade.

Os psicólogos são responsáveis por estudar o comportamento das pessoas. Eles as ajudam a traduzir os seus pensamentos e emoções e entender os seus problemas. Eles conseguem compreender o significado do que o paciente está tentando transmitir.