Como se auto valorizar em um relacionamento?

Perguntado por: afernandes . Última atualização: 7 de maio de 2023
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7 Dicas de Como Se Valorizar em um Relacionamento e Ser Mais Feliz

  1. 1 – Reconheça Suas Qualidades e Se Ame. ...
  2. 2 – Jamais Pense Que o Outro Está Lhe Fazendo um Favor. ...
  3. 3 – Dedique-se às Suas Amizades. ...
  4. 4 – Torne-se Responsável Pela Sua Felicidade. ...
  5. 5 – Seja Sempre Você Mesmo. ...
  6. 6 – Estabeleça Limites Saudáveis no Relacionamento.

Como reconhecer o seu valor e ser protagonista da sua vida

  1. Pare agora mesmo com os pensamentos negativos para reconhecer o seu valor. ...
  2. Encontre aquilo que te faz ser realmente feliz. ...
  3. Para reconhecer o seu valor é preciso deixar o passado para trás de uma vez por todas. ...
  4. Não permita que opiniões alheias te desmotivem.

Um elogio sincero é algo que desmonta qualquer um, é uma excelente maneira de mostrar nossa admiração e valorizar a pessoa que temos ao lado. Sendo assim, não economize nas palavras!

7 passos infalíveis para fortalecer a sua relação

  1. Saiam da rotina. ...
  2. Divirtam-se juntos. ...
  3. Elogie seu parceiro/a. ...
  4. Demonstre carinho e afeto. ...
  5. Mantenha a chama do sexo acesa. ...
  6. Cultive a amizade e a parceria no relacionamento. ...
  7. Mantenha a sua individualidade.

É preciso ter em mente que uma das bases do verdadeiro amor é o respeito. Aliás, este sentimento nunca deve servir de justificativa para desrespeitarmos alguém. Por mais que você ame o seu parceiro(a), respeito mútuo deve ser essencial no seu relacionamento...

Ter uma conversa franca para explicar suas principais inseguranças pode resolver esse problema. Além disso, estabelecer limites e aceitar que você não precisa saber sempre como agir em situações novas são passos importantes.

De acordo com os psicólogos, o sentimento de insegurança nos relacionamentos pode ter as suas origens ainda na infância, quando a pessoa vivenciou abandonos ou desenvolveu um apego não saudável aos pais. Também pode ser decorrente de alguma rejeição que a pessoa tenha sofrido, de alguém de quem gostava muito.

Ignorar, inventar desculpas com regularidade, dar conselhos indevidos e fazer elogios sarcásticos também são atitudes passivas-agressivas que causam estragos no relacionamento.

Try things like:

  1. Faça o possível para comparecer aos eventos que sabe que ele vai participar.
  2. Convide-o para fazer coisas divertidas com você. Tudo bem se quiser ser mais sutil e chamar os amigos dele também.
  3. Fale bem dele e dos amigos dele sempre que possível.
  4. Sente-se próxima dele em eventos, aulas, etc.

Diga a ele que não te sentes valorizada, amada e que precisa de um pouco mais de afeto, apoio, cumplicidade e atenção. Ouça atentamente o que ele diz. Ele pode dizer que tens razão e que negligenciou o cuidado com o relacionamento. Ou ele pode innventar desculpas para não reconhecer que não te valoriza.

Associa-se isso à uma falta de perspectiva temporal, ou seja, pessoas que só valorizam quando perdem, em geral, não conseguem ter uma visão clara de futuro à longo prazo (prazos maiores do que 1 ano, por exemplo). Esta falta de percepção faz com que ela não projete no futuro a vida sem o outro.

Autoestima é a qualidade de quem sabe o valor que tem, se contenta com seu modo de ser e demonstra confiança em seus atos e ideias, ou seja, é o reconhecimento do próprio valor.

Em resumo, ser uma pessoa de alto valor social envolve ser autêntico, respeitoso, confiável e empático, além de ter habilidades de liderança e de comunicação eficazes. Também é importante manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal e ser autoconsciente.

Ouvir é diferente de escutar. Ouvir é prestar atenção, é conduzir uma conversa com empatia, é doar o seu tempo para a pessoa. Diga às pessoas o que você valoriza nelas: quando você deixa claro o que valoriza em um colega de trabalho significa que você tirou tempo para observar e pensar sobre essa qualidade que ele tem.

Diga 'eu te amo' de uma maneira especial
Talvez eles até estejam juntos há tanto tempo que não dizem mais "Eu te amo" porque você tem como certo que ama um ao outro. É uma pena porque, especialmente se vocês estão juntos há tanto tempo, é muito importante que continuem dizendo que se amam regularmente.

Quem ama cuida, quem ama quer estar junto, se preocupa, quer a felicidade do outro. Quem ama proporciona em maioria, sorrisos, e não lágrimas. Quem ama seca as lágrimas e não as causa. Tem gente que confunde amor com outras coisas.

Se você é casado, seu cônjuge deve ser a sua próxima prioridade. Um homem casado deve amar sua esposa como Cristo amou a igreja (Efésios 5:25). A primeira prioridade de Cristo – depois da prioridade de obedecer e glorificar ao Pai – foi a Igreja.

Veja como:

  1. Passe tempo com seus amigos (sem sua namorada) ...
  2. Identifique hobbies e interesses que você não compartilha com sua namorada. ...
  3. Tenha voz. ...
  4. Tenha seus próprios planos. ...
  5. Você não tem obrigação de fazer tudo com ela e nem ela com você ...
  6. Seja sempre a melhor versão de si mesmo. ...
  7. Não se torne dependente.

O carinho, amor e afeição ajudam muito, é claro. Esses sentimentos são a cola que une os casais, mas, para que a relação seja duradoura, também é preciso levar em consideração outros elementos. Construir uma relação afetiva saudável requer compreensão, empatia e paciência, além de amor.