Como se acalmar em Deus?

Perguntado por: aferrari . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
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“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus” (Filipenses 4, 6-7).

O salmo 46 deve ser feito em momentos desamparo e tristeza, para confortar a morte de um ente querido e, também, para fortalecer quem foi lesado por alguém. Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.

A Bíblia diz em Isaías 30:15: “Pois assim diz o Senhor Deus, o Santo de Israel: Voltando e descansando, sereis salvos; no sossego e na confiança estará a vossa força. Mas não quisestes.” A justiça produz paz e uma confiança calma.

Qual o salmo para tirar ansiedade? O Salmos 74:1-23 é ideal para tirar a ansiedade e pode ser interpretado com conforto para o coração. "Ó Deus, por que nos rejeitaste para sempre?

Vem, Espírito Santo! Sobre o meu coração, trazendo consolo, e fazendo com que ele se acalme. Preciso de sua presença em meu ser, pois sem Ti eu não sou nada, mas, com o Senhor eu posso todas as coisas. O Senhor é quem me fortalece!

6- Os tempos difíceis não duram para sempre – 'Aqueles que semeiam com lágrimas, com cantos de alegria colherão. Aquele que sai chorando enquanto lança a semente, voltará com cantos de alegria, trazendo os seus feixes.' (Salmos 126:5-6) – Até os tempos mais difíceis passam. A alegria de Deus sempre vence.

Ele nos consola para podermos consolar os que estiverem em qualquer angústia, com a mesma consolação com que somos consolados. Deus nos fortalece para podermos fortalecer outros. Ele nos encoraja para podermos encorajar outros. Em Isaías, capítulo 40, Ele traz uma palavra não só para os pastores, mas para todos nós.

"Pai Santo, Deus eterno e Todo-Poderoso, nós vos pedimos por (nome da pessoa) que chamastes deste mundo. Dai-lhe a felicidade, a luz e a paz. Que ele(a), tendo passado pela morte, participe do convívio de vossos santos na luz eterna, como prometestes a Abraão e à sua descendência.

A obra da paciência se resume no seguinte: guardar os mandamentos, confiar em Deus, nosso Pai Celestial; servi-Lo com humildade e amor semelhante ao de Cristo; exercer fé e esperança no Salvador; e nunca desistir.

Leia Mateus 25: 14 – 30.
A cada dia precisamos perceber se o nosso coração está abastecido com o amor de Deus, pois a boca revelará o conteúdo que estiver nele. Somente andando em amor é que poderemos alegrar o coração de Deus, nosso Pai. Ele sempre sabe o que é melhor para nós.

Quem é a verdadeira fonte da força? “Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece.” “Porque para Deus nada será impossível.” “O Senhor é a minha força, e o meu cântico; ele me foi por salvação; ele é o meu Deus, e eu lhe farei uma habitação; ele é o Deus de meu pai, e eu o exaltarei.”

Não existe uma única causa que levam as pessoas a sofrer de crises de ansiedade. Geralmente, essas crises acometem pessoas que vivenciaram traumas psicológicos ou enfrentam no momento em questão alguma situação de estresse importante. Entretanto, aspectos genéticos também podem influenciar.

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  1. Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente. ...
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  3. Pedrinhas miudinhas: ensaios sobre ruas, aldeias e terreiros. ...
  4. Um lugar na janela. ...
  5. Silêncio: o poder da quietude em um mundo barulhento.

5 conselhos para silenciar a mente e ver as coisas de maneira mais positiva

  1. 1 - Trate de esvaziar a mente por 1 minuto. ...
  2. 2 - Pare de reclamar. ...
  3. 3 - Expresse-se com criatividade. ...
  4. 4 - Faça uma lista das coisas que valem a pena. ...
  5. 5 - Faça uma caminhada ao ar livre.

Confira abaixo algumas dicas práticas.

  1. Mude o foco. Quando os pensamentos negativos surgem, você pode tentar redirecionar o foco para alguma memória que o faça feliz. ...
  2. Respire. Você também pode mudar o foco dos pensamentos ao focar a sua atenção para a sua respiração. ...
  3. Aqueça-se. ...
  4. Ajude os outros. ...
  5. Pare o autojulgamento.

Deus, que instruístes os corações dos Vossos fiéis com a luz do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito e gozemos sempre da Sua consolação. Por Cristo, Senhor Nosso. Amém".