Como saber se seu corpo é perfeito?

Perguntado por: sbarros . Última atualização: 17 de janeiro de 2023
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O corpo que funciona perfeitamente bem dorme bem, acorda bem, tem disposição, não tem fissuras loucas por certas comidas, raciocina direito, tem uma pele legal (mas não necessariamente perfeita, daquelas de Photoshop), tem um cabelo saudável (mas não necessariamente aquele dos comerciais de shampoo), não adoece à toa ( ...

O mais indicado é que os homens busquem manter a circunferência abdominal abaixo de 94 centímetros e as mulheres devem ficar abaixo de 80 cm. “Esses números são os que chamamos de ideais.

O corpo ideal é considerado o “corpo perfeito”, ou seja, tido como o padrão estético idealizado pela sociedade dominante, que dita o que é bonito e feio, assim como o que está na moda, tanto para os homens como para as mulheres.

1 – Corpo tipo ampulheta ou violão
Esse é a silhueta mais desejada por boa parte das mulheres. Quem tem esse tipo de corpo possui os ombros e os quadris do mesmo tamanho e a cintura bem marcada. É biótipo que fica bem com quase todas as roupas, porém algumas dicas podem ajudar na hora de escolher as peças.

Na preferência masculina, o bumbum ganha disparado
A pergunta estava relacionada às partes do corpo que as mulheres mais se preocupavam, como seios, abdômen ou bumbum. Em primeiro lugar, disparado, apareceu o bumbum. E, sim, eles também prestam mais atenção a essa região do corpo feminino.

Gaúcha da cidade de Arroio do Tigre, Sancler Frantz, 25 anos, é a única brasileira já eleita como dona do corpo mais bonito do planeta.

Mais vistas em pessoas
Um estudo da Universidade do Texas concluiu que a britânica Kelly Brooke tem o corpo ideal de mulher: mede 1,68 metros, pesa 75 quilos e apresenta 99 cm de busto, 63 de cintura e 91 de anca.

7 passos para ter um corpo saudável e melhorar a qualidade de...

  1. Reduzir a ingestão de sal no dia a dia. Pães, batata frita, pizza e até no molho de ketchup. ...
  2. Não pular nenhuma das refeições. ...
  3. Praticar exercícios físicos. ...
  4. Comer frutas. ...
  5. Alimentar-se adequadamente. ...
  6. Beber água. ...
  7. Dormir bem.

Saber o tamanho real do corpo é um processo de comunicação que ocorre entre o corpo e a mente chamado de imagem corporal. É um registro mental, um banco de dados que se tem a respeito do próprio corpo. Esse conjunto traduz como a pessoa se vê e imagina como os outros a veem.

A medida (realizada na altura do umbigo) recomendada para mulheres, é abaixo de 88cm, ou idealmente abaixo de 80 cm. Valores acima de 88 cm são um sinal forte da presença de gordura visceral.

A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é de que a cintura não ultrapasse 102cm nos homens e 88cm nas mulheres. A relação circunferência abdominal - circunferência do quadril não pode ser maior que 1,0 nos homens e 0,85 nas mulheres.

A tendência atual é ter um corpo extremamente esculpido, seco, sem excesso de curvas, levemente malhado, porém considerado “lindo e saudável” segundo a maioria das pessoas. Essas mensagens estão sendo divulgadas em todos os lugares como o padrão de beleza ideal.

O corpo ideal é considerado o “corpo perfeito”, ou seja, tido como o padrão estético idealizado pela sociedade dominante, que dita o que é bonito e feio, assim como o que está na moda, tanto para os homens como para as mulheres.

Um padrão de beleza é um conjunto de normas estéticas que formatam o corpo de um indivíduo, de acordo com processos culturais localizados em um determinado espaço e tempo histórico.

Contudo, a maioria dos entrevistados, incluindo homens e mulheres, escolheu a silhueta no estilo mulherão! Ou seja, o padrão de beleza brasileiro que mais apareceu entre os entrevistados foi justamente aquele que apresentava curvas mais generosas.

Segundo levantamento da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT), 76% das brasileiras têm o corpo no formato retangular, com mínima diferença entre tórax e quadril, e cintura pouco pronunciada.