Como saber se seu batimento cardíaco está normal?

Perguntado por: scoutinho . Última atualização: 28 de abril de 2023
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A quantidade normal de batimentos é de 50 a 90 batimentos por minuto (bpm)”, explica o cardiologista. O especialista ressalta que evitar as arritmias ainda é a melhor maneira de impedir morte súbita ou derrames causados pela doença.

Assim, demandam rapidez no atendimento. Considera-se batimento cardíaco acelerado quando a pessoa tem mais de 100 batimentos por minuto. Se for um episódio de início agudo e duradouro, associado ou não com sintomas como fraqueza, tontura, desmaios e falta de ar, a pessoa deve procurar atendimento médico de emergência.

Até 2 anos de idade: 120 a 140 bpm, Entre 8 anos até 17 anos: 80 a 100 bpm, Adulto sedentário: 70 a 80 bpm, Adulto que faz atividade física e idosos: 50 a 60 bpm.

Para que você saiba identificá-los, conheça abaixo os principais desses sinais:

  1. 1 – Dor no Peito. ...
  2. 2 – Tonturas e vertigens. ...
  3. 3 – Sensação de enjoo e a perda do apetite. ...
  4. 4 – Dificuldades para respirar. ...
  5. 5 – Dores nos braços. ...
  6. 6 – Fraqueza. ...
  7. 7 – Dores na região do estômago.

Confira a frequência cardíaca ideal por idade:

  • Crianças de até 2 anos: 120 a 140 bpm.
  • De 8 até 17 anos: 80 a 100 bpm.
  • Mulheres de 18 a 65 anos: 73 a 78 bpm.
  • Homens de 18 a 65 anos: 70 a 76 bpm.
  • Idosos: mais de 65 anos 50 a 6 bpm.

Diagnóstico com eletrocardiograma
Quando o paciente sofre de arritmia, geralmente, o coração dispara de forma súbita e também volta ao normal de forma súbita. Já os pacientes com crise de ansiedade, sentem as palpitações aumentarem e voltarem ao normal de uma forma mais gradual.

Para medir a pressão arterial sozinho pelo pulso deve-se colocar o aparelho no pulso esquerdo com o monitor virado para dentro, apoiando o cotovelo na mesa, com a palma da mão voltada para cima e esperando que o aparelho faça a leitura da pressão arterial.

Os valores da pressão arterial de homens (117x76 mmHg) e mulheres (126x81 mmHg), assim como a frequência cardíaca (76 bpm para homens e 74 bpm para mulheres), apresentaram valores normais, considerando que os valores de referência para pressão arterial é de 130x85 mmHg e para frequência cardíaca é entre 60 e 80 bpm.

A ansiedade pode ainda ser a responsável pelo aparecimento de arritmias, entre elas a fibrilação atrial, ou seja, uma contração desordenada da musculatura atrial do coração que, em muitos casos, levam ao aumento dos batimentos cardíacos com sensação de mal-estar e tontura.

Este compasso irregular dos batimentos pode vir acompanhado de sintomas como sensação de fraqueza, tontura, mal estar, falta de ar, dor no peito, palidez ou suor frio. A arritmia cardíaca é uma condição que pode afetar pessoas aparentemente saudáveis, homens e mulheres, e em qualquer idade.

Quando o medo e a angústia geram sintomas cardíacos, temos a “ansiedade cardíaca”.

Medir os batimentos cardíacos pela pulsação

  1. Coloque o dedo indicador e o médio sobre o pulso e se quiser medir através do pescoço, coloque estes dedos na parte lateral, próximo da veia carótida.
  2. Conte até 10 segundos e multiplique os batimentos por 6.
  3. O resultado serão os batimentos cardíacos por minuto.

Medir a frequência cardíaca
Toque na lente da câmera traseira com um dedo e o mantenha levemente pressionado. Siga as instruções exibidas na tela e não mexa sua mão. O processo funciona melhor em um ambiente bem iluminado.

Normalmente, isso ocorre relacionado a situações como exercícios físicos, ansiedade ou outras emoções, como alegrias. Mas esse sintoma também pode estar associado a uma doença cardiovascular conhecida como arritmia, que eleva a frequência cardíaca por causa de anomalias no ritmo cardíaco.

Quando está está pressão está acima acima de 140 x 90 ou 14 x 9 milímetros de mercúrio (mmHg), o individuo é considerado hipertenso, podem provocar lesões em órgãos alvos como o coração, as artérias, os rins, o cérebro e os olhos.

Primeiros sinais: como identificar um pré-infarto? Nem sempre um infarto será acompanhado de intensas dores no peito. Muitos casos podem se manifestar através dores ou desconforto nos membros superiores, como braços, costas, estômago, pescoço ou mandíbula. Também pode ocorrer falta de ar com ou sem dor no peito.

Pré-infarto é o estado do organismo que antecede a ocorrência da doença, em que o corpo começa a dar sinais de que o problema pode acontecer, como fadiga e sonolência, falta de ar, fraqueza, tontura, suor frio, entre outros.

O ritmo normal para um adulto em repouso pode variar de 60 a 100 batimentos por minuto. No entanto, caso esteja acima de 100, isso dirá que está mais acelerado do que o normal. É muito importante estar atento à sua saúde cardíaca.