Como saber se o seu chefe é tóxico?

Perguntado por: dbarreto6 . Última atualização: 19 de fevereiro de 2023
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3 sinais claros de que seu chefe é tóxico e de que é hora de cair fora

  1. Ele não respeita seu tempo.
  2. Ele menospreza colegas abertamente.
  3. Ele não está nem aí para sua vida pessoal.

A revista Quartz publicou um artigo no Linkedin que aponta que um chefe ruim pode fazer tão mal para a saúde dos funcionários quanto fumar passivamente. E o pior, quanto mais tempo uma pessoa passar trabalhando para alguém que a deixa infeliz, maiores serão os danos para sua saúde mental e física.

Quando seu chefe tem medo de você, ele pode não considerar necessário compartilhar informações cruciais que possam ajudá-lo a completar suas tarefas mais rapidamente. Você terá que descobrir todas as novidades através da videira. Isso dificulta seriamente sua produtividade.

Veja algumas dicas para fazer as críticas de forma profissional:

  1. Não seja emocional. ...
  2. Conheça a cultura da empresa e o seu chefe. ...
  3. “Conhece-te a ti mesmo” ...
  4. Escolha adequadamente o local da crítica. ...
  5. Critique o comportamento, não a pessoa. ...
  6. Atenha-se aos fatos. ...
  7. Utilize a técnica do sanduíche. ...
  8. Ofereça uma solução.

Uma pessoa tóxica é aquela que tem comportamentos desagradáveis, de violência emocional e até física. Geralmente, são pessoas que tem com características a agressividade, ciúmes, possessividade, manipulação e desequilíbrio emocional, que tendem a influenciar negativamente as pessoas ao seu redor.

Como saber se estou em um ambiente tóxico?

  1. Falta de entusiasmo nas atividades rotineiras. ...
  2. Insegurança em excesso. ...
  3. Situações frequentes de fofoca e bullying. ...
  4. Incompatibilidade com a cultura e os valores da empresa. ...
  5. Ambiente com alta rotatividade de funcionários. ...
  6. Líderes tóxicos.

A primeira dica que o especialista da HW Capital oferece é: identifique o comportamento e reporte para o RH. “A primeira coisa que a pessoa tem que fazer é reportar isso ao RH por escrito. Se a pessoa sente assédio moral, avanço indesejado de cunho sexual ou romântico, não é algo que deve guardar para si”, comenta ele.

Quem trabalha diariamente com colegas tóxicos sabe quão desanimador isso pode ser.
...
Descubra a seguir:

  1. O manipulador puxa-saco. ...
  2. O que não faz nada e empurra trabalho para os outros. ...
  3. O que rouba os créditos. ...
  4. O que fala demais e fala dos outros. ...
  5. O que precisa conseguir o que quer a qualquer custo.

Fale para o RH
Muitas empresas possuem, na área de Recursos Humanos, um serviço de denúncias ou até mesmo uma Ouvidoria. Essa é a primeira ação a ser tomada, onde deve-se apresentar o problema, porém, de forma anônima, pois a situação pode ficar ainda mais grave se o agressor souber que foi denunciado.

O trabalho excessivo está associado a jornadas de trabalho superiores a 40 horas semanais, o que acaba criando um desgaste na saúde física e mental do colaborador, e isso reflete diretamente no dia a dia da empresa.

Esse fingimento também pode se manifestar em pequenos comportamentos, como uma tapinha nas costas dos subordinados logo após ter falado mal deles quando não estavam presentes. Aliás, falar mal e criticar outras pessoas apenas para se sentir superior é outro dos principais traços de falsidade.

Seja assertivo
Ser assertivo é importante, afinal, te ajudará a transmitir suas opiniões de maneira respeitosa. Falar com firmeza e colocar o “Eu” ao invés de “Nós”, é fundamental nesse momento. Isso te manterá com o controle de suas idéias e não dará espaço para que seu chefe “invada” seu espaço.

“Você está errado”
Criticar abertamente ou apontar o erro de seu chefe, mesmo que ele seja um amigo, é um golpe para o ego, e é um modo seguro de ser excluído de reuniões futuras ou ignorado na próxima vez que você levantar a mão para falar.

Se sim, altere a forma que irá dizer. Ser um funcionário com atitude é sempre bom. Você deve evitar frases como “eu não posso” ou “eu não consigo” no ambiente de trabalho, pois seu chefe pode deixar de entregar tarefas e projetos nas suas mãos. Assim, você vai perdendo a credibilidade.

Coagir moralmente o empregado no ambiente de trabalho, através de atos ou expressões que tenham por objetivo atingir a dignidade ou criar condições de trabalho humilhantes ou degradantes, abusando da autoridade conferida pela posição hierárquica.

Quando as pessoas tóxicas não conseguem manipular você, elas tentarão manipular como as pessoas enxergam você, mentindo, difamando e caluniando!

O tóxico, no geral, passa por certas situações que provocaram nele uma grande ira, impotência e frustração. Quem vive para se queixar, invejar os outros ou mostra traços de psicopatia, narcisismo ou sadismo, reprime estas emoções que procura processar prospectando-as em outros.

Um ambiente de trabalho tóxico é aquele cujas ações, comportamentos, regras e rotinas da empresa comprometem a qualidade de vida e o bem-estar dos profissionais, impactando no desempenho das suas funções, na sua produtividade, e nos seus relacionamentos interpessoais.

Culturas de trabalho tóxicas podem ser desgastantes. É por isso que é tão importante desenvolver e impor limites saudáveis. Parte dessa estratégia é evitar as fofocas do escritório. Por exemplo, quando seu colega começar a falar mal de seu chefe ou colegas de trabalho, tente mudar de assunto.

Estabeleça um local de segurança. Quando se está em um ambiente de trabalho tóxico, é possível sentir com muita negatividade ao redor. E por isso a importância de estabelecer um local de segurança, para que o colaborador consiga um pouco de conforto e ter momentos de paz para refletir sobre o momento em questão.

Um ato de humilhação no trabalho pode assumir muitas formas, incluindo ridicularização, insultos, zombaria, sarcasmo, críticas públicas, piadas de mau gosto, entre outros. Qualquer comportamento que afete negativamente a autoestima e a dignidade do funcionário pode ser considerado um ato de humilhação.