Como saber se é hipertensão ou ansiedade?

Perguntado por: lmeireles6 . Última atualização: 7 de maio de 2023
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Identificar se a pressão alta é emocional ou fruto de outros fatores requer atenção. Segundo Lincoln, os sintomas da pressão alta incluem dores de cabeça, tonturas, visão embaçada e palpitações no coração. Já a ansiedade pode apresentar agitação, sudorese, tremores, irritabilidade e dificuldade em dormir.

“A ansiedade pode contribuir para o surgimento da hipertensão, porque a ansiedade, assim como o estresse, mantém o sistema nervoso autônomo ativo, elevando as descargas de adrenalina na circulação sanguínea”, afirma o cardiologista Francisco Flávio Costa Filho.

Faça atividades físicas. Fazer atividades físicas é importante para controlar o peso. Mas, além disso, elas também liberam substâncias que afastam problemas emocionais. Lembre-se de que pessoas magras também estão sujeitas a sofrer com pressão alta.

Medicamentos para hipertensão emocional

  • alprazolam;
  • clonazepam;
  • diazepam;
  • lorazepam.

O Alprazolam atua como um hipnótico da classe dos ansiolíticos benzodiazepínicos, além de provocar o alívio da ansiedade também produz um relaxamento muscular; consequentemente, o uso de alprazolam é associado a episódios de pressão baixa (dependente de fatores como sexo/idade/dose utilizada).

É perigoso dormir com pressão alta? – Sim, em razão do risco aumentado de desenvolver insuficiência cardíaca e doenças cardiovasculares. As pessoas que apresentam pressão controlada durante o dia também estão sujeitas a isso, tendo em vista que elas podem ter hipertensão noturna.

Possíveis causas da hipertensão
A pressão alta ou hipertensão arterial sistêmica é uma doença crônica que tem múltiplas causas. Dentre as principais, podemos citar a genética, sedentarismo, excesso de consumo de sal, obesidade, consumo excessivo de álcool, diabetes e tabagismo.

Os principais sintomas são:

  • físicos: tensão muscular, taquicardia ou palpitação, dor no peito, transpiração em excesso, dor de cabeça, tontura;
  • psíquicos: sensação de desrealização, quando o ambiente parece todo diferente, ou sensação de despersonalização, quando a pessoa parece não se reconhecer mais.

De acordo com o Ministério da Saúde, ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9).

Tontura é sintoma de hipertensão? Tonturas não são um sintoma habitual de hipertensão. Na verdade, os pacientes hipertensos já sob tratamento costumam ter tonturas não como sintoma de elevação da pressão, mas sim como efeito colateral dos medicamentos, principalmente quando a pressão cai muito rapidamente.

7 maneiras de diminuir o stress e a pressão arterial

  1. Durma o suficiente. ...
  2. Aprenda técnicas de relaxamento. ...
  3. Fortalecer sua rede social. ...
  4. Aprimore suas habilidades de gerenciamento de tempo. ...
  5. Tente resolver situações estressantes, se puder. ...
  6. Alimente-se. ...
  7. Peça ajuda.

Quem nunca passou por uma crise de ansiedade antes pode até achar que está sofrendo um infarto, tamanha a intensidade desses sinais. Rapidamente, a sensação de mal-estar e angústia toma conta dos pensamentos. O tempo de crise é variável, mas a média é entre 30 e 40 minutos.

Propranolol pode ser usado para tratar ansiedade? Há quem use betabloqueadores como o propranolol durante crises de ansiedade. De fato, ele pode ajudar na taquicardia, um dos sintomas desse quadro.

Estresse, sono desregulado e má alimentação são apenas alguns exemplos de fatores que podem resultar em um pico de pressão.

- Pressão maior ou igual a 140/90 (14x9). Cuidado! Pode significar que sua pressão está alta! - Pressão máxima entre 130/139 ou pressão mínima entre 85/89.