Como saber a sua idade óssea?

Perguntado por: enascimento . Última atualização: 1 de fevereiro de 2023
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Uma das formas mais comuns de fazer o cálculo da idade óssea de um paciente é por meio do método de Bjork, Grave e Brow, em que é realizado um raio-X da mão e do punho do indivíduo. Também é comum o uso do método de Demirjian, que analisa um raio-X panorâmico da arcada dentária do paciente.

18 anos de idade

A idade até o qual uma pessoa cresce varia com diversos fatores, e pode ser medida de maneira aproximada com o exame de idade óssea. Normalmente, no entanto, o crescimento cessa entre 16 e 20 anos, quando ela atinge um equivalente a 18 anos de idade óssea.

Este é provavelmente o método mais simples possível, o qual se baseia estritamente na altura da criança quando ainda bebê. Por exemplo, espera-se que uma criança do sexo feminino com 80 cm e 18 meses chegue aos 1,60 m. Já uma criança do sexo masculino com 90 cm aos dois anos de idade pode atingir até 1,80 m.

Deve começar consultando um médico de família ou pediatra, para saber quanto tempo ainda se vai crescer é necessário fazer um exame de idade óssea, através de uma radiografia de mãos e punhos.

O exame não dói nada e é bem simples: por meio de um raio x das mãos e dos punhos já é possível saber o grau de desenvolvimento e o quanto o osso da criança já cresceu. Desde que nascemos até a fase adulta, nossa estrutura óssea passa por diversas transformações de tamanho e de forma.

Existe sim uma fórmula para estimar a altura das crianças quando crescerem, chama-se altura-alvo. Ela é calculada somando-se a altura do pai a da mãe e dividindo por dois. Entretanto, há uma diferença de 13 centímetros entre a estatura de homens e mulheres.

Distúrbios metabólicos, alterações hormonais, desnutrição, atividades físicas inadequadas, lesões das cartilagens de crescimento pós trauma ou infecções são algumas delas”, explica. E para identificar possíveis causas, é necessário investigar o histórico familiar e outros aspectos do desenvolvimento do paciente.

Para as meninas:

  1. – Surgimento do broto mamário, ou seja, os primeiros sinais de seios; – Cintura começa a ficar mais fina e o quadril a acumular mais gorduras; ...
  2. – Alterações de tamanho e diâmetro do pênis; ...
  3. – Aparecimento dos pelos pubianos – e outros pelos em lugares que não existiam antes, como nas axilas;

Faça exercícios por 30 minutos diários para deixar os ossos e os músculos saudáveis. Você já deve saber que se exercitar todos os dias ajuda a manter o organismo saudável, mas a atividade física também pode ajudá-lo a crescer mais. Ela forma ossos e músculos mais fortes, que podem aumentar a estatura.

A pessoa cresce até chegar à puberdade. Os homens costumam crescer, em média, até os 18 anos e as mulheres por volta dos 15 anos. A criança tem a maior fase de crescimento durante o primeiro ano de vida, depois reduz a velocidade até chegar ao "estirão" da puberdade.

A média de velocidade de crescimento de acordo com a idade da criança é: - Nascimento – 1 ano de idade = 25 centímetros por ano. - 1 ano- 3 anos de idade = 12,5 centímetros por ano. - 3 anos - Puberdade = 5 a 7 centímetros por ano (meninas = 8 a 10 centímetros ao ano; meninos = 10 a 12 centímetros ao ano).

O que faz uma pessoa ter a altura que ela tem? O que define a altura de alguém é, basicamente, a carga genética. Ou seja, se os pais forem altos, o mais provável é que os filhos também tenham estatura mais elevada. Porém, hábitos alimentares também influenciam.

Com idade óssea de 18 anos, já esperamos uma maturação completa do esqueleto e crescimento em altura finalizado.

Tenha uma dieta equilibrada.

  1. Coma muita proteína magra. As proteínas magras presentes em carnes brancas de aves, peixes, soja e leite, ajudam a promover o crescimento muscular e a saúde dos ossos. ...
  2. Consuma bastante cálcio. ...
  3. Obtenha bastante zinco. ...
  4. Obtenha vitamina D suficiente.

O exame de raio X de idade óssea é importante para ver se ainda há espaço de crescimento entre os ossos. Outras informações como altura dos seus pais e as suas alturas anteriores também ajudam nessa avaliação, assim como dados do seu histórico de saúde.

A desnutrição, segundo a endocrinologista, ainda é uma das principais causas de crescimento inadequado, especialmente nos dois primeiros anos de vida. Ela destaca que, nessa fase, o crescimento depende pouco dos hormônios, mas principalmente da alimentação.

Em meninas, a puberdade ocorre entre 8 e 13 anos e o primeiro sinal é o surgimento de mamas (broto mamário). Em meninos, ocorre entre 9 e 14 anos e o primeiro sinal é o aumento do tamanho dos testículos. Nesta fase também surgem os pelos pubianos, pelos axilares, odor axilar, acne e aumento da oleosidade da pele.