Como os ligamentos se regenera?

Perguntado por: rmoreira . Última atualização: 1 de fevereiro de 2023
3.9 / 5 11 votos

Não existe técnica para cicatrizar o ligamento. Vai depender do tipo de ligamento a da extensão da lesão, já que uma lesão parcial pode ser discrera ou extensa. Via de regra, lesões parciais mais simples (ou leve estiramento) evoluem com boa cicatrização em praticamente todos os ligamentos.

Em geral, ligamentos parcialmente rompidos conseguem cicatrizar em até 3 meses. Mas, quando o ligamento está completamente rompido, então, pode demorar até 9 meses para haver essa cicatrização.

Isso pode ser avaliado através do exame pelo seu ortopedista e ainda por avaliação funcional através de testes de desempenho. No caso de lesão parcial com ligamento competente, vida normal. No caso de lesão parcial com ligamento incompetente, podemos indicar o tratamento cirúrgico com reconstrução.

Ligamento colateral medial ou lateral
Para acelerar a recuperação pode ser necessário utilizar uma compressa de gelo exatamente no local da lesão durante cerca de 15 minutos, duas vezes ao dia, e usar uma joelheira para proteger o joelho de eventuais complicações.

Sim, algumas pessoas conseguem correr com o Ligamento cruzado anterior lesado, porém isso envolve alguns riscos. Os principais riscos são o surgimento de lesões em outras estruturas do joelho como meniscos e cartilagem, assim como novos episódios de entorse do joelho pela instabilidade.

Um paciente com LCA rompido pode apresentar falseios e instabilidade nos joelhos , sobretudo em movimentos rotacionais . Assim ,atividades em linha reta podem ser bem aceitas para pacientes com esta lesão . Atividades como corrida em linha reta e na esteira costumam ser bem suportadas. Bicicleta idem .

Sim, a maioria dos pacientes conseguem andar, dirigir, pedalar e até fazer musculação, mesmo a lesão completa do ligamento cruzado anterior.

Mas a médio e longo prazo, se você não se tratar, poderá sentir. O problema da lesão desse ligamento é que ela acarreta a lesão de outras partes do joelho (meniscos, cartilagem e osso), que levará à destruição da articulação. A essa destruição damos o nome de artrose.

O custo desse tipo de cirurgia na rede privada varia entre R$ 7 e R$ 10 mil.

Nas mais leves pode ser indicado a imobilização, uso de medicamentos e fisioterapia. Em lesões de alto grau até a possibilidade cirúrgica pode ser aventada. Ao sentir qualquer um dos sintomas é importe procurar um médico o mais rápido possível.

Às vezes, as pessoas ouvem ou sentem um estalido no joelho quando ocorre a lesão. Este estalido geralmente indica que um ligamento (principalmente o ligamento cruzado anterior) está rompido. O joelho fica dolorido, inchado, rígido e, às vezes, apresenta hematomas. O local da dor depende da estrutura que for lesionada.

Seja a lesão de um ligamento ou nos dois, os sintomas são praticamente os mesmos:

  • Barulho no momento da ruptura;
  • Inchaço do joelho;
  • Dor aguda;
  • Impossibilidade de colocar o peso no joelho e andar;
  • Se outros ligamentos forem afetados, pode surgir um hematoma.

As nozes, a linhaça e também o chá de cavalinha, ajuda a fortalecer as cartilagens, tendões e ligamentos. Então, não abandone o seu sistema musculo-esquelético. Faça exercícios de fortalecimento dos ligamentos e tendões, além de alongar antes ou depois do treino diário.

A fisioterapia pode ser iniciada logo após a ruptura do ligamento e o tratamento deve ser progressivo e diário, até que o indivíduo se recupere. A duração das sessões pode variar de 45 minutos a uma ou duas horas, dependendo do tratamento escolhido pelo fisioterapeuta ou dos recursos disponíveis.

Pacientes que não operam o joelho mesmo com o joelho instável estão em risco muito aumentado de novos episódios de instabilidade, falseio, e entorse do joelho. Em cada um desses novos episódios outras lesões podem acontecer e piorar o quadro.

Exercícios de fortalecimento dos músculos da coxa (abdutores e adutores de quadril, extensão e flexão do joelho, agachamentos, exercícios no leg press e agachamento num pé só); Alongamentos que inicialmente devem ser realizados com ajuda do fisioterapeuta, mas que depois poderão ser controlados pela própria pessoa.