Como os gênios dormem?

Perguntado por: ejesus . Última atualização: 4 de fevereiro de 2023
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Beethoven, por exemplo, costumava dormir das 22h às 6h (8 horas de sono). O escritor Scott Fitzgerald das 3h30 às 11h (7,5 horas de sono). O jornalista e inventor Benjamin Franklyn, das 22h às 5h (7 horas de sono). Outro aspecto observado nesse estudo é que muitos dos artistas gostavam de manter uma rotina.

Einstein dormia 10 horas por noite; Picasso virava a madrugada. Freud trabalhava 13 horas por dia; Darwin, só três, assim conheça a rotina de algumas dos gênios mais brilhantes da humanidade. E entenda por que não há receita para o sucesso.

Por exemplo, ler muitos livros, praticar idiomas para exercitar o cérebro, fazer jogos que exijam reflexão, entre outras coisas. Diferente dessas dicas comuns, os 10 hábitos a seguir são de pessoas consideradas geniais em suas áreas, que pensam e agem de maneira diferente e por isso fizeram grandes feitos.

Analisando os horários e os QIs dos participantes, os pesquisadores concluíram que pessoas que dormem mais tarde demonstram inteligência, por reforçarem que não precisam estar em sincronia com a luz solar, como nossos ancestrais faziam.

Um novo estudo descobriu por que gênios tendem a ser solitários. De acordo com uma pesquisa publicada recentemente na revista científica British Journal of Psychology, quanto mais as pessoas muito inteligentes precisarem socializar, menos satisfeitas elas estarão com a vida.

Uma pesquisa mostra que alguns dos maiores gênios da História tinham que dormir pelo menos seis horas por dia. O autor americano Mason Currey pesquisou o dia a dia de trabalho de 161 mentes brilhantes, entre escritores, pintores, cineastas, filósofos e cientistas.

Nikola Tesla era um tanto excêntrico… Mas, não é verdade que ele só dormia 2 horas por dia! A literatura séria daquela época afirma que ele tirava longos cochilos ao longo do dia, mas passava noites inteiras trabalhando… Um versadeiro NERD!

Durma bem, Einstein
Segundo ele, o pai da relatividade fazia justamente o oposto: dormia no mínimo oito horas por dia, e considerava um bom sono imprescindível para se tornar uma máquina de sacadas na manhã seguinte.

Tanto é que os CEOs e maiores empreendedores do mundo não abrem mão de uma boa noite de sono. Dá uma olhada nesta lista e veja o quanto essas pessoas dormem: > Bill Gates, da Microsoft: 7h por noite, de 0h às 7h.

Segundo ele, o pai da relatividade fazia justamente o oposto: dormia no mínimo oito horas por dia, e considerava um bom sono imprescindível para se tornar uma máquina de sacadas na manhã seguinte. Volta e meia passava até dez horas na cama, bem mais do que as 7,5h do brasileiro médio.

Em média, de R$600,00 a R$1.000,00 reais. O Hospital Israelita Albert Einstein conta com um corpo clínico de excelência formado por médicos de diferentes especialidades clínicas e cirúrgicas.

A Síndrome de Savant é um distúrbio psíquico raro que faz com que algumas pessoas tenham habilidades intelectuais extraordinárias, conhecidas também como “ilhas de genialidade” e “prodígios”. Esses talentos estão sempre ligados a uma memória acima da média, porém com pouca compreensão do que está sendo descrito.

Além do teste de Q.I., um gênio pode se destacar por apresentar um intelecto de primeira grandeza, um talento criativo fora do comum, por ser polímata ou por possuir habilidade em várias áreas mentais.

Como nascem os gênios, do jornalista Eric Weiner, é um livro de uma linha nova da Editora Darkside, chamada Crânio, que tem o objetivo de publicar autores inovadores das Ciências Sociais e Humanas e estimular a reflexão sobre temas contemporâneos.

Estudos também indicam que o hábito de acordar cedo e o sucesso podem estar relacionados. As pessoas que madrugam estão mais sincronizadas com seu relógio biológico e tendem a ter personalidades mais proativas, o que pode levar a melhores notas na escola ou a salários mais altos no trabalho.

Assistir muita televisão é um dos hábitos que reduzem o seu QI. Não é só porque o deixa passivo, mas, de uma forma ou de outra, entorpece o seu cérebro.

Para Especialistas, ser curioso, exercitar a memória de trabalho, praticar exercícios físicos e tocar um instrumento musical podem ajudar a aumentar os níveis de esperteza. Ser curioso e se permitir realizar atividades fora do comum tem função relevante, desencadeando na inteligência.