Como oferecer caqui para o bebê?

Perguntado por: alima . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Com textura macia e sabor adocicado, o caqui pode fazer parte da dieta dos bebês a partir do oitavo mês. A fruta deve ser consumida sempre picadinha, para que a criança se acostume com a mastigação. Além de ensinar o bebê a mastigar, incluir o caqui na dieta dos pequenos tem muito mais benefícios.

Alguns exemplos de frutas para a alimentação do bebê de 8 meses são maçã, pera, banana, mamão, abacate, kiwi, caqui, manga e melancia.

Após os seis meses, o pai ou a mãe podem oferecer frutas amassadas ou raspadas, levando até a boca do bebê com a colher. Quando os dentinhos começarem a aparecer, elas podem ser oferecidas em pedaços (seguindo os modelos de corte da abordagem BLW, que falaremos em outro artigo), ou até mesmo inteiras.

A partir dos 6 meses a criança pode iniciar com qualquer fruta, não há regra. O ideal é oferecer frutas orgânicas, por serem mais saudáveis e não conter agrotóxicos.

Você pode dar preferência, pelo menos no inicio, às frutas mais fáceis de amassar, como banana, mamão e abacate. Frutas da época e orgânicas também devem ser priorizadas. A banana é muito rica em fibras, potássio e vitamina C. É uma das frutas mais bem aceitas pelos bebês, já que é adocicada como o leite materno.

Opções cítricas (como laranja, limão, mexerica, tangerina, abacaxi e maracujá) nem sempre são adequadas para bebês pequenos. Seu sabor pode não ser tão bem recebido, além delas apresentarem maior potencial alergênico. Por essa última razão, o mais seguro é aguardar até o primeiro ano de vida do bebê para oferecê-las.

Não existe nenhuma fruta que os bebês não possam consumir durante a introdução alimentar. Porém, como hoje em dia muitas frutas são ricas em agrotóxicos, algumas opções como morango e kiwi devem ser evitados e ofertados com menos frequência por absorverem mais substâncias do que as outras frutas.

É possível comer a fruta com casca, mas nesses casos é preciso redobrar a atenção na higienização. Por ser uma fruta versátil, ela pode ser ingredientes de diversas preparações. O caqui pode fazer parte de receitas de cremes, bolos, tortas, molhos, geleias, sorvetes e musses.

Até completar um ano, o melhor é que o almoço seja oferecido por volta das 11:30 e o jantar às 18:00 horas, mas, se o pequeno demonstrar fome às 16:00, por exemplo, permita que jante mais cedo. Ele pode comer uma fruta no horário em que costuma fazer essa refeição.

Por muito tempo acreditou-se que os ovos não deveriam ser oferecidos aos bebês, por ser um alimento alergênico. Pois bem, agora você já sabe que o ovo está liberado a partir dos seis meses de idade, ou seja, logo no início da introdução alimentar.

Aos 8 meses, os bebês devem fazer 4 refeições por dia, incluindo 2 papas de frutas frescas nos lanches da manhã e da tarde, e 2 papas principais, no almoço e no jantar.

O feijão pode ser oferecido desde os 6 meses do bebê. também são ótimos nesse começo.

A introdução alimentar 6 meses prevê, segundo orientações dos especialistas, a oferta inicialmente de frutas, legumes e verduras, para que a criança sinta e se habitue às texturas e sabores. Na sequência, pode-se acrescentar arroz, feijão, macarrão e proteínas, tornando a alimentação completa.

O danoninho é um iogurte famoso, mas você sabia que o próprio fabricante não recomenda o consumo para crianças com menos de 5 anos? Pois é, o produto tem açúcares, conservantes, corantes e outros ingredientes que não são nada indicados para o consumo infantil.

Algumas frutas indicadas para o bebê de 6 meses são maçãs, bananas, pêra, abacate, mamão, etc. Todas são muito saborosas e nutritivas, permitindo que o bebê conheça diversos sabores diferentes numa alimentação saudável.

A principal regra é usar pouco sal, pois com as ervas já é possível garantir o sabor. Temperos fortes como pimenta e curry são vetados, assim como os artificiais, que costumam ter muito sódio. As papinhas salgadas podem ser temperadas com cebola, alho e azeite.

Algumas receitas de sucos para bebês

  • Suco de melancia e pêra. Uma combinação deliciosa e muito refrescante para oferecer ao bebê é a melancia com pêra. ...
  • Suco de uva com pêra. Inusitado, este mix de frutas pode se tornar favorito do seu bebê. ...
  • Suco de cenoura e mel. ...
  • Suco de laranja e mamão. ...
  • Suco de beterraba e laranja lima.

Depois dos 6 meses, as frutas podem ser oferecidas duas ou três vezes ao dia. No início da alimentação complementar, elas devem entrar na mesma refeição do leite materno. Com o passar do tempo, gradativamente, o leite deixa de ser oferecido nas refeições principais.

6 meses completos
Escolha um horário da manhã e comece a oferecer uma fruta amassadinha por dia (1 pêra pequena, 1 maçã pequena, 1 kiwi médio, 2 unidades de banana prata, 4 colheres de sopa de abacate são algumas sugestões).

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, os sucos não são recomendados até 1 ano do bebê. Sendo assim, você pode oferecer a melancia bem madura em fatias do formato de um triângulo a partir dos 9 meses. Assim, o pequeno consegue segurar, chupar o sumo e comer.