Como o pensamento tem poder?

Perguntado por: rneves . Última atualização: 3 de fevereiro de 2023
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O pensamento é uma energia viva, capaz de criar vibrações que repercutem em todo o universo. O que você pensa em relação a você, sua vida e as pessoas à sua volta é a sua verdade — e essa verdade atrai situações que vibram na mesma frequência. Então, se você pensa que é incapaz, atrairá situações de incapacidade.

Como treinar o cérebro: 6 dicas para exercitar o pensamento

  1. Dormir bem. Quem acorda após uma boa noite de sono sente vários efeitos benéficos, como mente alerta e aumento da criatividade. ...
  2. Cuidar da alimentação. ...
  3. Praticar jogos estimulantes. ...
  4. Ler textos com temas variados. ...
  5. Fazer desafios variados. ...
  6. Exercitar o corpo.

A força do pensamento não é mais algo cósmico, ou algo holístico, mas sim científico. A física quântica nos mostra que qualquer coisa no universo pode ser influenciada pela qualidade de nosso pensamento.

Existem duas maneiras de controlar seus pensamentos: você pode interrompê-los e substituí-los ou pode eliminá-los completamente. E esta segunda opção é o que conhecemos como paz de espírito! A técnica para interromper e substituir é um meio subconsciente para programar e aprender como controlar a mente.

Ler, fazer um alongamento leve ou meditar são ótimas alternativas. Deitar-se com a mente ativa só serve para ensinar o corpo que a cama é um lugar para continuar acordado e pensativo. Saia da cama se ainda estiver muito agitado. Não espere mais do que 20 minutos para fazer isso e evite ficar olhando para o relógio.

É notório saber que o poder da mente é muito significativo para melhor compreender as atitudes e o comportamento. Visto que os humanos experimentam muitas emoções, da felicidade à tristeza, da alegria à depressão, ou seja, nós sentimos tudo!

O cérebro é um órgão do corpo, é físico, e o seu principal trabalho é, aliás, mexer o corpo, conforme o que pensamos e sentimos; conforme o que inconsciente ou conscientemente se vai passando.

Ouça o que a pessoa tem a te dizer e seja empática com ela. Ou seja, tente entender os problemas, dores e necessidades dela e, só depois disto, exponha sua opinião. Sendo ouvidas e compreendidas, as pessoas também te ouvem e têm mais chances de concordar com a sua opinião.

Existem muitos exercícios indicados para acessar a mente sábia, mas o principal é a prática de mindfulness, ou seja, atenção plena sobre seus pensamentos, sentimentos, emoções, sensações corporais, acessando sua intuição e sabedoria interior.

Com a força dos pensamentos você pode muito mais!
Por essa razão, é tão famoso o conselho sobre 'pensar em coisas boas', porque de acordo com a Lei da Atração, os semelhantes atraem uns aos outros, então as chances de atrair a positividade são maiores quando a mente vibra na mesma intensidade que a intenção.

O Pensamento tem um poder espiritual. É o maior de todos os poderes que o ser humano possui à sua disposição. O mundo atual é o resultado do pensamento coletivo da humanidade. O ser humano se transforma naquilo em que ele pensa, o que pensamos se torna um manancial de forças que alimentam todas nossas ações.

5 exercícios para aumentar sua força mental

  1. Avalie suas crenças fundamentais. ...
  2. Gaste sua energia mental de forma sábia. ...
  3. Substitua pensamentos negativos por pensamentos produtivos. ...
  4. Pratique a tolerância ao desconforto. ...
  5. Reflita diariamente sobre o seu progresso.

Essa voz na sua cabeça que o guia e toma a palavra quando perguntam quem você é se chama ego. O ego é o produto das emoções, dos pensamentos e das lembranças que foram sendo acumulados ao longo de toda a sua história.

Uma das regiões que os cientistas já sabem que desempenha um importante papel no controle tanto das ações quanto dos pensamentos é o córtex pré-frontal. Ele atua como um regulador mestre das outras partes do cérebro – o córtex motor, no caso das ações, e o hipocampo, no caso das memórias.

5 atitudes que afastam os pensamentos negativos

  1. Identifique os pensamentos negativos. ...
  2. Acostume-se a ver o lado bom das coisas. ...
  3. Não alimente os pensamentos negativos. ...
  4. Pratique ioga ou meditação. ...
  5. Enfrente os seus problemas e medos.