Qual a programação do Auditório Ibirapuera? O que fazer no Auditório Ibirapuera? Qual a origem do Auditório Ibirapuera? Como funciona a escola do Ibirapuera? Quem foi Oscar Niemeyer?
06 frutas mais indicadas para diabéticos
As frutas além de serem saborosas, muitas vezes são fonte de carboidratos complexos. Dessa forma, fornecem energia sem aumentar tanto o índice glicêmico. Elas também possuem menos calorias que um pão e mais nutrientes como fibras, minerais e vitaminas, o que auxilia nosso organismo a funcionar de uma maneira melhor.
... Ler maisO consumo exagerado do chocolate pode ocasionar diarreia, refluxo, náuseas, dores estomacais, dor de cabeça e até desencadear um processo alérgico. Isso acontece porque o doce derivado do cacau é rico em gorduras e açúcares, que podem sobrecarregar o organismo quando consumidos em excesso.
... Ler maisCaso o treino tenha sido intenso, é indicado acrescentar alimentos ricos em antioxidantes, uma vez que eles ajudam o organismo a recuperar-se mais rapidamente, tais como o cranberry, blueberry, uvas ou o famoso açaí. Basicamente, a alimentação pós-treino prioriza o consumo de alimentos com altos índices glicêmicos.
... Ler maisO acúmulo de flatulências pode provocar dores agudas e distensões na região abdominal. Por isso, é importante, sempre que possível, não segurar pum. Em situações delicadas, onde a flatulência pode gerar constrangimentos, o ideal é ir até o banheiro mais próximo e atender às necessidades do organismo.
... Ler maisAs dores abdominais costumam surgir de repente e se manifestam como cólicas ou pontadas. A intensidade do sintoma varia de leve a moderada, mas podem ocorrer momentos de dor mais intensa. Entretanto, o desconforto tende a diminuir quando o organismo começar a eliminar o excesso dos gases intestinais.
... Ler maisAlém da aparência física, as alterações hormonais como a menopausa, rugas e flacidez na pele, diminuição da produção de colágeno, perda muscular e de densidade óssea e dificuldade de concentração são apenas algumas das mudanças que ocorrem no nosso organismo após os 50.
... Ler maisPode-se afirmar que o envelhecimento ocorre quando processos intrínsecos e interações com o ambiente, como luz solar, toxinas no ar e na água e nossa dieta, causam mudanças na estrutura e na função das moléculas e das células do organismo.
... Ler maisPode-se afirmar que o envelhecimento ocorre quando processos intrínsecos e interações com o ambiente, como luz solar, toxinas no ar e na água e nossa dieta, causam mudanças na estrutura e na função das moléculas e das células do organismo.
... Ler maisOs remosos, também chamados de "carregados" são alimentos ricos em gordura hidrogenada, proteína ou gordura animal, que prejudicam o organismo e facilitam o surgimento de uma inflamação (ou piora uma já existente), principalmente na pele.
... Ler maisA nutrição se inicia depois que os alimentos entram no organismo e são transformados em nutrientes. O ato de se alimentar é bastante complexo e envolve muitas manobras e estratégias desde a busca pelos alimentos.
... Ler maisJá 100 gramas de feijão contêm 1,3 grama de ferro. E a mesma porção de beterraba possui apenas 0,2 grama de ferro. Ao pensamos no aporte de ferro, é preciso considerar também a sua biodisponibilidade, ou seja, a capacidade de ser absorvido e aproveitado pelo organismo.
... Ler maisComer rúcula também ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Isso graças aos níveis de vitamina C que estão presentes no vegetal. A imunidade alta ajuda a aumentar nossas defesas do organismo, protegendo-o de uma série de infecções e doenças.
... Ler maisSucos detox podem ser ingeridos diariamente, mas – segundo a nutricionista Jordana Tavares – o ideal é alternar os ingredientes para que haja um rodízio de nutrientes no organismo.
... Ler mais“Geralmente, deve variar de um a 30 dias, esse é o tempo mais apropriado para que a pessoa sinta os benefícios da limpeza no organismo. Acima de 30 dias, os benefícios já são menores”, comentou Assed.
... Ler maisMuitas pessoas preferem o suco mais homogêneo, no entanto, ao coar o suco antes de beber você elimina boa parte do potencial emagrecedor da bebida, pois está retirando as fibras. São elas as principais responsáveis por promover a sensação de saciedade e controlar a absorção de açúcar no organismo.
... Ler maisO teste de gravidez de farmácia é menos sensível do que o de sangue. Portanto, para que produza um resultado confiável, o indicado é realizá-lo com a primeira urina da manhã, já que esta possui maior concentração do hormônio HCG (caso este esteja presente no organismo).
... Ler maisArt. 157. Todos os locais de trabalho deverão ter iluminação suficiente para que o trabalho possa ser executado sem perigo de acidente para o trabalhador e sem que haja prejuizo para o seu organismo.
... Ler maisEm genética, uma característica de um ser vivo é chamada de traço ou fenótipo. Alguns traços são parte da aparência física de um organismo; tais como a cor dos olhos de uma pessoa, altura ou peso. Outros tipos de traços não são facilmente vistos e incluem tipos sanguíneos ou resistência a doenças.
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