Como levantar sozinha após mastopexia?

Perguntado por: esilveira . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Ao mover os braços, o músculo peitoral que sustenta as mamas também se movimenta, e isso pode afetar a recuperação e a cicatrização. Em um período de 30 dias a paciente não deve levantar os braços num ângulo maior que 90º. Os movimentos devem ser lentos e sempre dentro dos limites recomendados pelo médico.

É preciso fazer repouso por pelo menos 15 dias após o procedimento. Geralmente, o uso do sutiã pós-cirúrgico é recomendado por 30 dias ou mais dependendo da necessidade da paciente. É fundamental evitar dormir de bruços ou realizar movimentos, como levantar peso ou elevar os braços acima dos ombros.

Recomendações pós-operatórias da mastopexia com prótese:
Por 30 dias é proibido: movimentos bruscos com os braços, pegar peso, deitar de lado ou de bruços e elevar os braços acima da linha dos ombros. Evite as atividades físicas por no mínimo 15 dias.

É permitido pentear os cabelos, escovar os dentes, lavar e maquiar o rosto, datilografar, digitar, tocar piano, até no dia seguinte da operação, desde que com movimentos mais lentos e cuidadosos.

Embora as pacientes não costumem sentir muita dor, pode haver sim um desconforto nos primeiros dias, afinal trata-se de uma cirurgia. Nesse período, podem ser utilizados analgésicos simples prescritos pelo médico. A paciente vai sair da sala de cirurgia com um curativo nos seios, que deverá ser utilizado por 24 horas.

Posição de descanso: Durante 60 dias após a cirurgia, a mulher precisará dormir de barriga para cima, ou seja, não pode dormir nem de lado e nem de barriga para baixo. Embora possa ser desconfortável, essa recomendação é importante para prevenir deslocamento da prótese ou até mesmo sangramentos.

Em geral, após 15-21 dias você poderá retornar a essas atividades. Dr. Geraldo Capuchinho Jr. Depende de vários fatores como cicatrização e tipo de cirurgia (mastopexia ou mamaplastia de aumento).

A não ser que exista uma orientação específica para permanecer na cama, levante-se, com auxílio, eleve a cabeceira da cama, utilize os braços e levante-se de lado (evite se levantar de frente para não forçar a parede abdominal), sente-se, caminhe tão logo seja capaz.

Evite qualquer tipo de peça que tenha fechos na região abdominal, como calças jeans, saias e outras. As roupas também devem ser mais leves e larguinhas, incluindo as peças íntimas que devem ter as alças largas para evitar machucar a região operada.

Quanto tempo demora para cicatrizar a mastopexia? O processo de cicatrização tende a durar aproximadamente um ano (12 meses após o procedimento), quando a cicatriz da mastopexia já caminha para sua aparência final.

Como evitar necrose na mastopexia? Para quem é fumante, uma boa dica para evitar necrose na mama após mamoplastia é deixar de fumar pelo menos 1 mês antes da cirurgia, pois o cigarro pode interferir na cicatrização completa.

– É permitido lavar os cabelos 3 dias após a cirurgia, preferencialmente em salão de beleza. Não lave os cabelos debruçando-se para a frente, pois isto pode propiciar sangramento.

A prótese leva de 2 a 3 meses para encaixar. Logo após a cirurgia é comum que o silicone esteja mais alto, principalmente nos casos de submuscular (por baixo do músculo), mas com o tempo a prótese se encaixa na posição final.

Posso tomar banho sozinha? Sim, não há contraindicações quanto a isso. No entanto, como você não poderá levantar os braços acima dos ombros, precisará de ajuda para lavar a cabeça, por exemplo.

Quando com fita de Micropore, devera ser trocado a cada 7 dias, sendo retirado, lavando a cicatriz com água e sabonete, sendo colocado novamente direto sobre a cicatriz, sem o uso de pomadas. Isto devera ser realizado repetidamente por um período de 60 dias.

O processo de cicatrização interna está quase completo em cerca de dois meses. A partir desse período, a mulher consegue realizar todas as suas atividades do dia a dia sem restrições. No entanto, vale a pena destacar que esse processo só termina realmente em cerca de um ano.

Esse processo de cicatrização é relatado muitas vezes como sensação de peso, dor, fisgadas, em alguns casos até a limitação para alguns movimentos específicos. O que posso dizer é que “fisgadas” leves são esperadas e habituais no pós operatório e estão relacionadas ao processo de cicatrização.

Dessa forma, a cicatriz de mastopexia costuma se apresentar das seguintes formas:

  1. período imediato: até 30 dias depois da cirurgia, a cicatriz tende a ser bastante discreta. ...
  2. período mediato: começa a partir dos 30 dias e vai até o 12º mês. ...
  3. período tardio: compreende 12 a 18 meses depois da cirurgia.

Poucas mulheres sabem, mas esse encapsulamento da prótese mamária, nas devidas proporções, tem uma função importantíssima: fixar a prótese na mama e deixar o resultado mais consistente. O encapsulamento do silicone esperado, responsável por “enraizar” a prótese no tecido, leva em torno de 4 meses para ocorrer.