Como ignorar um manipulador?

Perguntado por: isilva . Última atualização: 23 de fevereiro de 2023
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8 Regras simples para lidar com uma pessoa manipuladora

  1. 1- Lembre-se de seus direitos inalienáveis.
  2. 2- Mantenha distância dos manipuladores.
  3. 3- Não leve-o a sério.
  4. 4- Faça perguntas para testar os manipuladores.
  5. 5- Não se apresse!
  6. 6- Aprenda a dizer 'não'
  7. 7- Fale sobre as consequências para os manipuladores.

A dica é se afastar, tanto quanto possível. “Não adianta discutir, porque a pessoa manipuladora cresce em cima de possibilidades argumentativas”, aponta Vieira. “Não dá para promover a conversa, porque ainda se corre o risco de entrar no jogo da pessoa”.

O narcisista manipulador odeia ser rejeitado e não aceitará facilmente o fim. Mas com determinação, apoio psicológico e mudança de comportamento é possível se libertar.

Pessoas manipuladoras enxergam outros indivíduos como fantoches e constantemente tentam mudar nosso modo de pensar ou agir. O manipulador utiliza diferentes artimanhas para induzir, moldar e conduzir o comportamento daqueles que estão ao seu redor, com o intuito de obter benefícios próprios.

Quando não conseguem o que querem, manipuladores podem demonstrar comportamentos extremamente agressivos, seja através de palavras ou ações. Isso acontece porque eles não aceitam que as suas vontades não sejam atendidas e esperam que o outro faça o que for preciso para agradá-los.

A culpabilização é uma forma que o manipulador usa para que a vítima se sinta culpada ou responsável por algo. Quando o manipulador consegue infiltrar esse pensamento de culpa na mente da vítima, fica fácil de enfraquece-la e manipula-la fazendo com que ela ceda às ordens do manipulador como forma de se redimir.

Aqueles que manipulam, o fazem principalmente para ganho próprio, além de apresentarem uma personalidade egocêntrica e narcisista. Essas características fazem com que a pessoa necessite se destacar em alguma forma, assim manipulando a opinião daqueles ao seu redor para se depreciar e reconhecerem a importância dela.

Tipos de manipulação

  • Tratamento de silêncio.
  • Gaslighting.
  • Transferência de culpa.
  • Alienação.
  • Abuso de gratidão.

A culpabilização é uma forma que o manipulador usa para que a vítima se sinta culpada ou responsável por algo. Quando o manipulador consegue infiltrar esse pensamento de culpa na mente da vítima, fica fácil de enfraquece-la e manipula-la fazendo com que ela ceda às ordens do manipulador como forma de se redimir.

Os manipuladores emocionais são experts em distorcer fatos e isolar acontecimentos, contando no momento e da maneira que mais lhe convém. Assim, conseguem manipular pessoas e circunstâncias para que os resultados sejam do jeito no qual planejaram, tendo uma falsa ilusão de que estão no controle de qualquer situação.

8 Dicas simples para não ser manipulado

  1. Conheça seus direitos fundamentais. Essa é a dica mais importante. ...
  2. Preserve seu espaço. ...
  3. Evite culpar-se. ...
  4. Coloque-o em foco. ...
  5. Use o tempo a seu favor. ...
  6. Saiba dizer um 'não' firme, mas diplomático. ...
  7. Verifique as consequências. ...
  8. Enfrente os valentões – de forma segura.

Diminui os sentimentos da parceira
momentos em que se sentiu magoado, receberá como resposta que está sendo bobo ou excessivo. Um manipulador emocional não pede desculpas. Em vez disso, vai culpar a parceira e fazer com que ela comece a duvidar de suas emoções.

De acordo com a psicóloga Adriana de Araújo, nos tornamos manipuladores porque em certos momentos de nossas vidas interpretamos situações e vivências como ameaçadoras à nossa existência. "Queremos estar sempre um passo à frente de tudo, e assumir o controle total para que nos sintamos mais seguros.

Os manipuladores dão um tratamento silencioso após uma discussão como uma tentativa de fazer você se sentir culpado ou forçá-lo a se desculpar. Eles fazem isso para tomar o poder em um relacionamento, ou como punição por não fazerem o que querem.

Se não conta nada, sentirá culpado por manter segredos. Eles fazem com que sinta que tudo o que faz está errado e que todos os problemas são culpa sua. Os manipuladores emocionais nunca têm culpa de nada. Independentemente do tipo de erro que tenham cometido, o culpado sempre é outra pessoa (provavelmente você).

“O tratamento fará com que esses traços de personalidade fiquem cada vez menores e mais adaptativos. Não há uma cura, mas há uma maneira de lidar com as características da personalidade borderline”, diz Martani.

A Manipulação da Realidade é, como seu nome sugere, o poder de alterar, distorcer e controlar a realidade.

Características da chantagem emocional
A manipulação emocional é marcada por sentimentos de culpa, remorso, pena, medo e obrigação, vivenciados pela vítima. Causa profunda insegurança e ansiedade. Também gera dúvidas quanto ao certo e errado no relacionamento.

Habilidades Manipulativas = arremessar, quicar, chutar, lançar, rebater, cabecear, agarrar, rolar. Habilidades Locomotoras = andar, correr, saltar, saltitar, escorregar, escalar, desviar. Habilidade de Estabilização = flexionar, equilibrar, estender, girar, posições invertidas.

O maior medo de um narcisista é a rejeição. Isso explicaria a conduta dele. Espero que ele tenha esse reality como um aprendizado para evoluir como pessoa, reveja suas atitudes para nunca mais atacar ou expor uma mulher.