Como funciona um namoro saudável?

Perguntado por: hcortes . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
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De forma simplificada, podemos definir um relacionamento saudável como aquele que dá igualdade de oportunidades aos envolvidos e que harmoniza o ambiente. É aquele tipo de relação em que há respeito, autonomia, carinho, atenção e liberdade em doses equilibradas.

Você provavelmente não tem um relacionamento saudável se um de vocês ou ambos: Apresenta timidez ao abordar tópicos muito sensíveis. Apela ou argumenta excessivamente quando as conversas não tomam o rumo esperado. Minimiza as verdadeiras opiniões para “ser legal” ou não “irritar o outro”

Vários especialistas em relações amorosas coincidem em assinalar que, para manter uma boa relação com seu namorado, é necessário vê-lo no máximo duas vezes por semana. Pode parecer pouco, sobretudo quando surgem os desejos de conhecer melhor a pessoa no início das relações.

É possível reconhecer alguns sinais de que sua relação tem potencial para durar muito.
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  • Te ama como você é ...
  • Você pode compartilhar seus medos e erros. ...
  • Mantém a calma durante uma briga. ...
  • Adora a sua comida. ...
  • Não sente vergonha dos seus piores defeitos. ...
  • Lembra do que é importante. ...
  • Apoia os seus interesses.

Um relacionamento saudável é regado de confiança e respeito. Assim, mesmo que tudo não seja um mar de rosas, não há cobranças desproporcionais e as brigas são resolvidas com rapidez. Além disso, existe muito apoio e torcida para que ambos consigam alcançar o que querem.

Um relacionamento saudável precisa ter alguns pontos principais, como o diálogo, a confiança, o respeito e o amor. Para que se mantenha o relacionamento a dois, é necessário reinventar, sair da rotina, tratar um ao outro de uma maneira carinhosa e fazer elogios.

Duas ou três vezes por semana, em um relacionamento casual, é o suficiente. Se tiverem saído só algumas vezes e não há nada sério entre vocês, enviar mensagens todos os dias pode dar a impressão de que está “sufocando” e pressionando o sujeito.

Em relacionamentos saudáveis, por exemplo, existe respeito, confiança e consideração pela outra pessoa. Já os relacionamentos abusivos não têm essas qualidades. Em vez disso, envolvem maus-tratos, desrespeito, ciúmes intensos, comportamento controlador, diminuir o parceiro com críticas ou violência física.

Psicóloga orienta para que um relacionamento seja harmonioso e duradouro

  • 1) Confiança no parceiro(a) A confiança é a base de todo relacionamento. ...
  • 2) Comunicação assertiva. ...
  • 3) Interesses em comum – e individuais também! ...
  • 4) Demonstrar o amor diariamente. ...
  • 5) Caminhar juntos. ...
  • 6) Aprender a ceder. ...
  • 7) Fazer planos juntos.

7 sinais que você está saindo com a pessoa certa

  • Ele é amável com os outros. Observe como ele trata as outras pessoas. ...
  • Ele tem a mente aberta. ...
  • Ele é respeitoso. ...
  • Ele olha você nos olhos. ...
  • Ele sabe se comunicar. ...
  • Se esforça para estar com você ...
  • Não se envaidece dos seus bens materiais.

Assim, resumidamente, essas fases podem ser descritas da seguinte forma:

  • Paixão. A paixão é a fase do encantamento de um casal. ...
  • Amor. O amor é a fase onde a visão do parceiro mostra-se real e não idealizada como na paixão. ...
  • Conflitos. ...
  • Rotina. ...
  • Maturidade emocional.

"A estatística brasileira é de duas vezes e meia de atividade sexual por semana. A média da maioria dos casais é de duas vezes na semana e, via de regra, no final de semana. Mas cada pessoa sabe o seu desejo, a estimulação, a sedução e a vontade. Então tem aqueles que transam mais e os que transam menos", esclarece.

Veja, abaixo, dicas incríveis para mandar a rotina para longe do seu relacionamento.

  1. Invista na comunicação entre vocês. ...
  2. Reserve um tempo para fazer atividades juntos (e experimentem coisas novas!) ...
  3. Surpreenda seu amor com pequenas surpresas. ...
  4. Planeje viagens a dois.

García Huete indica que “se é apenas amor apaixonado, a duração não é superior a 3-4 anos “Do lado oposto, onde não só a atração sexual é o pilar básico do relacionamento, mas também o amor pela coexistência e o amor responsável, “o relacionamento pode ser estendido indefinidamente”.

O relacionamento amoroso pode esfriar por uma diversidade de razões, segundo psicólogos. Casamentos e namoros longos, por exemplo, tendem a cair em uma rotina após alguns anos.

Em 2017, o Bridebook, um popular site de planejamento de casamentos, realizou uma pesquisa com 4.000 pessoas que revelou que, em média, um casal médio 4,9 anos em um relacionamento antes de se casar.

Segundo Victor Dias, um relacionamento afetivo é composto de 3 pilares: o Pilar Amoroso, o Pilar da Conveniência e o Pilar Compensatório.

Numa relação tradicional, o namoro é a fase do relacionamento que antecede o noivado e o casamento. O casal partilha conhecimentos, fortalece a confiança e cumplicidade, e experimenta relações mais íntimas, de natureza emocional e/ou sexual, que servem de base para decidirem se firmam um compromisso mais sério.

´Limites no namoro´ têm duas funções principais - definir e proteger. Definem porque dizem quem você é, deixam claro quais suas preferências e expõem de forma honesta sua personalidade à pessoa com quem está se relacionando.