Como fortalecer o amor do casal?

Perguntado por: imesquita6 . Última atualização: 6 de maio de 2023
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7 passos infalíveis para fortalecer a sua relação

  1. Saiam da rotina. ...
  2. Divirtam-se juntos. ...
  3. Elogie seu parceiro/a. ...
  4. Demonstre carinho e afeto. ...
  5. Mantenha a chama do sexo acesa. ...
  6. Cultive a amizade e a parceria no relacionamento. ...
  7. Mantenha a sua individualidade.
  1. Não deixe passar pequenos incômodos. Muitas vezes, uma relação desgastada é fruto de mágoas passadas que não receberam a devida atenção. ...
  2. Reserve um tempo para vocês. ...
  3. Não idealize o seu par ou seu relacionamento. ...
  4. Releve sempre que possível. ...
  5. Agradeça, elogie e peça desculpas. ...
  6. Faça pequenas surpresas. ...
  7. Procure ajuda.

“A maioria dos relacionamentos tende a entrar em desgaste pelo fato de os amantes não darem conta das peculiaridades do convívio intenso – intimidade, perda da liberdade, compartilhamento de emoções e dificuldades, anseios e objetivos distintos, entre outros fatores.”

Por isso, vale a pena conhecer os pilares mais importantes de um relacionamento, com a finalidade de melhorar a convivência e fortalecer a relação. A psicóloga e sexóloga Letícia García compartilha conosco os 4 pilares fundamentais de um relacionamento: comunicação, confiança, cumplicidade e criatividade.

O carinho, amor e afeição ajudam muito, é claro. Esses sentimentos são a cola que une os casais, mas, para que a relação seja duradoura, também é preciso levar em consideração outros elementos. Construir uma relação afetiva saudável requer compreensão, empatia e paciência, além de amor.

O que une um casal é o amor! Ame o seu namorado, sua namorada profundamente; primeiro pelo diálogo, pela presença, pela segurança recebida, pelo amor e pela fidelidade. O que nutre o casal é a ternura, é o carinho!

- Diálogo: Esse é o pilar fundamental de qualquer tipo de relação. Sem diálogo, o relacionamento fica difícil, pois as pessoas não se entendem, não compartilham pontos de vista, não solucionam conflitos e etc.

O que fazer quando o relacionamento esfria?

  1. Marque um encontro. Para evitar o tédio no relacionamento, surpreenda o seu parceiro com um encontro noturno. ...
  2. Encontre um novo hobby. ...
  3. Faça algo juntos. ...
  4. Tente coisas novas no sexo. ...
  5. Mantenha o diálogo aberto.

Um relacionamento saudável precisa ter alguns pontos principais, como o diálogo, a confiança, o respeito e o amor. Para que se mantenha o relacionamento a dois, é necessário reinventar, sair da rotina, tratar um ao outro de uma maneira carinhosa e fazer elogios.

Amor, respeito, diálogo e confiança, por exemplo, são alguns sinais de um casal feliz. Segundo o psicoterapeuta Luciano Passianotto, o ideal é conseguir enxergar o parceiro como ele realmente é, sem expectativas irreais ou fantasias românticas. “Casais felizes entendem as aspirações e desejos um do outro”, comenta.

A honestidade é a chave para qualquer relacionamento duradouro. Para manter seu relacionamento forte, você deve ser capaz de ser aberto e honesto com seu amor. Deve-se ser capaz de compartilhar seus pensamentos e sentimentos mais íntimos com seu amado, ou não haverá comunicação de fato.

Às vezes o relacionamento esfriou porque um dos dois pode estar se sentindo sufocado. Isso pode ser causado por uma série de cobranças de uma das partes ou porque simplesmente sentem falta de mais liberdade. Também pode demonstrar que o casal está em sintonias diferentes, um quer demais enquanto o outro quer de menos.

Assim, pode haver um diálogo entre eles, alterando sua ordem e fazendo com que alguns desses estágios se repitam no tempo, por exemplo.

  • Fase 1 - Paixão. ...
  • Fase 2 - União. ...
  • Fase 3 - Desilusão. ...
  • Fase 4 - Amor. ...
  • Fase 5 - Deixar sua marca. ...
  • Casais em relacionamentos afetivos de longa duração.

O amor saudável alimenta a autoestima, tem espaço para um diálogo maduro, a individualidade de cada um é respeitada e dá mais disposição ao casal. Por outro lado, o amor doentio traz raiva, angústia, dependência emocional, depressão, dependência emocional e comportamento controlador.

Para um casal ser feliz, é importante que eles se amem e respeitem um ao outro. Também é importante que eles compartilhem os mesmos valores e objetivos na vida. Além disso, é crucial que o casal seja capaz de comunicar-se abertamente um com o outro sobre qualquer coisa, desde suas opiniões até seus sentimentos.

Reciprocidade e Respeito Mútuo
A reciprocidade e o respeito mútuo são elementos fundamentais para um casamento saudável e forte. Além disso é importante para o homem em um casamento, eles valorizam uma parceira que os tratam como iguais, reconhecendo e valorizando suas opiniões, contribuições e individualidade.

Todo casal precisa de compromisso
“Nos bons e nos maus momentos”. Assim deve ser o compromisso ao aceitar compartilhar a vida com outra pessoa. Sem importar o bom ou o ruim que as coisas estão dentro e fora da relação, deve existir a garantia de que os dois estão dispostos a superar tudo, mas juntos.

Segundo Victor Dias, um relacionamento afetivo é composto de 3 pilares: o Pilar Amoroso, o Pilar da Conveniência e o Pilar Compensatório.