Como fazer uma pergunta para o subconsciente?

Perguntado por: ixavier . Última atualização: 30 de janeiro de 2023
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O subconsciente adora fazer conexões e ter algo para fazer, e adora boas perguntas. Em segundo lugar, o foco da questão faz a diferença. Uma grande diferença. Se eu enviar a pergunta “como posso me sentir menos cansado o tempo todo?”, É uma pergunta negativa.

A função da sua mente subconsciente é armazenar e recuperar dados. Seu trabalho é garantir que você responda exatamente da maneira como está programado. Sua mente subconsciente cria tudo o que você diz e se encaixa em um padrão consistente com seu autoconceito, seu “programa mestre”.

Dicas de como ter o domínio sobre o poder da mente

  1. Filtre seus pensamentos. O primeiro passo, como em qualquer processo de melhoria, é começar a organizar a sua mente. ...
  2. Desintoxique sua mente. ...
  3. Cultive bons pensamentos. ...
  4. Revise sua mente periodicamente. ...
  5. Exercite sua mente. ...
  6. Tenha autoconfiança. ...
  7. Busque ter uma mente sossegada.

Como ativar o subconsciente?

  1. Pegue uma folha e escreva o que você deseja melhorar ou eliminar;
  2. Se concentre, projete sua mente para o futuro e veja seu desejo concretizado;
  3. Rasgue o papel, esqueça o que pensou e durma.

Vários estudos da Neurociência confirmaram que são necessários 21 dias para reprogramar o cérebro, a qualquer tipo de hábitos, tal como ser uma pessoa mais feliz e de bem com a vida, fazer yoga, meditar, mudar os hábitos alimentares, parar de fumar, parar de criticar, adotar condutas altruístas… etc.

Mostre interesse nas coisas que o interessa e faça com que ele perceba isso. Isso é algo que ele irá se lembrar porque é importante para ele. Por exemplo, você pode não saber muito sobre o esporte que ele gosta, mas mostrar entusiasmo pela vitória do time ou um gol mostra que você, pelo menos, demonstra interesse.

Visualização. A técnica de reprogramar a mente com a visualização consiste em imaginar situações positivas e fortalecedoras. Assim, essa é uma excelente forma de reprogramação mental, já que a nossa mente subconsciente responde muito bem às imagens.

Antes de se deitar, passe 30 minutos pensando no assunto. Faça isso de forma relaxada, sem forçar sua mente, mas analisando os vários ângulos do problema. 2. Antes de se deitar, escreva o problema em um papel e leia em voz alta, como se perguntasse a si mesmo o que está buscando.

São as Perguntas Poderosas.
...
Exemplos de perguntas poderosas:

  • O que você está querendo manter (ou evitar, eliminar, conseguir)?
  • O que você pensa sobre isso?
  • Como vai se preparar para isso?
  • O que lhe impede de seguir em frente?
  • Qual o objetivo de sua decisão?
  • O que motiva você a seguir em frente?
  • Quem pode ajudá-lo aqui?

As perguntas abertas começam com as seguintes palavras: por que, como, o que, descreva, conte-me... ou o que você acha... Embora "conte-me" não seja o início de uma pergunta, o resultado é o mesmo de uma pergunta aberta. As perguntas fechadas também têm uma linguagem específica.

Como funciona o subconsciente? Nosso subconsciente funciona como uma espécie de transmissor de mensagens ou estímulos que processamos em um nível consciente e que ativam certos padrões de comportamento sem que sejamos conscientes deles.

"Quando o subconsciente tem que optar entre a lógica e as emoções profundamente enraizadas, as emoções quase sempre vencem."(Livro "Os segredos da mente milionária" página 20).

A parte boa é que você pode aprender a treinar o seu cérebro para ajudar a manter uma atitude positiva quando os tempos ficarem difíceis.

  1. Gratidão Diária. ...
  2. Permanecer centrado. ...
  3. Permanecer ativo. ...
  4. Comer, beber e dormir bem. ...
  5. Ajudar o próximo. ...
  6. Subconsciente e trabalho de cura interior. ...
  7. Siga sua paixão.

Para utilizar a Lei da Atração é preciso entender que a mente é uma grande fonte de poder. Dessa forma, antes de mentalizar um desejo, observe qual é a imagem que você transmite de você mesmo(a). Não se coloque em segundo lugar; não pense nas suas fraquezas; não olhe para os outros como se fossem melhores que você.

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  1. Para isso, a primeira coisa que deve fazer é: pense sobre aquilo que de fato quer realizar, em todos os detalhes, crie um pensamento sobre aquilo. ...
  2. A segunda coisa que precisa fazer é: visualize aquilo que quer realizar. ...
  3. E a terceira coisa a fazer é :Não apenas pense e visualize, vá mais além.

Se você pensa (ou seja, se diz isso no seu diálogo interno) ser uma pessoa sem determinação, o subconsciente vai dar um jeito de garantir que você desista de tudo que começar.
...
PASSO A PASSO:

  1. 1 – Pare.
  2. 3 -NÃO SE JULGA POR TÊ-LO.
  3. 4 – AGRADEÇA!!! SIM! ...
  4. 5 – Fale o contrário do que tinha dito antes.

Conheça seis maneiras de “reiniciar seu cérebro” para começar...

  1. 1 – Seja gentil e prestativo. Bondade, altruísmo e empatia podem afetar o cérebro. ...
  2. 2 – Faça exercícios físicos. Se exercitar ajuda a melhorar a saúde física e mental. ...
  3. 3 – Coma bem. ...
  4. 4 – Mantenha-se socialmente conectado. ...
  5. 5 – Aprenda algo novo. ...
  6. 6 – Durma bem.

Ok, e como se dá reset na mente? É simples: focalize a atenção na respiração. Concentre-se nos movimentos e sensações do ar entrando e saindo pelas narinas, ou inflando e desinflando o tórax, como se respirar dependesse de sua vontade. Respire normalmente, sem forçar.