Como fazer um xarope para tosse caseiro?

Perguntado por: olancastre . Última atualização: 6 de maio de 2023
4.2 / 5 10 votos

O xarope de gengibre e limão fortalece o sistema imunológico e possui ação anti-inflamatória, ajudando a reduzir a irritação na garganta e aliviando, assim, a tosse seca.

Xarope caseiro para tosse e gripe
Para prepará-lo, você precisa picar finamente uma cebola grande, cobrir com mel e aquecer em uma panela. Esse processo deve durar cerca de 40 minutos. Depois desse tempo, guarde a mistura em uma garrafa de vidro e tome uma colher a cada 15 ou 30 minutos, até a tosse acalmar.

Vinagre de maçã orgânico
O vinagre de maçã é bem conhecido por seu poder de aliviar crises de tosse. Para fazer o xarope do produto, basta misturar ¼ de xícara de mel com ¼ de xícara de vinagre de maçã.

Como aliviar tosse seca: 7 dicas que podem ajudar

  1. Priorize hábitos e dietas adequadas. ...
  2. Evite alérgenos em potencial. ...
  3. Hidrate-se bastante. ...
  4. Faça repouso e tente relaxar. ...
  5. Mantenha o ambiente umidificado. ...
  6. Analgésicos para aliviar a dor de garganta. ...
  7. Chás a base de alho, mel e/ou limão.

Chá de hortelã

Chá de hortelã
Benefícios: A hortelã tem propriedades calmantes e descongestionantes, o que pode ajudar a aliviar a irritação e a tosse. A mentol, presente na hortelã, tem um efeito refrescante e anestésico suave na garganta, proporcionando alívio temporário dos sintomas.

Uma colher de mel três vezes por dia já é o suficiente para ajudar a aliviar a tosse e combater a inflamação.

Modo de Preparo

  1. Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo até ferver. Após ferver, desligue o fogo e espere 1 minuto.
  2. Em uma xícara, coloque o suco de limão, o mel e a água quente. Tampe a xícara por um pires por cerca de 2 minutos e sirva.

Evite o ar seco
O ar seco, especialmente em ambientes fechados no período noturno, pode levar ao ressecamento da garganta e causar a tosse seca constante, que piora à noite. Nesse caso, é possível optar pelo uso de umidificadores de ambiente, para hidratar as mucosas e diminuir a irritação.

Modo de preparo
Coloque 2 copos de água e espere a fervura diminuir para 1 copo. Coe e volte as ervas para panela com mais 2 copos de água e 1/2 de açúcar. Deixe reduzir para 1 copo e coe novamente, retornando as ervas para a panela com mais 2 copos de água e 1/2 copo de açúcar.

8 dicas de como tirar catarro da garganta

  1. Gargarejo com água morna e sal. ...
  2. Aumento da ingestão de líquidos. ...
  3. Inalação de vapor e nebulização. ...
  4. Lavagem nasal. ...
  5. Cuidados com a alimentação. ...
  6. Uso de umidificadores de ambiente. ...
  7. Chás. ...
  8. Medicamentos com ação expectorante.

A tosse alérgica é seca e persistente. Ela costuma irritar a garganta e ocorre várias vezes ao dia. Diferentemente da tosse de um resfriado, por exemplo, ela não tem muco ou outra secreção. Geralmente, ela piora durante a noite e pode até causar ânsia de vômito e falta de ar.

Antialérgicos podem ser a melhor forma de controlar a tosse alérgica, assim como as infusões medicinais. A inalação deve ser considerada diante do clima seco e poluição do ar. Ela auxilia na umidificação das vias, facilitando o muco a eliminar os agentes irritantes.

Para isso, corte uma cebola ao meio, coloque as duas metades num prato e leve para a mesinha de cabeceira, onde começarão a libertar os seus aromas. Quanto maior for a superfície de cebola exposta, mais eficaz será, pois serão libertadas mais substâncias.

Para preparar, de acordo com o site de Carol, é preciso polvilhar o açúcar sobre a cebola fatiada e deixar em um prato. Depois de algumas horas, essa mistura vai produzir um suco, que deve ser dado em colheradas a cada hora para criança.

Cortar a cebola em 4 partes e colocar a cebola para ferver juntamente com a água em fogo baixo. Depois de cozida, deve-se deixar a cebola descansando por cerca de 1 hora, devidamente tampada. Depois deve coar a água da cebola e adicionar o mel, misturar muito bem. Guardar num recipiente de vidro bem fechado.

Como fazer o chá de alho?

  1. Ferva cerca de 250 mL de água;
  2. Descasque 2 ou 3 dentes de alho;
  3. Amasse o alho e o coloque em uma xícara;
  4. Adicione água fervente e abafe com um pano;
  5. Deixe descansar por cerca de 10 minutos e beba morno, sem adoçar.

1. Abacaxi. Muitos desconhecem essa informação, mas o abacaxi é um dos melhores aliados dos asmáticos. As suas propriedades estão ligadas à bromelaína, uma enzima proteolítica e excelente expectorante contra tosse, bronquite e pneumonia.