Como fazer para disfarçar a barriga na praia?

Perguntado por: amoura . Última atualização: 23 de fevereiro de 2023
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Se você deseja disfarçar o volume da barriga, invista em maiôs em tons escuros, como preto, marrom ou verde e também em peças que possuem cintos para deixar o abdômen acinturado. Já o modelo, você pode escolher qual desejar, sem alça, aberto nas costas, fio-dental e entre outros.

Dentre as melhores roupas para disfarçar o estômago alto estão:

  1. Vestidos e blusas transpassados;
  2. Vestidos com faixas na altura da barriga;
  3. Blusas com listras na vertical;
  4. Camisas sociais com botões;
  5. Vestidos ou blusas com amarração na cintura;
  6. Camisas retas.

quer disfarçar sua barriga nas fotos na praia. levanta a parte de baixo do biquíni e quadril para trás. pega o chapéu e coloca na frente da barriga. desse jeito joga sua saída de praia e olha o resultado.

Biquíni Hot pants

Biquíni Hot pants
É o melhor modelo de biquíni para disfarçar a barriga. A calcinha do hot pants vai quase até a altura do umbigo, escondendo assim metade da barriga.

Tecido encorpado:
Jeans e sarja, por exemplo, são tipos de tecido encorpado que encontramos com facilidade no nosso dia a dia. Por serem mais grossos, esse tipo de tecido tende a deixar a região onde está aplicado mais compacta. Por isso, são ótimos para disfarçar a barriga.

Se quiser disfarçar a região da barriga, você tem a possibilidade de uma blusa mais soltinha e comprida, caso queira evidenciar o bumbum e a barriga, pode usar um cropped. Uma ideia para o formato pêra são os modelos mais retos, enquanto para o triângulo invertido, o modelo afunilado cai super bem.

Corrida, ciclismo ou até mesmo natação de alta intensidade são excelentes para acabar com a pochete da barriguinha. 2 - Antes de tentar suar a camisa até ficar esgotada na academia, fique de olho na sua dieta e nos seus hábitos de frequência ao banheiro.

A barriga saliente, também chamada de pochete, que não desaparece nem mesmo com dieta e exercícios, pode ser resultado da má postura. O excesso de volume na região abdominal pode ser resultado dos vícios de postura que adotamos ao longo da vida.

De maneira geral, a perda de gordura abdominal pode variar de acordo com a rotina de alimentação e exercícios físicos adotados. Mas em média, considerando uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas, é possível perder a barriga em cerca de 2 a 3 meses.

A primeira dica de como disfarçar a barriga é evitar usar a blusa por dentro da calça, short, saia… Caso não seja possível ou a blusa seja mais curta e termine no cós da calça, use uma terceira peça como um blazer, um colete… Assim você tira o foco do abdômen.

Os principais exercícios para eliminar o estômago alto depois dos 40 são os exercícios em alta intensidade.

  • Polichinelo.
  • Agachamento.
  • Corrida intervalada.
  • Treinos intensos na bicicleta.
  • Flexão de braço.
  • Burpee.
  • Remadas.

Para as mulheres que desejam esconder gordura localizada, invista em biquínis hot pants em tons mais escuros ou estampados. Enquanto o branco alonga, o preto diminui e assim te ajuda a disfarçar a barriga. Caso opte por uma cor branca, assim como no modelo abaixo, invista nos tons escuros como detalhes na lateral.

Aposte no ângulo certo!
Fotos tiradas de baixo para cima nem sempre valorizam a beleza. É uma posição que enaltece o queixo duplo, ou a famosa “papada”. Além disso, dá uma sensação de que a pessoa fotografada é maior. Prefira a câmera posicionada acima da linha dos seus olhos e também não muito próxima.

Brinque com a areia
Aproveite os momentos na areia e use o movimento dos grãos a seu favor. Jogue-a para o alto, desenhe formas e busque um ângulo interessante para registrar ou mesmo corra pela areia fofa e você terá lindos registros.

Como se vestir na praia quando está acima do peso?

  1. Escolha o traje de banho certo. O traje de banho certo pode fazer toda a diferença. ...
  2. Use roupas de praia leves. ...
  3. Invista em acessórios. ...
  4. Use cores e estampas a seu favor. ...
  5. Priorize o conforto.

Jogar os quadris para frente e repousar o seu braço nele – fazendo-o parecer mais magro - também é um ponto importante. Outra dica que no caso da foto surtiu muito efeito foi trocar a parte de baixo do biquíni: além de um número maior, a nova peça era preta, diminuindo o tamanho do quadril.

5 DICAS PARA COMBATER O INCHAÇO ABDOMINAL

  1. 1 – Coma mais frutas e verdura. ...
  2. 2 – Beba mais água. ...
  3. 3 – Evite alimentos de difícil digestão, que possam causar gases. ...
  4. 4 – Coma mais fibra. ...
  5. 5 – Faça exercícios físicos diariamente.

O que jantar para emagrecer?

  • Legumes e verduras, preferencialmente orgânicos;
  • Fontes de proteínas vegetais;
  • Fontes de proteínas magras, como filé de frango, ovos e peixes;
  • Frutas com menor teor de açúcar;
  • Bebidas vegetais sem açúcar;

Evite os cintos caídos ou no cós baixo ou abaixo do umbigo, pois isso acaba fazendo volume para a barriguinha. Cuidado também com cintos muito largos, pois eles formam uma linha na horizontal no corpo da mulher e acabam “sumindo” com uma parte do corpo, achatando-o.

Quem tem barriga pode usar body? O body é feito para todas e para todos os tipos de corpo, ou seja, não há restrições. As peças foram produzidas para valorizar o corpo feminino. Uma dica é escolher peças de qualidade que não marquem tanto.