Como falar mais fluido?

Perguntado por: afarias . Última atualização: 25 de abril de 2023
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12 dicas de Como melhorar a Dicção

  1. Exercícios de trava-línguas. Uma boa maneira de como melhorar a dicção é recitando trava-línguas. ...
  2. Exagerar os movimentos da fala. ...
  3. Imitar ótimos oradores. ...
  4. Falar pausadamente e continuamente. ...
  5. Ler em voz alta. ...
  6. Fazer exercícios para fortalecer a musculatura facial. ...
  7. Gravar a si mesmo. ...
  8. Gargarejos.

Trabalhe exercícios para a dicção
A dicção clara e precisa depende bastante da articulação da língua e dos músculos da região facial. Os exercícios são excelentes formas de trabalhar essas questões e moldar a maneira como a pessoa fala. É importante ter cuidados consigo mesmo, mas nada substitui o auxílio profissional.

A maioria das pessoas tem dicção ruim devido aos músculos faciais. Isso acontece por conta do rosto muito tenso, sendo esse o caso dos lábios, da língua e das bochechas, onde está localizado o músculo bucinador.

Veja sete dicas para isso:

  1. Saiba escutar o outro. ...
  2. Faça as perguntas certas. ...
  3. Use a linguagem corporal. ...
  4. Pratique a comunicação não violenta. ...
  5. Esteja aberto a novas ideias. ...
  6. Tenha um planejamento. ...
  7. Use os jogos ao seu favor.

Falar alto não é gritar
Assim, a dica é projetar a voz ao falar alto, ou seja, imaginar o som sendo direcionado para pontos específicos. “Imagine também que asua voz está 'abraçando' toda a sala”, complementa.

Veja a seguir!

  1. Saiba organizar o seu raciocínio. Uma fala só será clara e objetiva se estiver bem organizada. ...
  2. Priorize informações. ...
  3. Domine a sua linguagem corporal. ...
  4. Saiba usar bem a sua voz. ...
  5. Conheça o seu público. ...
  6. Tenha claro o seu objetivo. ...
  7. Pratique!

Desaquecendo a voz
Vibre os lábios emitindo o som “Brrrr…”. Boceje umas 10 vezes para relaxar a musculatura e as articulações. Beba água em temperatura ambiente, pois o movimento de engolir relaxa a laringe. Mantenha a voz em repouso por uns 20 minutos, evitando falar.

Colocar a ponta da língua no céu da boca, logo atrás dos dentes incisivos e descolar, fazendo alguma força. É como se estivesse sugando o céu da boca com a língua. Repetir 20 vezes, 3 vezes por dia.

Gire a língua em volta dos lábios, em um movimento como se estivesse limpando a boca, por cinco minutos; Repita várias vezes algumas expressões, como “bra-bra-bra”, “cri-cri-cri” e “tru-tru-tru”; Imite o som do trotar de um cavalo ao estalar a língua; Estique a língua o máximo que conseguir e relaxe-a por várias vezes.

Organize a respiração, já que ela é a base da nossa fala. Sente-se confortável e, de coluna ereta, inspire pelo nariz e sopre pela boca. Dica: a respiração deve ser, de preferência, abdominal, para liberar as tensões dos ombros, região do pescoço, e ser confortável.

Utilize uma caneta entre os lábios
Um exercício muito eficiente para melhorar a dicção é colocar uma caneta ou lápis entre os dentes e tentar pronunciar o som das palavras. Esse exercício funciona porque ele cria um obstáculo para que você consiga emitir o som.

Acompanhe algumas dicas de como desenvolver uma boa oralidade:

  1. Leia muito: A leitura amplia o vocabulário e te ajuda a dominar o tema que você irá tratar. ...
  2. Treine o seu texto: ...
  3. Faça trava línguas: ...
  4. Fale pausadamente: ...
  5. Gesticule enquanto fala: ...
  6. Conte uma história: ...
  7. Explore as variações do seu tom de voz:

Como ter boa oratória?

  1. 1 – Tenha consciência corporal. O primeiro passo para se comunicar bem é aprimorar a consciência corporal e trabalhar o autoconhecimento. ...
  2. 3 – Treine a respiração. A respiração é outro ponto fundamental para a comunicação. ...
  3. 4 – Observe sua postura. ...
  4. 5 – Prepare a sua narrativa.

7 dicas fundamentais para você desenvolver habilidades!

  1. Estar motivado a melhorar. A motivação é o ponto de partida para o desenvolvimento de qualquer habilidade. ...
  2. Fazer um planejamento. ...
  3. Avaliar talentos. ...
  4. Considerar feedbacks. ...
  5. Buscar capacitação. ...
  6. Investir em autoconhecimento. ...
  7. Procurar apoio especializado.

A causa mais comum é o AVC, mas também pode ser causada por tumores cerebrais, encefalites, traumatismos cranioencefálicos, entre outras. Esse transtorno de linguagem pode alterar a fala, a compreensão, a leitura e a escrita e assim comprometer a comunicação do indivíduo em diversos graus.

Dicção é maneira como uma pessoa articula ou pronuncia as palavras. As pessoas que possuem uma boa dicção têm a capacidade de pronunciar as palavras de forma clara e correta o que facilita a compreensão e a comunicação.

  1. Domine o conteúdo. ...
  2. Preste atenção na linguagem corporal. ...
  3. Certifique-se que sua fala tem começo, meio e fim. ...
  4. Conte histórias para encantar o leitor. ...
  5. Pratique a inclusão. ...
  6. Apaixone-se pelo tema da apresentação. ...
  7. Respeite as críticas e aprenda com elas.

Abaixo algumas dicas para ajudar você a usar o tom de voz a seu favor: Nas reuniões – Evite falar muito alto, pois, além de deselegante, pode intimidar seus interlocutores. Tente emitir um tom acolhedor e receptivo para que todos se sintam à vontade para ouvir e falar quando necessário.

São dicas que podem ser aplicadas em conversas do dia a dia e também em contextos mais complexos, para todos os tipos de públicos.

  1. 1 – Tenha confiança. ...
  2. 2 – Seja claro e coerente. ...
  3. 3 – Esclareça as dúvidas. ...
  4. 4 – Não force diálogos. ...
  5. 5 – Aprenda a ouvir. ...
  6. 6 – Exercite a expressão e linguagem corporal.

Veja 5 dicas para ser mais objetivo, aumentar o foco e acabar com a procrastinação!

  1. Divida o tempo e as tarefas. ...
  2. Busque parcerias. ...
  3. Faça coisas que ame. ...
  4. Não tente ser perfeito. ...
  5. Elimine as distrações. ...
  6. Ser focado e produtivo é difícil para todo mundo.

Conectar-se a diferentes interlocutores, explorar assuntos variados, buscar situações diversas como conversas em pequenos ou grandes grupos, apresentar-se em reuniões, aulas e cursos. Todas essas oportunidades devem ser aproveitadas. É interessante perceber o que chama atenção de forma positiva, em si e no outro.