Como estimular bebê no útero?

Perguntado por: ejordao . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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Veja 5 maneiras de estimular o bebê na barriga:

  1. Massagear a barriga. Passar as mãos na barriga e sentir que há uma pessoa crescendo ali dentro é, sem dúvidas, algo emocionante para mamães, papais e familiares próximos. ...
  2. Ouvir música. ...
  3. Ler histórias para o bebê ...
  4. Um pouco de luz faz bem. ...
  5. Variar na alimentação.

Outra dúvida muito frequente nos casais que estão esperando um bebê é se os toques e carinhos feitos na barriga são sentidos pelo feto. Segundo Jurandir, a medida que vai crescendo, o feto fica mais próximo da superfície abdominal materna e pode sim sentir os toques, tanto maternos quanto paternos.

Consumir atum, salmão, arenque ou sardinha pelo menos três vezes por semana é indispensável para a formação do cérebro e do sistema nervoso do feto. “Esses peixes são ricos em ômega 3 (um tipo de gordura boa), proteínas, ferro, fósforo, magnésio, diversos tipos de vitaminas, como A, B, D, E, K”, explica o obstetra.

Esse é um grande equívoco!! Gestantes e mulheres no pós-parto , na maioria das vezes, podem sim fazer exercícios de agachamento. Porém, é importante saber que se tratam de duas fases de maior risco para o sistema musculoesquelético da mulher e também para o assoalho pélvico.

O período mais delicado da gestação corresponde da primeira à 12º semana de gestação, justamente o primeiro trimestre sobre o qual falamos neste artigo. Isso porque é nessa fase que ocorre a formação dos órgãos do feto. Ou seja, é quando há maior risco de ocorrerem doenças ligadas a alterações genéticas.

O chocolate é um alimento calórico, com altas concentrações de gordura e açúcar. Por isso, gestantes com sobrepeso ou obesidade devem evitar o consumo. Além disso, o excesso da gostosura pode causar uma resistência à insulina e vira um agravante para gestantes com tendência a diabetes gestacional.

Geralmente, a movimentação fetal costuma ser mais intensa à noite, especialmente entre às 21h e 2h da madrugada. Outra informação importante a ser compartilhada é que o bebê, quando está acordado, se mexe, aproximadamente, 30 vezes por hora.

Estudos apontam que o paladar do bebê começa a se desenvolver ainda dentro do útero da mãe, em torno da 14ª semana de gestação. Bem cedo não é mesmo? Por isso a importância de uma alimentação equilibrada desde o início da gravidez. Mas caso você não tenha iniciado a gestação se alimentando bem, sempre é tempo de mudar.

Quais são as principais posições do bebê na barriga? Dependendo do tempo de gestação ou do período do dia, as posições podem variar bastante, mas podemos dizer que as principais posições do bebê na barriga são a cefálica (de cabeça para baixo), pélvica (o bebê fica sentado) e córmica (na transversal).

Dormir de barriga para cima não é recomendado porque o útero acaba causando uma compressão do sobre os vasos sanguíneos do abdome, especialmente sobre a veia cava (que traz o sangue de volta dos membros inferiores para o coração).

Dormindo tanto tempo como os bebês dormem, seria bem razoável pensar que os bebês sonham já na barriga da mãe. No entanto, se pensarmos que os sonhos são meros reflexos da existência, seria inviável pensar que um ser ainda em formação poderia sonhar. Mas isso acontece sim.

Os sinais comuns nesse período da gestação são:

  1. Aumento da frequência urinária;
  2. Cansaço e sonolência;
  3. Dor nas costas ou no corpo;
  4. Náuseas ou vômitos, principalmente no período matutino;
  5. Alterações no humor;
  6. Retenção de líquido;
  7. Cólica;
  8. Sensibilidade nas mamas.

Suas principais causas são os transtornos congênitos e perinatais, muitas vezes associados a agentes infecciosos deletérios à organogênese fetal, tais como os vírus da rubéola, da imunodeficiência humana (HIV), o vírus Zika, o citomegalovírus; o Treponema pallidum e o Toxoplasma gondii.

Para aumentar o ganho de peso do bebê durante a gravidez, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes, frango e ovos, e de alimentos ricos em gorduras boas, como castanhas, azeite e semente de linhaça.

Se a grávida cruza as pernas, pode criar voltas no cordão umbilical e enforcar o bebê. Mito. Durante todo o período da gestação, o bebê se enrola no cordão umbilical. Os movimentos da mãe não interferem nesse deslocamento e muito menos colocam o feto em risco.

Na verdade isso não passa de um mito e alguma atividade física leve e de baixo impacto é inclusive recomendada na gravidez. Fazer caminhadas por exemplo pode ser um excelente exercício físico.