Como entregar o jejum ao senhor?

Perguntado por: lcastro . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Ao jejuarmos todo mês, o Senhor pede que ajudemos os necessitados. Uma maneira de fazê-lo é entregar à devida autoridade do sacerdócio o dinheiro que teríamos gasto nas duas refeições que não ingerimos. Devemos doar o mais generosamente possível.

Jejum normal: a pessoa que jejua não come nada, apenas bebe água. Jejum parcial: durante esse jejum, a pessoa faz apenas uma refeição por dia. Jejum de doces: é o jejum feito por pessoas que não podem ficar sem ingerir alimentos, por isso ficam sem comer doce, abrindo mão de algo que gostam muito.

Salmos 69:10 Com jejum e muitas lágrimas afligi minha própria alma, e isso ainda mais os enfureceu. Com jejum e muitas lágrimas afligi minha própria alma, e isso ainda mais os enfureceu. Quando chorei e castiguei com jejum a minha alma, isto se me tornou em afrontas.

Embora não exista um padrão único de jejum na Igreja, exceto a duração de 24 horas e a abstinência de duas refeições, consideramos uma vantagem espiritual participar da reunião de jejum e testemunho perto do final do jejum.

Quando estamos em jejum, nosso corpo entra em estado de alerta, e todo o sangue é direcionado para os órgãos vitais: coração, cérebro e pulmão. Quando o fluxo sanguíneo é direcionado para esses órgãos acontece, como consequência, ocorre uma limpeza do trato intestinal, pois ele encontra-se sem nutrientes.

Esse período pode variar de 12 a 36 horas – isso mesmo, a pessoa pode ficar até mesmo um dia e meio em restrição alimentar.

Pode beber água? Quando você vai fazer exames que exigem jejum, a ingestão de água não é um problema — desde que seja água pura. Então, não precisa ficar com sede — beber água não altera os resultados dos exames de sangue.

Jejum da Igreja
O básico é que aquele que opte pela prática tome o café da manhã normalmente e depois faça apenas uma refeição (almoço ou jantar), substituindo a outra que não for feita por um lanche simples. O importante é a disciplina, e é você não comer nada além dessas refeições.

Devemos Orar Quando Jejuamos
A oração é uma parte necessária do jejum. Nas escrituras, as referências ao jejum mencionam sempre a oração. Nosso jejum deve sempre ser acompanhado de oração sincera, e também devemos iniciar e encerrar o jejum com uma oração.

Na Bíblia encontramos alguns tipos de jejum:

  • 1) Jejum parcial Abster-se apenas de alimentos sólidos. Neste caso a pessoa que jejua ingere apenas água. ...
  • 2) Jejum total Abster-se de alimentos líquidos e sólidos. ...
  • 3) Jejum parcial Abster-se apenas de alguns alimentos.

Os ensinamentos de Cristo
Na época do Novo Testamento, Jesus Cristo jejuou e orou em preparação para Seu ministério (ver Mateus 4:1–4). Ele ensinou Seus discípulos sobre o poder e a importância do jejum. O mandamento de jejuar continua até hoje.

O jejum faz parte do evangelho de Jesus Cristo desde a época do Velho Testamento (ver, por exemplo, Daniel 9:3; Joel 2:12). O jejum fortalece as pessoas espiritualmente e aumenta a eficácia de suas orações (ver Isaías 58:6–11).

O evangelho de hoje é tirado de Mateus 9,14-15 e tem por tema o jejum. Mateus relata que os discípulos de João se aproximaram de Jesus e pediram que ele explicasse por que seus discípulos não praticavam o jejum, como o faziam os discípulos de João e os dos fariseus.

Da mesma forma, escovar os dentes não influencia no jejum.

Contanto que não tenha açúcar e nem adoçante, o café preto está sim liberado durante o jejum intermitente – na verdade, a bebida é uma aliada da prática. Algumas pessoas, inclusive, afirmam que o café suprime o apetite, facilitando a permanência no jejum a longo prazo.

Como apresentei até aqui, o café em jejum pode desencadear uma reação no organismo aumentando os níveis de cortisol no corpo. E esse excesso pode causar outros problemas de saúde. Portanto, o ideal é evitar tomar café em jejum.

16 horas

O jejum completo consiste em se abster de alimentos líquidos exceto água durante todo o dia, ele se encerra às 16 horas e não é recomendado para pessoas com problemas de saúde.

Por isso, evite frituras e alimentos muito gordurosos, embutidos derivados de carne vermelha, bebidas gaseificadas e alimentos açucarados quando estiver em jejum.

São obrigados a realizar o jejum todos maiores de dezoito anos até os sessenta anos de idade. Como descrito no Cânone: Estão obrigados à lei da abstinência os que completaram catorze anos de idade; à lei do jejum estão sujeitos todos os maiores de idade até terem começado os sessenta anos.