Como é uma sessão de coaching?

Perguntado por: oamorim . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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Os processos de Coaching são realizados durante o que chamamos de “sessões”, que podem ser semanais, quinzenais ou mensais e variam entre uma a duas horas, de acordo com o que Coach e Coachee julgarem melhor. Durante os encontros, são trabalhados os pontos fortes do cliente, bem como os que precisam de melhoria.

Atitudes para os primeiros minutos
Diga olá com um sorriso, de forma calma diga o nome dele e conte o quão contente está de poder conhecê-lo. Fale o seu nome e então continue. É importante entender o ponto de vista do cliente sobre todo o processo. Pergunte o que ele espera do coaching, suas expectativas.

O coach deve ser capaz de escutar seu cliente de forma estruturada, utilizando métodos apropriados para desenvolver uma sessão produtiva. Durante o processo, ele deve dar o suporte para o cliente a falar, sendo capaz de emitir sinais verbais e não verbais, para mostrar como está envolvido com o assunto.

Em se tratando de valores médios, um coach iniciante costuma cobrar entre 100 e 200 reais por sessão. Já aqueles que têm mais experiência, geralmente definem valores entre 200 e 500 reais.

Quanto tempo dura um processo de Coaching e uma sessão? O processo, ao todo, dura, em média, 3 meses ou 10 sessões. Cada sessão, por sua vez, geralmente possui 1 hora e 30 minutos.

Pode comprometer o resultado de curto prazo. O foco do líder coach no desenvolvimento das habilidades individuais pode causar uma perda de produtividade no curto prazo. Isso ocorre por que o tempo para desenvolver uma nova competência é maior que o tempo para executar uma tarefa com instruções claras.

O coaching pode apoiar o coachee (cliente) em ampliar as suas percepções em relação às metas, estabelecendo ações e desenvolvendo suas competências, fazendo, assim, um planejamento estratégico preciso e levando em consideração inúmeros fatores que contribuem para o sucesso auto sustentável.

Coach é o nome dado ao profissional que oferece treinamento ou instruções específicas nas áreas de negócios, saúde, finanças, desenvolvimento pessoal e profissional. Ele é responsável por assessorar, direcionar e supervisionar o cliente, de forma individual ou em grupo, a fim de alcançar um objetivo em específico.

Um processo de coaching, em média, dura de uma a 10 sessões (em média, beleza?). Isso não quer dizer que serão aplicadas 10 ferramentas, uma em cada dia e pronto, tá resolvido… Coaching não é ferramenta, coaching é metodologia.

FASES DO COACHING

  • Avaliação e Aliança. O primeiro passo para isso é fazer o encontro entre Coach e Coachee, onde o profissional e seu cliente, se apresentam, conhecem o estado atual e definem os objetivos do processo, ou seja, o estado desejado. ...
  • Preparação e planejamento. ...
  • Ação. ...
  • Reavaliação e mensuração.

Perguntas poderosas
É a ferramenta do coaching que mais gera aprendizagem e um dos pilares básicos do processo. Não existe melhor técnica e nem a que dá melhores resultados do que se aperfeiçoar na arte de fazer perguntas.

É o profissional apto a exercer e aplicar o processo de Coaching em pessoas e empresas, devidamente certificado por uma instituição acreditada pelos órgãos mundiais de Coaching.

É indicado a todos que necessitam atingir resultados, sejam para a vida afetiva e emocional ou para a carreira.

No cargo de Coach se inicia ganhando R$ 2.393,00 de salário e pode vir a ganhar até R$ 6.504,00. A média salarial para Coach no Brasil é de R$ 4.211,00. A formação mais comum é de Graduação em Psicologia.

O coaching viabiliza a descoberta dos seus reais talentos, auxilia você a desenvolver inteligência emocional, eliminar medos, crenças que bloqueiam suas realizações, melhorar seus relacionamentos e descobrir sua verdadeira missão de vida.

O Coach pode trabalhar por conta própria, atuando como consultor ou com vínculo empregatício em agências de comunicação, instituições de ensino superior, secretarias governamentais, centros de pesquisa, entre outros.

Quais são as principais ferramentas de coaching?

  • Metas SMART. Essa ferramenta busca a elaboração de metas neurologicamente corretas, ou seja, que têm as características essenciais para que se tornem realidade. ...
  • Perguntas Poderosas de Sabedoria (PPS) ...
  • Ganhos e Perdas. ...
  • Grade de Metas. ...
  • MAAS.

Ele possibilita o seu Desenvolvimento Pessoal, com foco na Qualidade de Vida. Dessa forma, o Coaching (que não é uma área ou abordagem da Psicologia) foge um pouco da visão tradicional do Psicólogo que geralmente trabalha com problemas, pois permite que a pessoa busque se desenvolver.

É comum associarem a imagem do coach à de um conselheiro, mas é totalmente diferente disso. Primeiro, porque o coach não impõe a sua opinião, faz escolhas ou julga as decisões do cliente.

5 erros que você não deve cometer em uma sessão de Coaching

  • Erro 1: Ignorar que a sessão tem um fluxo. ...
  • Erro 2: Não se preparar para a sessão de Coaching. ...
  • Erro 3: Querer decidir pelo Coachee. ...
  • Erro 4: Não saber ouvir. ...
  • Erro 5: Colocar seu foco nos instrumentais e não no Coachee.